ﾜﾀﾅﾍﾞﾝﾄｳ

鶏の照焼弁当

1/9(火）・鶏の照焼き・リボンパスタのツナマヨサラダ・ソーセージ入り卵焼きとトマト・ごはんとぜんご漬け（主人はのり弁）・写ってないけど豆腐とネギの味噌汁 東京くもり。写真泣かせの天気なり。明けました。おめでとうございました。今日

2018/01/09 09:00

弁当おやすみ

8/25(金）・成分無調整豆乳・きのこのポタージュ 東京あつい。今日は午後いち打ち合わせのため弁当はお休み。これを理由に主人弁当もお休み。←朝寝坊しちゃった人(ﾉ´∀｀*)。12時にお昼がとれな

2017/08/25 09:09

牛肉甘辛炒め弁当

8/24(木）・牛肉甘辛炒め・ゴーヤの常備菜・さくさくちくわとトマト・ちりめん高菜とごはん 東京くもり。今日は牛肉の甘辛炒め。こちらのレシピをお借りしました→☆ゴーヤの常備菜はこれ→☆さくさくちくわはこれ&ra

2017/08/24 09:00

弁当おやすみ

8/23(水）・阿波の味「えらいやっちゃ」徳島ラーメンを食べる予定 東京はれ。昨日の夜の打ち合わせ、終了時間22時。お付き合いでラーメンをごちそうになり、事務所戻りが23時。ちょっと残りの仕事して、自宅の帰宅24時。という長い言い

2017/08/23 09:15

ゴーヤチャンプル弁当

 8/22(火）・ゴーヤチャンプル・ちくわカレーマヨじょうゆ・人参とピーマンのきんぴらとトマト・ごはんとしそ昆布 東京くもり。今日はゴーヤチャンプル。おっと、この夏、初じゃないか。力が入りすぎて火を通しすぎちゃったじゃな

2017/08/22 08:30

ポークソテー弁当

8/21(月）・ポークソテー・人参とピーマンのきんぴら・ツナ入り卵とトマト・ごはんとしそこんぶ 東京くもり。盆休み終了の弁当。安い時に買って冷凍していた豚ロースでポークソテー。こちらのレシピをお借りしました→☆主人の弁当

2017/08/21 09:00

ソーセージとピーマンと玉ねぎのパスタ弁当

・ソーセージとピーマンと玉ねぎのパスタ弁当以上！ 東京くもり。涼しくて気持ちがよい朝です。休日なので静かな朝です。あぁよく眠れそうな朝なのに… 今日はパスタ弁(-_-;)。弁当作るきなかったんだけど、いや、

2017/08/11 09:34

庄内豚ソーセージ弁当

8/10(木）・庄内豚ソーセージ・昨日作った無限人参・甘い卵焼きとトマト・ごはんと梅干し 東京くもり。今日は庄内豚ソーセージ。実家に帰った際に主人に買っていたおみやげを弁当に採用。無添加の高級品！→☆えーと今日はレモンパ

2017/08/10 09:00

赤魚の味噌漬け弁当

8/9(水）・タニタの赤魚の味噌漬け・無限人参・ベーコンとピーマンのパスタ・やっぱり必要よね、弁当内の彩りのためだけのトマト。・ゆかりごはん 東京はれ。今日も暑いらしいよ東京。今日はタニタの赤魚の味噌焼き。そう、焼くだけのやつです

2017/08/09 09:00

焼きそばサラダ弁当

8/8(火）・焼きそば＋目玉焼き・玉ねぎとキャベツとスプラウトのサラダ・たっぷりビタミンCクエン酸  東京くもり。表題通り、焼きそばとサラダ。高級にも目玉焼き付きで、ジュースをつけて、うん、完璧(｀･ω･&a

2017/08/08 09:00

日の丸弁当

8/7(月）・ごはんと梅干し・高級な水・おかずはなんか買う予定 東京はれ。ご無沙汰しております。追い込まれていたワタナベです。弁当休止してから約一ヶ月。後輩仕事の引き継ぎでバタバタしておりました。母の腰の具合が悪く、実家に一週間帰

2017/08/07 09:00

ツナとキャベツの青ドレパスタ弁当

7/3(火）・ツナとキャベツの青ドレパスタ・濃いしぼりグレープフルーツ 東京ねむい。もとい、東京くもり。今日はツナとキャベツの青ドレパスタ弁当。うん、なんだか今週やる気ゼロ。おやおや、5月病ですかねー(*´･&omeg

2017/07/04 08:34

カレー弁当

6/30(金）・いただいたカレーとごはん＋漬物ごはん・いただいたびわ 東京あめ。じめむしな朝。今日はカレー弁当。いつものお店で晩酌してのおみやげカレー。作ってないです。ズルです(ﾉ；´∀｀)。 

2017/06/30 09:20

夏野菜の牛肉巻き弁当

・6/29(木）・夏野菜の牛肉巻き・煮玉子・茹でいんげんとトマト・ごはんと漬物 東京くもり。今日は夏野菜の牛肉巻き弁当。コウケンテツ＋オレンジページのレシピです。→☆ゴーヤの代わりに普通のピーマンで代用。夏野菜の牛肉巻き

2017/06/29 09:00

タコチャーハン弁当

6/28(水）・タコチャーハン・オレンジとキウイとレモンのスムージー・頂きもののびわ  東京くもり。寝坊した水曜日。…でも大丈夫！昨日タコ買ってきたから！ということで、タコチャー。もうすぐ半夏生だって&ra

2017/06/28 09:03

サーモンムニエル弁当

6/27(火）・サーモンムニエル・人参のしりしり・茹でアスパラとトマト・ごはんと梅干し  東京はれてきたけどジメジメ。今日は「サーモンムニエル・オニオンサワークリーム掛け、ディルの爽やかな風味とともに…」で

2017/06/27 09:00

豚香味バター炒め弁当

6/26(金）・豚香味バター炒め・ちくわとツナの磯辺あえ・人参のきんぴらとトマト・ゆかりごはん 東京くもり。今日は豚香味バター炒め。先日のディルが余っていたのでこちらを作りました。洋風生姜焼きみたいなものでしょうか。味付けは塩コシ

2017/06/26 09:03

バターパスタ弁当

6/23(金）・バターパスタ・オレンジとレモンのスムージー 東京はれ。寝坊した金曜日。はい、いつものコースのパスタ弁。味付けはバターと塩のみ。シンプルなのだ。うまいのだ。スムージーはレモンを入れると香り立つ(´&for

2017/06/23 08:41

ささみのうめ酢フライ弁当

6/22(木）・ささみのうめ酢フライ・人参とピーマンのきんぴら・卵焼き・しそこんぶとごはん・大根のつけもの 東京くもり。今日はささみのうめ酢フライ。飯島奈美さんのレシピです→☆梅酢は市販品の黒梅酢で代用、タルタルのケッパ

2017/06/22 09:01

鶏の黒酢照り焼き弁当

6/20(火）・鶏の黒酢照り焼き・人参とピーマンのきんぴら・茹でアスパラ・ゆかりごはん 東京はれ。今日は鶏の黒酢照り焼き弁当。こちらのレシピをお借りしました→☆うん…うん、美味しいんだけど、ちょっと物足りな

2017/06/20 09:01