ﾜﾀﾅﾍﾞﾝﾄｳ

カレー弁当

6/30(金）・いただいたカレーとごはん＋漬物ごはん・いただいたびわ 東京あめ。じめむしな朝。今日はカレー弁当。いつものお店で晩酌してのおみやげカレー。作ってないです。ズルです(ﾉ；´∀｀)。 

2017/06/30 09:20

夏野菜の牛肉巻き弁当

・6/29(木）・夏野菜の牛肉巻き・煮玉子・茹でいんげんとトマト・ごはんと漬物 東京くもり。今日は夏野菜の牛肉巻き弁当。コウケンテツ＋オレンジページのレシピです。→☆ゴーヤの代わりに普通のピーマンで代用。夏野菜の牛肉巻き

2017/06/29 09:00

タコチャーハン弁当

6/28(水）・タコチャーハン・オレンジとキウイとレモンのスムージー・頂きもののびわ  東京くもり。寝坊した水曜日。…でも大丈夫！昨日タコ買ってきたから！ということで、タコチャー。もうすぐ半夏生だって&ra

2017/06/28 09:03

サーモンムニエル弁当

6/27(火）・サーモンムニエル・人参のしりしり・茹でアスパラとトマト・ごはんと梅干し  東京はれてきたけどジメジメ。今日は「サーモンムニエル・オニオンサワークリーム掛け、ディルの爽やかな風味とともに…」で

2017/06/27 09:00

豚香味バター炒め弁当

6/26(金）・豚香味バター炒め・ちくわとツナの磯辺あえ・人参のきんぴらとトマト・ゆかりごはん 東京くもり。今日は豚香味バター炒め。先日のディルが余っていたのでこちらを作りました。洋風生姜焼きみたいなものでしょうか。味付けは塩コシ

2017/06/26 09:03

バターパスタ弁当

6/23(金）・バターパスタ・オレンジとレモンのスムージー 東京はれ。寝坊した金曜日。はい、いつものコースのパスタ弁。味付けはバターと塩のみ。シンプルなのだ。うまいのだ。スムージーはレモンを入れると香り立つ(´&for

2017/06/23 08:41

ささみのうめ酢フライ弁当

6/22(木）・ささみのうめ酢フライ・人参とピーマンのきんぴら・卵焼き・しそこんぶとごはん・大根のつけもの 東京くもり。今日はささみのうめ酢フライ。飯島奈美さんのレシピです→☆梅酢は市販品の黒梅酢で代用、タルタルのケッパ

2017/06/22 09:01

鶏の黒酢照り焼き弁当

6/20(火）・鶏の黒酢照り焼き・人参とピーマンのきんぴら・茹でアスパラ・ゆかりごはん 東京はれ。今日は鶏の黒酢照り焼き弁当。こちらのレシピをお借りしました→☆うん…うん、美味しいんだけど、ちょっと物足りな

2017/06/20 09:01

レタスとアスパラのチャーハン弁当

6/19(月）・レタスチャーハン・オレンジのスムージー  東京くもり。今日はレタスとアスパラのチャーハン。うん、まだ弁当作成リハビリ中(ﾉ´∀｀*)。うん、ぎりぎりの野菜を全て入れました(ﾉ&a

2017/06/19 09:01

牛丼弁当

6/14(水）・牛丼・北海道第二弾のアスパラ・卵焼き  東京くもり。今日は久々手持ち弁当。牛丼です。久しぶりの弁当のためリハビリで簡単な牛丼にしました。やっと落ち着ける日常到来？(；´∀｀)。&

2017/06/14 09:00