草津と大津の間にあるハピトレスタジオ　ここ・から

感謝！【第15回えびちゃん身のこなし塾in東京】

先日、かっしー主催【第15回えびちゃん身のこなし塾in東京】でした‼️今回のテーマは『えびザップ〜ダイエットの向こう側〜』でしたが、この時期にたくさんの方にお…

2020/02/27 19:40

ダイエットの向こう側へ【満員御礼】

【満員御礼】おはようございます😊いよいよこの日曜日、【えびちゃん身のこなし塾in東京】です♫大ちん友のかっしーに主催頂き、本当に素敵な皆さんのお陰で第15回…

2020/02/20 08:05

寒稽古

先日の9日は大学の空手道部の寒稽古でした。初めて須磨海岸でやらせて頂きました。思ったよりマシでした♫学生も寒い中よくがんばったので、同期のOB会長の車で銭湯へ…

2020/02/17 22:52

「逆のものさし講」のすすめ

こんな変な人↓に なりたくないから「逆のものさし講」に行こう♫🤣笑笑

2020/02/17 19:57

苦あれば楽あり。

的な♫🤣

2020/02/07 09:18

「叱られる」ということ

2年ほど前にある小冊子を書いた。かなりの反響があった。しかし、ある有名有力な方から「えびちゃんの小冊子、面白いよ。面白いけど、なんか…「チラシ」みたいなんだよ…

2020/02/05 19:52

肚で呼吸し、笑顔。それに勝る予防薬なし。

惑わされるな。肚を据えろ。気を内に向けるな。氣を発散せよ。裏を読め。眼力を持て。モノに頼るな。自分を、自分の身体を信じろ。バタバタするな。ゆっくり呼吸しろ。そ…

2020/02/05 15:43