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white_coralさん

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  • 季節や体調に応じて食材を選んで、自然からのエネルギーを補充しながら過ごしている日々を綴っています。
  • 食べることは、生きること!! 中医学の基本となる 陰陽学・五行学をベースに 人間も自然の中で一部、 自然の季節の流れの 春夏秋冬の中で 季節ごとに どうゆうものを食べるといいか? 自分自身と向き合って 現在の自分の体質・体調を 見極めて 病気になる前の未病を治す 食養生を 国際薬膳師の立場からご紹介する 薬膳教室を 来春からopenします。
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