ポジティブ男の弁当日記

5/30鶏南蛮そうめん( ´ ▽ ` )ﾉ

只今頚椎捻挫により仕事をお休みさせて頂いております。なので弁当は作る必要が無いので、先ほど作って食べたランチを載せます。鶏もも肉を茹でて丁寧にアクを取り、玉ねぎと麺つゆを加えて煮込んでる間に、そうめんも茹で上がりました。同時進行が出来ると15分で出来ます

2014/05/30 12:40

5/29アナ雪観たよ( ´ ▽ ` )ﾉ

おはようございます！交通事故の影響で首や肩が痛いですが、一番痛いのは腹筋です(笑)めっちゃ鍛えてるからね(笑)休んでたら体が鈍って、怪我が治っても復帰出来なくなるからね。写真は昨日のランチバイキングです(笑)たくさん種類があって、どれも美味しかったです(^O^)ラン

2014/05/29 07:04