今日も九渡寺の山門までの17キロ走・・・!
今日は、メゴの剣道段審査の日です。朝8時に友人と共に会場へ送り届けて帰宅。いつもなら「喝、天晴」を見るところですが、午後1時にはブログ管理人のクリップ様のカット予約があり、走るのは今しかないっていうことで9時前に九渡寺山門往復のラン出発。本当は20キロ走で、目標の週100キロを決めたいところですが、昨日の30キロ走のダメージが意外に大きいのと、11時30分までにメゴを迎え行かなければならないので17キロ走にしました。 今日のコース(昨日の30キロ走のコースにもはいっています)、家から...
2015/07/05 18:44