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無意識に選ぶ色
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 今日は色に特化したお話。私はカラーセラピストなので、ツールは色々ありますがお客様に色を選んでいただくことになり…
2021/05/31 23:29
変わりたい時
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 突然ですが、あなたは「変化すること」が好きですか？ 嫌いですか？ それとも分からない？ 私は年と共に変化する事…
2021/05/30 23:10
足のにおいが気になる～
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 昨日「暖房点けるか迷う」と書いたのですが今晩は冷えるので、点けてしまいました。負けた気がするのはなんででしょう…
2021/05/29 23:30
冷えて、寒い人 冷え性の方へ
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 5月も下旬だというのに寒い旭川。現在の気温は13℃。日中も長袖でした。「寒くて暖房つけるか迷う」くらいの気温。…
2021/05/28 22:54
朝、起きれない人へ
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 ここ数日書いている記事の対処法にだいたい出てくる『規則正しい生活』 朝起きて、運動もして、夜早く寝る。バランス…
2021/05/27 23:23
不安におしつぶされそうな時
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 『やる気が出ない時』という記事を書いたのですがそのまま、書いた通りに行動したらサクッと動けました。 私の場合は…
2021/05/26 20:22
やる気が出ない時
こんばんは。サロンスプレンツァ西田望美です。 なんだか分からないけど、やる気が出ない。頭では分かってるのに動けない。そんな時はありませんか？ ※画像はイラスト…
2021/05/26 00:04
浮腫（むくみ）をなんとかしたい！
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 今回は何度も取り上げてますが『浮腫（むくみ）』について。 産後から浮腫が出るようになった私。貧血が酷く約3.5…
2021/05/25 00:09
女性特有のイライラと上手に付き合うには
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 イライラについて、まずは女性編。 ※画像はphotoACさんよりお借りしています。 女性は1か月間だけでも、…
2021/05/21 22:21
暑い日を快適に乗り切るには
こんばんは。サロンスプレンツァ西田望美です。 ここ数日、北海道も暑い日が続きました。今日あたりは25℃。北海道的には完全に夏です。 これから真夏に向かって気温…
2021/05/20 23:00
その不眠、どうやって対処する？
こんばんは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 昨日の記事から派生して･･･ストレスのせいか、眠りが浅い・なかなか寝付けないという話をちらほら聞きます。 ※画…
2021/05/18 23:12
ストレスの発散方法
こんにちは。サロンスプレンツァ 西田望美です。 緊急事態宣言発令に伴い北海道も～。昨年から続く事態に、これまで大丈夫！と思っていた人たちも、そろそろ疲れ気味。…
2021/05/17 16:35
ちょっと間があいたけど#色の意味 シリーズ#クリエイティブ なイメージがある色。...
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2021/05/12 21:06
母は花が欲しいと言ったのだけど、息子はケーキをチョイス。花ないショートの方が安いよと言っ...
2021/05/09 18:52
食べ過ぎた翌日は#オートミール の #カルボナーラ 風で。食べたい欲求も満たされて〇...
2021/05/09 12:56
いつも遊びに来てくれるお友達のママから #頂きもの #ロイズ の美味しそうな詰め合わせ〜...
2021/05/09 12:13
#色の意味 シリーズ今回は #ターコイズ です。うちの子は、ここ数年この色が大好き。...
2021/05/07 10:49
#ネイルチェンジ 前回のが、すごくもったのと色が馴染んで気に入ってたので、変えてなかった...
2021/05/06 10:14
昨日は実家で #こどもの日 今日はいつもの #牛角 でお祝い。昨日写真撮り忘れたから今...
2021/05/05 19:06
2021年5月 (1件〜100件)
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