最近のライフスタイルとか
●日々のこと先日、ベストセラーになった新書を読んで、脳内改革したというか、ライフスタイルを見直すきっかけに。。これ↓スマホ脳(新潮新書)アンデシュ・ハンセン新潮社息子の世話だの家事だのに取られる時間はやはり普通の主婦と違って日常の大部分を占めるので、SNSやスマホを見て自分にプラスになるかどうか斟酌した結果、なるべくスマホもツイッターもやめてみた。結構心身費やしてたんやなつい、人の動向が気になったり、いいねぼたんを押した方が良いのかと思って頑張ってみたり、またツイートするといいねの数が気になったり。やめると数日で関心が低くなり、SNSを見ない日が増えた。つい、スマホを見ようとする衝動が減り、記憶力、集中力が戻ってきたかんじ。自分ワールド、心身意識できるようになってきたのよ。人生100年っていうけど、半分過ぎてる...最近のライフスタイルとか
2021/03/27 11:03