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スクワット100回、手押し歩行16周する相方
ジュースを選ぶときにどっちにしようとあれやこれや悩む相方そして、私のジュースは「いつもので」というと覚えていて、私の代わりに買ってくれます。小銭が良い感じに残…
2024/09/21 16:12
歌いながら手押しで15週歩く相方
いろいろ忙しくて久しぶりに会いに来れました。歩く練習は、スパルタで何も道具を使わず、をやっていましたが、まずは、車いすを手押し車にして歩くことで、体力づくりを…
2024/09/14 16:26
2024年9月 (1件〜100件)
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