お久しぶりです(^^;;&ダイエット食品の謎？

みなさん、お久しぶりです(/ _ ; )ここんとこ、風邪で寝込んだりテストが続いてたりして更新する間がありませんでしたこれからはもっと頑張ります(T ^ T)…

今日のcode

ブラウス UNIQLOニットトップス しまむらキュロット しまむらソックス 靴下屋今日はめちゃめちゃ寒かった～(´Д` )この格好でも寒くてほんと…

完全自己流(笑)ダイエット法！

今日は外出禁止令が出てるにもかかわらず日舞のお家元のアトリエに特別レッスン受けに行ってきましたただ、急に行くことになったということで着物も持たずに出ていって結…

今日も休み(；ω；) ＆ランキング！！

今日もどうやら、大雨洪水警報が発令中のため学校がお休みのようです昨日は嬉しかったけどさすがに2日連続ともなると・・・って感じですヽ(;´Д｀)ノ ほんとは外出…

チョコレートはダイエットの敵じゃない！！

みなさ～ん！！ダイエット中は甘いもの厳禁！！と思い込んで甘いものを我慢してる人いませんか？？私もまだダイエット知識が全くなかったとき甘いもの一切ナシのダイエッ…

つぶやき(^-^)&お礼

今日は、警報がでたため学校が急遽休みになりましたd(^_^o)いきなり休みとか言われてもほんと、やることないんで今日はの～んびり過ごそうかなまあでも とりあえ…

レコダイ＾＾＊一週間で－2㌔痩せる方法

*今日食べたもの*朝→ ハンバーガー 一個 ヨーグルト 大さじ3杯分ぐらい昼→ 給食 （海草サラダ ご飯 野菜スープ）夜→ うどんすき お茶碗一杯…

購入品&code(^-^)

今日は、久々にしまむらとUNIQLOに買い物行ってきたよ購入品載せま～すd(^_^o)ニットトップス ¥1870ドット柄キュロット ¥1470襟付きワンピ ¥…

痩せない原因は・・・

突然ですが、みなさんは大体平均 何時間ぐらい睡眠をとっていますか？？？実はこれ、ダイエットと深い関係があるんです(￣□￣;)!!睡眠には、痩せやすい睡眠と太り…

今日は＾＾/

お昼から日舞でした(*^▽^*)やっぱり着物着ると、背筋がしゃんとして気持ちいいっ日舞はもうかれこれ6年ぐらい続けてるかな？今は、10月にある舞踊会にむけて …