志村けんの訃報で泣く

志村けんの訃報を聞いて身内を亡くした様な心のザワつきを感じた。俺は世代的には、だいじょうぶだぁ世代で、8時だよ全員集合はリアルタイムでは見ていない。加トちゃんケンちゃんは見ていたけど。ドリフターズも後から入って来たのに途中から中心メンバーとなり、いかりや長

今年はダイエットしない

毎年この時期は減量をしているけど中止にしましたよ。トレーニングしている人なら知っていると思うけれどダイエットって免疫力が凄い下がるんだよね。だから風邪とか引きやすくなる。有名筋肉系Youtuberのサイヤマングレートが、減量をすると極端に免疫力が下がるという理由

インクラインダンベルフライ

右肘を痛めていてフラットベンチプレスをやるのを控えている。軽い重量でやればいいんだけれど無駄に重のでやってしまう癖があるんだよね。単純に重い方がトレーニングした気分を味わえると言うか。やっぱ高重量でやってしまうのは見栄なのかね。特にジムだと人目があるので

自宅で鍛える

自宅で鍛える様になったにだけど、ジムで鍛えるよりも疲れるんだよ。今はマシンではなくフリーウエイト中心で鍛えてるから身体への負担が大きんだと思う。どうしてもジムだとマシンが多いので、手軽なマシンへ逃げてしまう傾向があったみたいだ。ボディビルダーの合戸は、一

メルカリが売れる

最近メルカリで出品しているものが売れる。多分コロナで出かけたくないって人が多いからネットで購入するって人が多いんだろう。 ゆうゆうメルカリ便ならポスト投函なので、配達員との接触する事もないし。しかし出品してる側は、コンビニまで持っていって店員とやりとりしな

計画が狂う

コロナのせいでワシの考えていた計画が全て狂ってしまった。4月とかには高校卒業して上京してくる子達を片っ端からナンパする予定だったのに。田舎から東京へ出てきたばかりの子は、浮かれてたり、ホームシックになってたりで簡単だろうし。いつでも出入り出来る家を東京に何