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ちいさいさんの体幹トレーニング
児童Eクラス (3〜6才)1番ちいさいさんのクラスでも1番最初はウォームアップとして体幹トレーニングを行っています。ガシガシ筋トレ💦ではなく、ソルトボールの上…
2024/06/28 20:51
7月のスケジュール(大人クラス)
7日(日)15:30〜16:50 バレエ初級クラスピアノでお稽古15日(月・㊗️)祝日の為、通常クラスは休講です10:00〜11:30 ウォームアップエクササ…
2024/06/27 08:51
靭帯は伸びたり切れたりしたらどうなる？
正解は①もとには戻らない一度伸びたり切れてしまった靭帯はもとには戻りません…靭帯は1本ではなく何本も束になっていますので、束の中の1本が伸びたり切れたりしても…
2024/06/25 15:35
2024年6月 (1件〜100件)
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