やっと気が付いた!カロリ-を軽視したら駄目だ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!CREとkcal
やっと気が付いた!カロリ-を軽視したら駄目だ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!CREとkcal 1. 食事でとるエネルギーが不十分だと、体内に蓄えられていたタンパク質を消費して補います。すると、筋肉などがエネルギー源として使用されるため、その代謝産物(クレアチニン=老廃物)が血液中にあふれだし、腎臓に過剰な負担がかかるということを管理栄養士さんからも指導を受けていました 2. だからと言って、エネルギーを過剰にとっ…
2017/05/31 17:07