155/57.8→52.8になるブログ

6/20〜6/24の体重変動幅

6/20   朝53.5→夜556/21   朝54.7→測れず   友達とタコパ酒盛6/22   朝55.4→夜55.46/23   朝55.1→夜54.5…

2014/06/25 13:51

忘れていたこと

こんにちわ！お久しぶりです何度もへばってすいません体重増えるし食欲全開になっちゃって辛いな～しんどいな～と思っちゃったわけですよんで、昨日子供の本目当てで図書…

2014/06/25 13:27

復活ダイエット2ヶ月19日目

6/192ヶ月19日目女の子6日目パパバースデー体重/54(+0.8/トータル-3.5)スタート時57.8【朝】卵焼き0.5切れウインナー0.5本シュークリー…

2014/06/20 06:48

復活ダイエット2ヶ月18日目

6/182ヶ月18日目体重/53.2(-0.6/トータル-4.3)スタート時57.8【朝】おでんのちくわ1本卵焼き1切れ野菜炒め余り【間食】アーモンド30粒カ…

2014/06/18 14:14

復活ダイエット2ヶ月17日目

6/172ヶ月17日目体重/53.8(+0/トータル-3.7)スタート時57.8【朝】卵焼き0.5切れミニハンバーグ1/2ビスケット1枚中2/3栗タルト(小)…

2014/06/17 11:26

復活ダイエット2ヶ月16日目

6/162ヶ月16日目女の子3日目体重/53.8(-1.0/トータル-3.7)スタート時57.8【朝】卵焼き1切れ野菜炒め少量カフェオレ【間食】ビスケット8袋…

2014/06/16 12:29

復活ダイエット2ヶ月15日目

6/152ヶ月15日目女の子2日目体重/54.8(-0.3/トータル-2.7)スタート時57.8【朝】卵焼き0.5切れうどんナポリタン1/2ひじきサラダ【間食…

2014/06/15 11:54

復活ダイエット2ヶ月14日目

6/142ヶ月日14目女の子の日スタート体重/55.4(-0.9/トータル-2.4)スタート時57.8【朝】なし【昼】お好み焼き1/2ジャンボ焼売2個サラダ鶏…

2014/06/15 11:44

復活ダイエット2ヶ月13日目

6/132ヶ月13日目体重/56.3(+1.3/トータル-1.5)スタート時57.8【朝】卵焼き1切れソーセージ1本だいこんの味噌汁【昼】弁当茹で卵1個卵焼き…

2014/06/15 11:36

復活ダイエット2ヶ月12日目

6/12朝 55(+0.7/トータル-2.8)      ↓夜 56.8(+1.8)6/13朝 56.3(-0.5/トータル-1.5)運動エアロ20踏み台30…

2014/06/13 06:34