太らなくなって3ヶ月目

太らなくなって3ヶ月目

ここ数ヶ月実験していた事「使っていない筋肉を動かしてみる」それは何分も何時間もと言う事ではなく一瞬でも使っていない筋肉を動かしてあげると言う事例えば大人になり…