さあ、痩せるわよ！

ダイエットも断捨離もコツコツと

体重  49.9㎏（前回比  +0.1㎏） 体重  50.0㎏（前回比 +0.1㎏）  体重  50.2㎏（前回比  +0.1㎏） 体重  50.4㎏（前回…

2020/11/29 19:36

結構頑張ったじゃない

体重  49.8㎏（前回比  -0.3㎏） 体重  49.8㎏（前回比 ±0㎏）   2日分の記録。   ちょうど1年前の今日、こんなことを言ってたわ。 『…

2020/11/23 22:33

辛いものなのね。。

体重  49.9㎏（前回比  +0.1㎏） 体重  50.5㎏（前回比 +0.6㎏）  体重  50.3㎏（前回比 -0.2㎏） 体重  50.1㎏（前回比…

2020/11/21 18:28

普通っぽいダイエット食品がいいわね

体重  50.1㎏（前回比  +0.5㎏） 体重  50.5㎏（前回比 +0.4㎏）  体重  50.9㎏（前回比 +0.4㎏） 体重  49.8㎏（前回比…

2020/11/15 16:56

1日の食事の配分を変えてみると…

体重  50.1㎏（前回比  +0.2㎏） 体重  49.8㎏（前回比 -0.2㎏）  体重  49.7㎏（前回比 -0.1㎏） 体重  49.6㎏（前回比…

2020/11/11 20:55

主食を焼き芋にしてみよう♪

体重  50.1㎏（前回比 ±0㎏） 体重  50.5㎏（前回比 +0.4㎏）  体重  50.6㎏（前回比 +0.1㎏） 体重  49.9㎏（前回比 -0…

2020/11/06 21:33

野菜をたくさん食べる月間

体重  50.1㎏（前回比 ±0㎏） 体重  50.0㎏（前回比 -0.1㎏）  今日から11月なのね。 最近ちょっと気が抜けてて甘い物食べ過ぎてた感じがす…

2020/11/01 20:42