糖尿病とともに生きる

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専業主婦をしながら思うこと。   家事や育児に追われる日々ではありますが 「主人だけに頼るのではなく、自分もお

2022/09/23 23:37

スタバ福袋2022 ネタバレ 中身はこれでした♪

ここ数年申し込んでいたのですがまったく縁がなかった「スタバ福袋」。今回繰り上げ当選ではありましたが見事当選することができました。記念にと思い購入してみました。

2022/01/09 18:35

習慣化のコツは？習慣化するためには何日かかる？挫折してしまう理由とは【書評】30日で人生を変える「続ける」習慣 古川武士

わたしは物事に対して、すぐサボってしまう「三日坊主のプロ」です。もしくは「挫折のプロ」の自負が大いにあります。なんでもすぐにあきらめてしまいます。

2022/01/06 00:19

赤ちゃんを寝かしつけするときに音楽を聞かせるメリットは？

赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて困ることってありますよね。新生児の頃などは特にそう感じることが多いでしょう。ね…

2021/02/11 00:49

「スマートe-SMBG 」- 糖尿病ライフログアプリを使ってみた

  スマートフォン用糖尿病管理アプリ「スマートe-SMBG」をご存知でしょうか。   ここ…

2019/05/09 01:21

ミールタイムを1日2回にすると少し血糖値が改善してきた気がします

  お昼すぎから夕食の間がどうも血糖値が高いままなので 夕食のみ食べていたミールタイムのおかずをお昼…

2019/05/03 21:34

Noom 有料版を使用してみることにしました

  ずっと解決しないままのダイエット問題。     どうにか続ける方法を探し出す…

2019/05/02 23:55

令和初めの大阪へ繰り出してきました！

  今日から「令和」の始まりですね。       朝のニュースで平成か…

2019/05/01 21:02

TUBEの「SECRET LOVE」が至高の曲である

TUBEのアルバム 1989年にリリースされた「Summer City」に収録されている   6曲目…

2019/03/12 00:31

星の里いわふね和太鼓フェスタ 「冬祭」に行ってきました

2月17日に大阪府交野市にて、娘が舞台出演する「冬祭」に行ってきました。 娘は2回目の出演でした。去年はまだま…

2019/02/18 12:34

「ミールタイム」の利用を始めました

ずっと食事療法がうまくできず、 なにを食べても血糖値が上がりすぎる気がするくらい、 「何を食べたらいいか」が分…

2019/02/16 23:56

初めて肥満外来を受診しました

前回の糖尿病内科受診の際、とうとう担当の先生より 「10キロ痩せなさい」 という厳命が下りました。 BMIを2…

2018/10/31 19:09

糖尿病の食事は血糖値に大きな影響を与えます

糖尿病の大多数を占める2型糖尿病の大きな要因として エネルギーの過剰摂取＝食べ過ぎ があります。 食べ過ぎの状…

2016/05/06 00:26

糖尿病の初期症状は？糖尿病は4パターンに分類されます。

糖尿病の初期症状は？糖尿病は4パターンに分類されます。「糖尿病」には発症原因によっておおまかに4つのタイプに分…

2016/05/05 00:08