輝（キラ）☆新体操

収録終了

7/28にAGGオンライン大会収録を終えました。前日練習で、演技をする回数を自分たちで事前に決めてもらいその数しかやらなかったです。実は一般コースは年1…

2024/07/30 14:46

少人数制での変化

少人数制でのレッスン実施から4か月。会員さんの変化はとても感じられる。精神面も肉体面も今までとは大きく違う。運動は月ごとにクリアーしているしグングン吸収…

2024/07/25 14:45

サポート

一昨日。昨日と5月より依頼受けておりました大会他チームサポート兼引率に同行させていただきました。何回かオンラインにて体の使い方をお伝えさせていただき、指…

2024/07/22 14:50

動画撮らせて…

インスタ様に動画を撮ろうとすると止まる子供たち（ ＾ω＾）・・・とまらないで( ﾉД`)ｼｸｼｸ…最近はますます意欲的ねーだから撮らせてください。＃習い…

2024/07/17 14:54

なんという馬鹿なことを…

私ブログ書いていながらホームページどこか載せていなかった。大馬鹿者😭というわけでこちらにも掲載致しました☺ 新体操教室K…

2024/07/16 18:06

パフォーマンス

運動習い事していてもなかなか上達しない。体幹トレーニングしてもなかなか身につかない・・・。もしかすると日常生活の姿勢にファーカスしてはどうか。フォーカス…

2024/07/11 15:42

軸のズレ

昨日、ヨガ通っている大学同期とお茶する機会があった。いくらヨガやっても軸のズレは気になるそうだ。そうそして運動始めたいけどどこから始めたほうがいいの？と…

2024/07/09 15:22

中央からかたまる

肩こりや腰痛が起きて、マッサージやリリースやストレッチなどなどしても良くならないのは歳を経るごとに体は中央から拘束されていくから。中央ってどこ？なのですが背骨…

2024/07/06 09:00

大人の体軸教室

先日おかげさまでお寺で体軸トレーニング…。15名参加くださいました！ありがとうございました（T＿T）←嬉しかったで…新体操教室ではござ…

2024/07/02 14:52