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中央からかたまる
肩こりや腰痛が起きて、マッサージやリリースやストレッチなどなどしても良くならないのは歳を経るごとに体は中央から拘束されていくから。中央ってどこ？なのですが背骨…
2024/07/06 09:00
大人の体軸教室
先日おかげさまでお寺で体軸トレーニング…。15名参加くださいました！ありがとうございました（T＿T）←嬉しかったで…新体操教室ではござ…
2024/07/02 14:52
運動苦手さん
今年3月退会したい当時4年生の子から「運動苦手だった私でしたが、新体操を習ったお陰で運動が得意な人たちと混じれるようになりました。ありがとうございます。…
2024/06/28 11:21
ステップひとつ実施するにも
民族ステップ（というよりジャンプ）今月実施しているが一風変わっているwww音楽かかったら声がけを絶対にしない。最初はするけどそして数を口では数えさせない…
2024/06/25 18:17
体軸オンラインレッスン
密かにやっております。体軸オンラインレッスン。しかもジュニアアスリート向け（なにしてんねん）。けがに悩ませられていたり一時的には快方に向かうがぶり返す技…
2024/06/25 14:56
人が変わるということ
ってどういうことか。ここ3か月感じることは今まで猫をかぶっていた子供たちが本当はこんな姿なんだということ。特に思い切り猫をかぶり殻に閉じこもっていたこが…
2024/06/21 11:39
股関節を使う
コラムっぽくならんようにwww昨日、AGGメンバー（高校生）に股関節の使い方について説明。併せて肩甲骨をどう使うかも同時通訳www股関節に乗ると乗っかる…
2024/06/20 10:39
コラム
宮下やよい / 競技を通じて子どもの「やり抜く力を」育む新体操指導のプロ - [マイベストプロ北海道] 競技を通じて子ども…
2024/06/19 14:29
お寺で体軸その3
昨日無事に終了。 短期間での準備でしたが、お陰様で15名の参加頂き感謝！ 運動チェックが体操前と体操後にありバランスタッチが7回だったかたが、 体…
2024/06/15 09:39
ホームページリニューアル
ホームページをリニューアルしました！こちらです。新体操のほか本年度より体軸教室を実施いたします。ジュニアアスリート体軸を実施します。是非一度体験ください…
2024/06/13 22:34
未就学児のバランス
最近Preさんの流行りはバランスの達人。PreのMちゃんとAちゃん。普通そんなバランスやらんでというバランスをやる。脚の戻しがゆっくりで軸足に戻すのだ。…
2024/06/12 16:39
お寺で体軸その2
えーと…。女満別在住のかたより参加します！という驚きのDMが😭片道4時間半かかるのに。ありがとうございます！やるしかない！というわけで興味ある方はお寺に…
2024/06/10 17:54
お寺で体軸
お問い合わせはお寺に直接願います。人数制限がございますので興味ある方は早目にお申し込みください。 via 新…
2024/05/28 17:47
体軸体操講座
この度は不思議なご縁を頂きまして来る6/14（金）13：00～15：00札幌市西区琴似に昔からある浄恩寺本堂において体軸体操講座を実施予定です。参加は無…
2024/05/23 09:03
達人！www
先週、バランスについて面白いことを教えていただいたので、子供用に早速アレンジ。特に未就学児に運動を教えるって結構難しいのです。なんせ言語理解がまだまだな…
2024/05/15 10:29
なわとびどうしたら…
新体操教室 Kira on Instagram: "なわとびこの回しかたをするには小さなおこさんは結構苦労しますよね。ちょっと使うも…
2024/05/08 18:21
来たる6月14日金曜日13時よりある場所にて体軸体操講座を実施いたします！しかもスタジオではなく意外な場所で(笑)さてどんな出会いがあるのか楽しみです。…
2024/05/07 13:28
変容
昨年10月に入会したSちゃん。なかなか殻に閉じこもっていたが、Mちゃんのお陰で面白女子に変わったwwwでも貪欲に基本を吸収しようとしてる。先日ブリッジを…
2024/04/27 12:26
スクールでの話
競技ばっかししか書いてなのはあかん（なぜ関西？）。なわとびの話。えーと、初めて縄跳びするのにひたすら縄とにらめっこしても飛べるには程遠くなるかなと。視点…
2024/04/22 11:00
RGとバレエの話
RGにバレエは必要か？と問われると指導者は必要と応える方が多いかと思われる。なぜ？と言われると…。はい、ここからは私見になりますのでご容赦くだされ（また…
2024/04/22 10:32
体軸との出会い
忘れもしないあれは2年前。そうまだまだ新型流行性感染症が収束してない年。当日腰痛に悩ませてられていた。競技選手時代に恐らく腰椎すべり症と分離症をしていた…
2024/04/17 15:17
いきなりAGGから書いてみる
初ブログがいきなりのAGGから。恐らく聞いたことないスポーツかと思うし、新体操教室なのになんで？と疑問に思う方も多いかと。AGGというスポーツはフィンラ…
2024/04/13 13:50
2024年3月予定（土曜日）
----------------3/2琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）12：00～16：00＊成宮代行 選手・育成・AGGはちけん地…
2024/02/27 20:28
2024年3月予定（金曜日）
--------------3/1琴似スタジオキッズ・エトワール宮下不在によりお休み 西野地区選手・育成・AGG18：00～21：00 -------…
2024/02/27 20:23
2024年3月予定（木曜日）
------------------3/7キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:40ベーシック1…
2024/02/27 20:21
2024年3月予定（水曜日）
----------------3/6キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00～18：20 手具コース…
2024/02/27 20:15
2024年3月予定（月曜日）
--------------------3/4琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50北海きたえーる選手・育成・AGG17：3…
2024/02/27 20:13
2024年2月予定（土曜日）
----------------2/3琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）12：00～16：00 選手・育成・AGGはちけん地区9：00…
2024/01/29 10:40
2024年2月予定（金曜日）
--------------2/2琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50 西野地区選手・育成・AGG18：00～21：00 …
2024/01/29 10:36
2024年2月予定（木曜日）
------------------2/1キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:40ベーシック1…
2024/01/29 10:30
2024年2月予定（水曜日）
----------------2/7キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00～18：20 手具コース…
2024/01/29 10:27
2024年2月予定（月曜日）
--------------------2/5琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50西野地区（訂正）選手・育成・AGG18：…
2024/01/29 10:23
2024年1月予定（土曜日）
---------------1/6 おやすみ ----------------1/13琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）12：00～…
2023/12/28 16:28
2024年1月予定（金曜日）
--------------1/5おやすみ --------------1/12琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50 はち…
2023/12/28 16:26
2024年1月予定（木曜日）
1/4おやすみ------------------1/11キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:…
2023/12/28 16:23
2024年1月予定（水曜日）
1/3祝日のためおやすみ ----------------1/10キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00…
2023/12/28 16:21
2024年1月予定（月曜日）
1/1 1/8祝日のためおやすみ--------------------1/15琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50はちけ…
2023/12/28 16:19
2023年12月予定（土曜日）
---------------12/2琴似スタジオ週2 バレエのみ12：00～13：00 選手・育成・AGGおやすみ ----------------12/…
2023/11/27 18:16
2023年12月予定（金曜日）
--------------12/1宮下不在のためおやすみ --------------12/8琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：…
2023/11/27 18:11
2023年12月予定（木曜日）
------------------12/7キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:40ベーシック…
2023/11/25 12:32
2023年12月予定（水曜日）
----------------12/6キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00～18：20 手具コー…
2023/11/25 12:26
2023年12月予定（月曜日）
----------------12/4宮下不在のためおやすみ --------------------12/11琴似スタジオキッズ15：25～16：25エト…
2023/11/25 12:24
2023年11月予定（土曜日）
---------------11/4琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）12：00～16：00 選手・育成・AGG新発寒地区18：00…
2023/10/28 10:53
2023年11月予定（金曜日）
--------------11/3琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50 はちけん地区選手・育成・AGG18：00～21：…
2023/10/28 10:41
2023年11月予定（木曜日）
------------------11/2キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:40ベーシック…
2023/10/28 10:34
2023年11月予定（水曜日）
----------------11/1キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00～18：20 手具コー…
2023/10/28 10:32
2023年11月予定（月曜日）
----------------11/6琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50北海きたえーる選手・育成・ノービス・AGG18…
2023/10/28 10:30
2023年10月予定（土曜日）
---------------10/7琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）12：00～16：00 選手・育成・AGGはちけん地区9：00…
2023/10/01 21:04
2023年10月予定（金曜日）
--------------10/6琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50 西野地区選手・育成・AGG18：00～21：00…
2023/10/01 21:02
2023年10月予定（木曜日）
------------------10/5キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:40ベーシック…
2023/10/01 21:00
2023年10月予定（水曜日）
----------------10/4キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00～18：20 手具コー…
2023/10/01 20:58
2023年10月予定（月曜日)
----------------10/2琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50はちけん地区選手・育成・ノービス・AGG18：…
2023/10/01 20:57
2023部内大会について時程などまとめ
10:50 選手・育成集合 つき次第練習 ※12:00練習終了次第昼食11:00～11:30 選手・育成保護者様席取り11:40 エトワール週2集合同時…
2023/09/18 18:03
2023年9月予定（土曜日）
---------------9/2琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）12：00～16：00 選手・育成・AGG大会のためおやすみ …
2023/08/31 09:54
2023年9月予定（金曜日）
--------------9/1琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50 西野地区選手・育成・AGG18：00～21：00 …
2023/08/31 09:42
2023年9月予定（木曜日）
------------------9/7キッズ15：00～16：00 エトワール16：05～17：25 週2・1手具コース17:40～18:40ベーシック1…
2023/08/31 09:38
2023年9月予定（水曜日）
----------------9/6キッズ15：25～16：25エトワール（前）16：30～17：50エトワール（後）17：00～18：20 手具コース…
2023/08/31 09:36
2023年9月予定（月曜日）
----------------9/4琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50はちけん地区選手・育成・ノービス・AGG18：0…
2023/08/31 09:32
2028年8月予定（土曜日）
8/5おやすみ -------------8/12おやすみ ---------------8/19琴似スタジオ週2・ノービス（バレエ12：00～13：00）1…
2023/07/31 09:49
2023年8月予定（金曜日）
--------------8/4おやすみ --------------8/11おやすみ --------------8/18琴似スタジオキッズ15：25～1…
2023/07/31 09:45
2023年8月予定（木曜日）
------------------8/3おやすみ------------------8/10おやすみ------------------8/17キッズ15：…
2023/07/31 09:40
2023年8月予定（水曜日）
----------------8/2おやすみ ----------------8/9おやすみ ----------------8/16キッズ15：25～16…
2023/07/31 09:36
2023年8月予定（月曜日）
----------------8/7琴似スタジオキッズ15：25～16：25エトワール16：30～17：50新琴似・新川地区選手・育成・ノービス・AGG18…
2023/07/31 09:29
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