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統合失調症を抱えながら、日々奮闘日記。ダイエット、釣りなど
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2011/06/18
2019年6月
6月終わりますね
今週も、お疲れさまでした。
今できることは何だろう?
着々と進行中
明日の為に、今できることは
覚えていこうという気持ち
両親に感謝
寝てばかりいました。
何をしていいのか
今週もよくやりました。
変化はないです
低浮上な状態
とにかく、前向きに。
週明け
休養日
久しぶりのデイケア見学の日
1週間お疲れさまでした。
生活リズムよく行きたい
外部からの攻撃に屈しない
掃除は何でも仕事の基本です
鬱っぽくなってしまいました
通院日、そのまま午後からお仕事
なかなかうまくいかないな、と。
名刺を新調することに。
反動が来て、疲れがどっと出ています。
気持ちの切り替えを早急に
もっと笑顔を
オンオフの切り替え。
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