言霊&文字ストレッチ~もう少し緩めたい方

言霊&文字ストレッチ~もう少し緩めたい方

こんにちは今日は、言霊ストレッチを紹介します とっても簡単です ストレッチをしている時、ちょっとここが痛くて中々ここから先に曲がらない場所ってありますよね足を…