少しずつ日常に

入院して、体内リズムが整ったのか、内臓的な体調はとてもよろしいです。三食食べて、適度に運動するということは、やっぱり大事なんですねー。 先週の土日は、松葉杖で…

前十字靱帯再建治療日記（8）退院後リハビリ開始

5月26日 町立病院へ午前中しか外来診察していないので、まだ仕事復帰は出来ない。病院へ行き、医師の指示の元、リハビリを開始。リハビリ室が玄関から遠いので、松葉…

前十字靱帯再建治療日記（7）退院前日その2～退院

5月24日 退院前日（夕方）夕食前、主治医の診察。午前中に撮影したCTとレントゲンを見ながら、状態を確認。（これの写メとりたかったなー）ふくらはぎ部分の骨の上…

前十字靱帯再建治療日記（6）退院へ向けて～退院前日その1

5月22日 松葉杖で階段昇降前日の筋トレの影響で、やっぱり筋肉痛。しかも全身。いつものPTさんが、前日の方からの引き継ぎで「昨日は結構筋トレしましたー」と報告…