日々走ること　じょんのトライアスロンへの道のり

誰よりも楽しんだと思う第1回剣山スーパー林道マウンテンマラソン

久しぶりの更新ですが先週は剣山スーパー林道マウンテンマラソンに参加してきました。約78km累積標高差2,800mくらいのコースを走るトレイルと林道を組み合わせたこのレースは霧の中でのスタートとなりました。ファガスの森を午前4時にスタート往路はひたすらアップダウンが続く林道で、霧雨、ガスにより視界は30～50mというコンディション。スタートからケロ4分～4分30秒で行けるんかな？と思いつつ35ケロまで林道を走り、折り返しまでのラスト3ケロは標高差500mのトレイルをよじ登り、38ケロ地点のエイドへ着いたのが3時間12分。完全にオーバーペースな気がします(笑)エイドで補給しつつ2分休み、46ケロある復路へ。復路は4つ山に入るが先頭が速すぎてなぜか3つに(笑)林道をケロ5分～5分半で走りつつトレイルに入っていく第2エ...誰よりも楽しんだと思う第1回剣山スーパー林道マウンテンマラソン

2015/06/06 09:16

自分らしさを探して

丸一ヶ月更新してませんでした。正しくは更新しませんでした・・・まず始めに、UTMFは落選し今年のメインレースは無くなりました。目標を失ったそして、自分を探す冒険をすることにしたんです一日平均走行距離でフルマラソンを走り続けるその先に何が見えるか？その冒険を始めてから今までの自分と今の自分の違いを感じる瞬間が多々ありここに帰ってくる意味を問い続けた結果このままここで出来上がってしまったイメージでいてはいけないと感じるようになりそのイメージを崩したくて崩したくてそして、自由に走りまわりたくて・・・あまりの多くの感情に言葉では表しきれませんが走りたいときに、走りたいだけ、自由に走りたいと思うようになった私は5年間やってきたこのブログの定期更新を最後にすることにしました。今後、思いついた様に更新することがあるかもしれま...自分らしさを探して

2015/05/01 07:01

あと1日

いよいよあと1日となりました2014年度のことではありませんよUTMFの当選発表が明日となっているのですここのところ走るのに忙しくてここも更新出来ていませんが夢への道のりを確実に歩んでいますそれはUTMFの抽選結果がどうであれ変わることはありません私自身、ここ1年で大きく方向性を変えたこともあり、ようやく軌道修正出来てきたと感じていますでも、常にゴールは同じなのです夢は変わらないさて、いよいよ明日運命の日です果報は寝て待てといいますが私はアホなんで走って待とうかな～(笑)あと1日

2015/03/31 06:32

落ち着かないね～

朝も夜も時間さえあれば走りまくっているじょんですそんな感じなので今月の走行距離は1000kmは越えそう～まあ普通にトレーニング出来始めると越える数字ですが。さて、そんな感じでここを更新する時間もなくUTMFへ向けて走っているのですがそもそも今回もUTMFは抽選です果たして私は0関門を突破出来るのか？STY2回走っているから通過できさえすればコースは分かっていますそれに向けた準備もすすめていますがやっぱ参加権が得られないと落ち着きませんね～あ～早く結果よ出ろ～まあ結果がどうであれ目指す夢は変わらないんですけどね夢に向かって走るのみ！！いくぜ～落ち着かないね～

2015/03/26 21:43

もっともっと走りたい週末

まず、各地でレースを走った仲間の皆さんお疲れ様でした～もちろんレースを走ってなくても皆の頑張りをみて楽しめました。さて、今週は資格試験があったので～勉強もせないかんし～ランもせないかんし～って感じで土日で148kmしか走れませんでした～今日は今日でロードとトレイルを合計66kmだけ遊んで来ました途中まあまあ本気で走ったりもしたんですがトレイルでもがきまくっているうちに体がほぐれてきて・・もっと走りたい衝動にかられ・・・危うくどっかに逃避行するところでした(笑)ほんとはもう100kmくらい走りたいけど～時間は有限お家へ帰りました～でも、あちこち痛かったのがトレイルで治って良かった～やっぱ走りながら治すのが一番ですね～疲れてくればくるほど癖が出るそこで補正しないといけない箇所が見えてきますそれにメンタルでもはっきり...もっともっと走りたい週末

2015/03/22 17:17

減量の効果か？魔女の一撃もなんのその

休日はドカ走りと決めていますが朝3時に起床したら・・・奴が一撃をくらわせてくれました。魔女の一撃（ぎっくり腰・・・）走れるか？と思いつつ姿勢さえうまくやればいけると判断とりあえず40km走～一旦帰宅してすぐそこから42km走～wトレイルと山岳ロードを織り込んで楽しみましたたった8時間弱の旅ですが、やっぱ走るの楽しいですね！！それにここ1カ月の減量の成果が出て、体重が1割以上減ったのでこれくらいの短距離のお散歩ならダメージも残りませんでしたもっともっと走りたかったけど明日、資格試験があるので～勉強せなってことで82kmしか走れなかった～とりあえず試験やっつけてきます～まあやっつけられるかもしれんけど(笑)そういえば腰が痛くて楽しかったですもう、全てを楽しむ準備は出来ているんですよ減量の効果か？魔女の一撃もなんのその

2015/03/21 21:11

言い訳せず

走らない理由走れない理由そんなもん考えていたらいくらでも浮かんでくるでも走らないといけない理由や走る理由を考えた時どんな理由があるか？これもいくらでも浮かんでくる自分への言い訳はもう十分だ走りたい欲求に従って走る理由など無いでも夢はあるしかし目的地は無い全てが通過点でありその日その日が人生において頂上である更に上の頂上を目指すか維持するか下の頂上を目指すかは人それぞれ私はまだまだ上の頂上を日々目指したいまあそれだけアホ何で高いとこに登りたいんですよねさあ、はしろう！！雨とか、霧とか、眠いとか、痛いとか、、、全部楽しんで走るんです言い訳せず

2015/03/19 21:56

ここに書くことも貴重な時間になってきた

もう半年しかないその間、何をしてどれだけの苦しみと楽しみを自分で作り出せるのか？いくら己を磨き上げれるのか？そう考えた時今まで作ってきた土台とか経験とかひっくり返して0にしてみても本当に貴重な時間だと感じる今日も早朝と帰宅後に自分を磨く時間を持つことが出来た出勤して帰宅するまで14時間余りトレーニングは2時間余り残りは7時間まあそんなもんですよね生きる時間を持てること生きた時間を作ることそれを出来るかどうか？大いに違うと私は思うんですこれから大切なのは0関門という抽選の突破は大前提に己を磨く時間を大切にして本気で自信を持ってスタートへ立てるように生きて行こうと思いますいや、思うんではなくやりますよ！！！ここに書くことも貴重な時間になってきた

2015/03/17 22:35

余り走れない休日の過ごし方は難しい

昨日は午前10時から用事があって今日は休日出勤で朝8時には家を出るそんな週末。どうやって過ごすか？というかどうやって走るか？を考えてみた土曜日朝3時起床、4時前ランスタート背中に35Kgのザックを背負い里山をひたすら4時間30分ひたすら往復その後ロードをJOG（荷物はそのまま）33kmほど6時間で走りました。遅いですけどねそして今日は朝8時前までに一人フルマラソンしてみっかってことで午前4時過ぎスタートで休日出勤前の42km+ダウン3km無事8時に出勤出来ました(笑)ん～時間って結構あるもんだなって感じた週末でしたでも、もっともっと有効活用しないと強くはなれないと感じますね。私の時間の使い方なんてほんと効率悪いと思うのでジャンプアップするぞ～アホだから～余り走れない休日の過ごし方は難しい

2015/03/15 18:05

とことん

とことん走れるようにならないと今年の目標は達成できません。とことん長い距離をとことん速くそれが出来たとき、夢も叶うのかな？そう考えて、不完全な回復の脚でも走ってきました。けれど、私は知ってます一番楽しく走ることが出来てなおかつ、一番気持ちよく走れた奴が夢をかなえますだからこそ今日も私は楽しんで走りました9月のレースで思いきり楽しめたらなぁ～(〃▽〃)そう願いを込めてとことん

2015/03/12 22:03