糖質カット炊飯器
最近よく目にする糖質カットの炊飯器ズバリ言いましょう金森式ダイエットを2か月間実施して10kg落とした経験から言うとお米を食べていては食事制限では全く痩せません糖質を40％カットして炊く炊飯器が良く宣伝されていますね要は人間の体の仕組みとして、糖質からエネルギーを生み出しているので、お米、麺類、パン類全てと、糖質のかたまりお菓子やジュースを飲んでいてはその糖質からエネルギーを作っているので身体の脂肪は全く食事制限だけでは燃えないのですその糖質を全て食べずにMCTオイルを毎食大さじ1杯取り、ビタミンBとCのサプリメントを取っていれば、糖質が全く身体に入って来ないので自分の脂肪からエネルギーを作る仕組みにガラッと変わります。食べれる物は、お肉、魚、卵極端に言えばこれだけです。味付けも、塩・コショウ・マヨネーズ...糖質カット炊飯器
2022/11/21 16:02
