はっさくな日々。

声は気持ちとからだのバランスで変わる

9月24日土曜日は、毎月定例の「ストレスと戦わないアレクサンダー・テクニーク」（声のからだ編）でした。お越しくださった方々、ありがとうございました！ 今回の私…

2022/09/26 06:30

せっかくセッションを受けても、からだが元に戻ってしまうことについて

演劇人 飛鳥井かがりさんは、2年ほどになるかな、お友達と月に一度、メンテナンスに来てくださってます。 いつもゲラゲラ笑って、本当に楽しいです。 『人体の不思議…

2022/09/09 11:20

声のひびき

かたずけが苦手です。 4年？ほど前に、家をリフォームして、緊張するほど素敵ハウスに。 お世話になったみゆう設計室と、かたずけ指導人林麻由美さん（他重ね煮など特…

2022/09/05 08:21

「私の意識」は自分を「私の身体」の主人のように思いがちだけれど、実際はそうではない。  

私がレッスンを必要とする理由について     振付家、ダンサー山田珠実さん    初めの数回は、自身の身体について課題に思っていることや、ちょっとした不具合を…

2022/09/01 18:10

クラシックギタリスト・ヨガティーチャーのレッスン日記

「第2回目を終えて」 前回のお出逢いで、すっかりアレクサンダーテクニックの世界に魅了され、楽しみにしていた2回めの、今回のテーマは「内的感覚」でした。 見る、…

2022/09/01 17:34