はっさくな日々。

アレクサンダーテクニークを学びたい女性へ 不快感にだけ注意を向ける≠今の自分をありのままに認める

全20回ということで昨年秋からスタートした女性のクラスも、明日が最後のクラスとなりました。 前回の最後、皆さんが、どっしりと堂々と、そしてすっと立っておられま…

2017/06/21 16:37

口癖と身体の動きとの関係

3歳と0歳のお子さんのお母さんのレッスンでのこと。（ご本人に了承をいただき少し紹介します）。 いろいろなことを我慢していてたまっていくと、爆発してしまう。世話…

2017/06/02 12:50