女医ちえの健康道

自分の人生をどうするかは自分で決めれる

女医ちえです 人生の長さは自分で決められません！ でも自分の人生をどうするかは自分で決められます！  頑張り時であれば頑張る 休憩中であればしっかり休養をとる…

2021/09/27 21:11

ツイッター解除しています

ツイッター解除しています感謝感謝です 涼しくなってきて過ごしやすくなっていますが水分補給を忘れず、脱水症状にはお気をつけ下さい ありがとうございました。

2021/09/26 23:48

ツイッター凍結後の今

女医ちえです 現在、ツイッター凍結されていましたが閲覧だけできるようになりました つぶやき等できませんいいねもできませんがどうぞよろしくお願いします 

2021/09/16 19:10

ツイッターを凍結されました

今しているリアル道の方のツイッターが凍結されました。 残念ですが仕方ありません。  以前の女医ちえの健康道の方のツイッターも2度ほど凍結がありました。 嫌がら…

2021/09/16 16:07

疲れを明日に残さない毎日を習慣つける

女医ちえです  苦手を克服するかは本人が決めるしかない やるかやらないかでそんなに悩まなくてもいい どの人生を生きるかは自分で選択できる  とりあえず寝る前は…

2021/09/11 21:24

プラセンタ注射のメリットデメリット

女医ちえです  女性は月経によって自分の体調が左右されるというのは間違いない  50代になってくると月経不順になっていきそこから月経もおさらばとなる この時期…

2021/09/08 10:32

心配不安恐れそろそろ手放そう

女医ちえです。  常に心配ばかり不安ばかり感じていると心も身体も疲れてしまう  引き寄せるのかしら？ 私の周囲の心配性さんはいつも何かしら体調が悪い事が多い …

2021/09/07 19:18

肩の力を抜いて明日に備えて身体を休める

女医ちえです 身体が資本です ご自愛ください  リアル道@ChieDrprayer  肩の力を抜く事を知って 少し大人になったような気がした。実はとっても難し…

2021/09/05 21:08

笑ってメンタルを穏やかにする方法は色々ある

女医ちえです。  飲むなら楽しいお酒。寝るためにお酒を飲むと量が増えて体に負担がかかる可能性があります。 熟睡もできません  メンタルを落ち着かせるための喫煙…

2021/09/03 21:27

睡眠を大切に身体が資本

女医ちえです 毎日大変だと思います 何日も眠れない睡眠障害があるばあいは専門家に相談するのも手です 専門でいえば心療内科や精神科になります コロナに感染しない…

2021/09/02 21:02

防災グッズは購入したら終わりではない

女医ちえです 先日ソーラーパネルを購入したのですが不備品でした  雨が続くと点検できないのですが 返品可能期間だったので良かったです  防災グッズ は購入した…

2021/09/01 19:36