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ストレッチ 「ジャックナイフ」
ストレッチを紹介していきます！！太ももの裏の筋肉(ハムストリング)を伸ばすストレッチです！やっていただきたい症状の方！・身体が固い、柔軟性がない人→特に前屈固…
2020/05/29 15:30
肩•肩甲骨チューブストレッチ
家事やお仕事（特にデスクワーク）では肩•背中が丸まってしまう事が多い。特に首•肩に痛みやコリがある。背中のハリ、痛み、猫背が気になる。など。。。こんな症状が気…
2020/05/28 02:15
部活やスポーツ再開に向けての注意
ようやく緊急事態宣言が解除されて、部活動やスポーツが再開されるかと思います。恐らく自主練等で体を動かしていた方が多いと思います。なので大丈夫と思っていきなりフ…
2020/05/26 15:29
リハビリ 膝 前十字靭帯損傷
しんもり整骨院・クローバー鍼灸整骨院はコロナ対策行っています。コロナ対策----------------------------------------1月に…
2020/05/22 12:44
ランニングでの膝痛 内側と外側の痛み 鵞足炎、腸脛靭帯炎、
しんもり整骨院・クローバー鍼灸整骨院はコロナ対策行っています。コロナ対策----------------------------------------急なラ…
2020/05/20 11:56
SNSやってます！！
クローバー鍼灸整骨院ではブログ以外にSNSをやっております！主にブログをリツイートしております。また新盛院長のYouTubeの方もご覧下さい！！Twitter…
2020/05/19 10:19
急なランニング 膝痛注意！
しんもり整骨院・クローバー鍼灸整骨院はコロナ対策行っています。コロナ対策----------------------------------------コロナ…
2020/05/15 12:12
スマホ•パソコンの画面の見過ぎや同じ姿勢をとることによる首痛•背部痛•腰痛
自宅待機やステイホームで画面見過ぎや同じ姿勢でいることによる首痛、背中痛、腰痛などのご相談を多く受けます。会社のデスクや椅子はパソコン作業がやりやすいように高…
2020/05/12 14:18
股関節の痛み⁉日常生活で注意すべき事とは？
股関節の痛み⁉日常生活で注意すべき事とは？https://ameblo.jp/irifuneirifune/entry-12587019162.html院内コ…
2020/05/09 21:36
2020年5月 (1件〜100件)
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