浦安駅前０分　クローバー鍼灸整骨院

ブリオベッカ浦安 高強度インターバルトレーニング実施

新盛院長とブリオベッカ浦安の練習に帯同した際のトレーニングメニューの一部です。下記新盛院長のブログ引用ブリオベッカ浦安の練習に、クローバー鍼灸整骨院の道場院長…

2020/03/26 18:19

ももの裏（ハムストリングス）のストレッチ！

ももの裏（ハムストリングス）のストレッチ！！両方の手でももの裏を自分の身体に引き寄せるように掴み、膝を曲げ伸ばしをします。ももの裏の柔軟性ももの前のトレーニン…

2020/03/17 22:44

腰痛、足の痺れむくみ改善！チューブストレッチ！！

ももの裏（ハムストリングス）、ふくらはぎ（下腿三頭筋）などのストレッチです٩(^^)۶腰痛の予防や改善足の痺れむくみ改善にも効果があります！•足裏にチューブを…

2020/03/16 19:26

フットボーラーズアンクル 衝突性外骨腫

フットボーラーズアンクル 衝突性外骨腫足首の前方に痛みがあるサッカー選手が多いです。1つの症例をご紹介します。サッカー選手 主訴・インステップ等のロングパスで…

2020/03/09 17:31

治らない腰痛・膝の痛み・股関節痛・・・ 症状緩和のためのストレッチを紹介します！

みなさんマスク手洗いうがい、過度な外出を控える等、コロナに負けないようにして春を迎えましょう！！   来院された患者様には症状に合わせて施術を行わせていただい…

2020/03/05 14:51