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エネルギーチャージ♪
こんばんは明日で2月も終わりですが、今日も寒い1日でした先週は、大阪から大事なお友達が来てくれました♪旦那さんと三人で山梨方面へ観光へ行ってきました本当は伊豆…
2013/02/27 20:45
胸式呼吸で貧血予防♪
こんばんは♪湘南は今日は雪が降り寒い1日となりましたここ数日寒くて、体が縮こまり、背中が丸くなるといけませんね・・・。私も重みのあるお腹に対して、背中の筋力が…
2013/02/19 20:20
2013年2月 (1件〜100件)
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