由規ファンの親父のブログ

フロンターレ ACL決勝トーナメント進出！

昨夜は等々力でACLのジョホール・バル戦。今季等々力でのラストゲーム。今季、フロンターレの等々力での試合数はJ1リーグ戦 18試合ルヴァンカップ 3試合天皇杯…

2023/11/29 18:38

成人は歩行1日60分以上、筋トレ週2～3回で健康

今朝のYahoo!ニュースの記事より。厚生労働省は成人は歩行1日60分(1日8千歩)以上、筋トレ週2～3回で健康になると推奨している。https://appr…

2023/11/28 07:29

J2プレーオフ準決勝

東京ヴェルディは2008年に日本テレビが経営から撤退するまで応援していたクラブです。しかも、その時に主力選手だった小林慶行がジェフ千葉の監督とはね。ヴェルディ…

2023/11/27 19:37

リーグ戦ホーム最終戦とOVER50クリニック

一昨日、フロンターレはJ1リーグ戦のホーム最終戦。相手はアントラーズ。3対0の快勝でした。 ゴール裏でいつものメンバーにご挨拶。等々力での最後の試合はACLの…

2023/11/26 12:51

永長鷹虎 野球はサッカーより難しい

川崎フロンターレから水戸ホーリーホックに期限付移籍している永長鷹虎君。横浜DENAベイスターズと水戸ホーリーホックとの選手交流イベントに参加した。鷹虎君のバッ…

2023/11/21 10:52

U22日本代表対アルゼンチン代表

今日は日本平にU22日本代表対アルゼンチン代表を長男と一緒に観に行きました。スタンド裏から望む富士山。山頂に雲がかかってましたが、観る事が出来ました。わざわざ…

2023/11/18 20:29

凹んだ3日間

この3日間凹みましたわ…。職場の自分のPCが動かなくなった…。以前から動作が遅かったが…。ついに固まってしまった…。OA担当に依頼して少しは動くようになったが…

2023/11/16 17:46

右膝痛がやや緩和

スポーツジムの治療院でマッサージと電磁波治療を受けるようになってから右膝痛がやや緩和してきました。それまでは歩くだけで痛かったのですが、今は痛いと言う程ではな…

2023/11/09 07:22

チャナティップは凄かった

ACLはゴール裏の立見席が規定により使用禁止。仕方なくこの辺りで観戦。好きな席ではないが、仕方ない…。しかしチャナティップは凄かった。2ゴールとも素晴らしいゴ…

2023/11/08 17:25

OVER50クリニック もう引退… いや、まだまだ現役です！

昨夜は2週続けてフロンターレアカデミーのOVER50クリニック。右膝痛が一週間で完治する訳もなく、辞退しようかと思いましたが、既に11月分の参加費を払い込み済…

2023/11/05 17:20

川崎フロンターレはサッカークラブです！

今朝のスポーツニュースでハロウィンでユニコーンに仮装した大谷翔平の画像が映っていた。 大谷翔平がユニコーンのコスプレ！？ エンゼルスがインスタでハロウィーンの…

2023/11/02 17:57

月間50万歩達成

スマホの万歩計アプリで10月の月間歩数が500,439歩となり、初めて50万歩を越えました。1日の平均歩数は16,143歩。月間歩行距離は383.6キロです。…

2023/11/01 07:27