ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
おすすめのお塩
お塩に引き続き、お醤油は何を使ってるの？とよく聞かれるので、おすすめをまとめておきます私がこだわっていることは、①瓶に入っていること②大豆(国産）・塩・小麦で…
2024/07/16 15:53
ミネラルは体で作られないので、食品から摂取する必要がありますが、現代の人は不足しがち。 今のお野菜は栄養素も昔に比べて減ってきているといわれています。お野菜の…
2024/07/02 11:57
香りのパワーはすごい！！
こんにちは！今回は香りについて少し書いてみたいと思います。香りは良くも悪くもすごいという話です香りについてどこまで意識していますか？アロマを学んだことがある人…
2024/06/30 17:08
生理のツラさを子どもにも経験させたくない！！
かなりお久しぶりの投稿になりましたその間にかなり変化（進化）しまして、発信内容もこれまでより多ジャンルになるかもしれませんが、長く見守っていただけると嬉し…
2024/06/07 18:25
まんまるお月様と団子
おまたぢから®認定講師・元保育士・命を繋ぎ・守る《育児（育自）専門家》西田まきです 今日は中秋の名月 夜のお天気はどうかな～ 満月が見れるといいですね今日は、…
2021/09/21 11:42
朝晩涼しくなってきましたね。
おまたぢから®認定講師・元保育士・命を繋ぎ・守る《育児（育自）専門家》西田まきです 少しずつ朝晩が過ごしやすくなってきて、秋の雰囲気が感じられるようになって…
2021/09/07 09:42
2021年の夏休みが終わる
おまたぢから®認定講師・元保育士・命を繋ぎ・守る《育児（育自）専門家》西田まきです 8月ももう終わり。夏休みも終わりですね夏休みはどうでしたか？ オリンピッ…
2021/08/30 15:12
雑草処理係の私（笑）
おまたぢから®認定講師・元保育士・命を繋ぎ・守る《育児（育自）専門家》西田まきです あっという間に8月も終わりそうですね。雨ばかりでなかなか外に出て遊べない…
2021/08/18 23:11
男の子のオススメ絵本
おまたぢから®認定講師・元保育士・命を繋ぎ・守る《育児専門家》西田まきです しばらくぶりのブログ 我が家は息子の夏休みで毎日イベント状態 海にも行き、川にも…
2021/08/16 08:00
ジメジメしている時のおすすめ
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・元保育士西田まきです いきなりですが、みなさんは、自分がやりたい事を自由にできていますか 子育て中のママは自分…
2021/07/09 10:28
冷えている原因は？
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・元保育士西田まきです みなさん、冷えを自覚していますか？女性の70%が冷えを自覚しています。 なのに、対策が間違…
2021/06/25 12:00
流行りのウイルスで学級閉鎖！
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・元保育士西田まきです健康に自信がありますか？ 最近は、風邪をひいたことすら言いづらく、しんどいって事も言えない世の…
2021/06/24 17:09
まずは、自分の健康♡
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・元保育士西田まきです 会いたい人に会えてますか？会いたい人に会えなくなった世の中。 親の死に目にも会えない世の中。…
2021/05/31 20:08
大事なのは想像力！
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・元保育士西田まきです 月・火・木・金の9:00～9:30clubhouseで堀揺さんと一緒に、子育ての事・コミュ…
2021/05/16 08:00
オススメ絵本【乳児version】
みなさんお元気ですか元保育士・育児専門家の西田まきです 今日は赤ちゃんにオススメの絵本紹介～ 絵本選びって結構困りません私みたいに本が好きでも、家に沢山買うの…
2021/05/15 22:39
マスクのリスク
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・西田まきです 5月に入り、暑くなってきましたね 私の住む関西ではもうすぐ梅雨入りしちゃうのというくらい来週ぐらい…
2021/05/13 15:29
選ばれしものだけが出来る技ではない。
みなさんお元気ですかおまたぢから®認定講師・西田まきです みなさん、生理は3日で終わっていますか え3日で終わるわけないやん って ツッコミいれたひと…
2021/05/09 19:34
図書館で選ぶ絵本に迷ったらコレ！
緊急事態宣言が、月末まで延長されますね。 気候がいい季節なのに、イベントや、お友達と集まる機会が減ってしまって残念図書館も市町村によっては、閉館のところや、返…
2021/05/08 21:44
食べ物への感謝
子どもが「野菜を食べなくて困っている」 これよく聞くお困りごとの1つです子どもに色んな食材を食べさせたい親心 みどりの野菜などは、見た目だけでダメな子も多い…
2021/05/07 14:09
そのお悩み解決します！！
先にご案内させてくださいFacebookのグループページが出来ました未就学児をお持ちのお母さん 育児の中でこだわりも愛もたっぷりあるけど、少々ずぼらですそんな…
2021/05/06 17:27
乳幼児期こそ丁寧な関わりを。
乳幼児期は大人との意思疎通は言葉でなく、表情や行動がほとんど。 我が家はそんな時期だからこそふれあいでのコミュニケーションが大事だ❣️と思っていますコミュニ…
2021/04/28 09:32
ちょっぴりリラックスを。
4月もあと少しで終わり 新学期・新生活が始まった方もおられますよね 4月は気候も変わりやすく、環境も変わる季節ですので、自律神経が乱れがち。 首回り、肩の緊張…
2021/04/22 17:07
YES/NOを言えるように！
子どもを育てる中で、我が家では大事にしている事の1つに『自分の思いは言葉で伝える。』という事があります。 まだまだ言葉にうまく変換できないことも多いのですが、…
2021/04/01 18:00
春休みにしておくといい事
春休みに入りましたが、気を抜きすぎず、楽しんで過ごしましょう 近所でも子どもたちの声が聞こえてきて、にぎやかでいいな～と思っていますが、そんなところを狙ってい…
2021/03/25 16:04
3月中に受講する事をオススメします！！
変化の季節春は好きですか 私は好きです 沢山のお花が咲いて、本当にいい気持ち そして、今日はお知らせです 4月から生理のキホン・生理と子宮のトリセツが値上がり…
2021/03/18 09:51
子育ては色んな角度から
最近クラブハウスで色々お話していて、基本的に子育てと繋げて話している事が多い私ですが、話したいことが尽きない人を1人育てるということはとっても大変な重労働。責…
2021/03/14 22:13
体にとって間違っていることをしてませんか？
あー、なんか、病気になってしまう人を見て、ほんまにつらい気持ちになってしまう私。 何で病気になったんや何で病気になる前に気づかなかったの何で病気にならないよ…
2021/03/13 11:05
自分がまず満たされること
沢山の方に、「まきさんはパワフルですね～」「いつもどうやって時間作ってるの？」とよく言われるのですが・・・ ありがとうございます でも、そんなことない …
2021/02/28 08:00
「スマホ脳」分かりやすかった
本好きなわたし。 沢山本を読みますが、出産してからはなかなか読む時間が取れずそして、一気に読めないので、すぐに内容忘れたりしてなかなか進まない産後はアホになっ…
2021/02/26 17:16
性教育は産まれてすぐから開始だよ
最近お問合せが増えてきている性教育の講座 産まれてすぐから実践その為には産まれてくる前にご両親が学んでおいたり、話し合っておくことをオススメします 性の事…
2021/02/25 08:00
春は注意です！
春はもうすぐそこまで来ている感じですね 春は開放的になる分、気を付けて 春に変質者が増えるのはご存知だと思いますが、本当に気を付けてほしい。 新学期始まって…
2021/02/21 09:00
clubhouseで話しています
今、人気急上昇中のクラブハウス みんなハマっていて、もう疲れたと言っている人もチラホラ わかる ほんと、色んな人が話しているから、情報収集にもいいし、色々と…
2021/02/15 16:36
ホームページを作りました
ぼちぼち作っていました。 ホームページFelice Maki みてね 自分で作ったので愛情込めてます 何か見て、ここちょっとわかりにくいなーとか気付いた事が…
2021/02/05 08:00
何でカフェが好きなの？？
息子が好きな3つのこと今日が最後 3歳の息子の好きなところ ①本屋・図書館 （記事はコチラ本好きな子どもに育てる） ②ごはんやさん （記事はコチラごはん屋さん…
2021/01/19 08:00
ごはん屋さんが好きな理由
息子が好きな3つの続き 3歳の息子の好きなところ ①本屋・図書館 （記事はコチラ本好きな子どもに育てる） 今日はこちら②ごはんやさん ③カフェ（次回へ） さて…
2021/01/18 08:00
本好きな子どもに育てる！
3歳の息子の好きなところ ①本屋・図書館②ごはんやさん③カフェ てな感じ 正直いうと・・・頻繁に行っているところ 2番3番はちょっと恥ずかしいけれど とに…
2021/01/12 08:00
雪が積もるとワクワクする？？
寒くなりましたね。 私の住んでいる奈良はとっても寒く、吹雪いている日もちらほら しかし、雪が積もるまではいかず、ちょっぴり残念 雪が積もるとワクワクしません …
2021/01/11 11:00
防犯について話す時期は？
年末に引っ越しをし、全く知らない土地にやってきました 産まれた時から一度も地元から離れたことのない私で、びっくりするくらいの方向音痴。 知らん土地で大丈夫か…
2021/01/09 08:00
2021年スタート！！
2021年になりましたね ってか、もう1週間経ちましたね。一年過ぎるのはやっ 昨年は5月に出産というとっても重要なミッションをのりこえ2人育児をスタートさせ…
2021/01/08 08:00
強みを見つける
人それぞれ強みがある。 その人の苦手なところもいいところ なんか、こうじゃなきゃとかこうであるべきとか自分で自分を追い込んでしまうことありません それって自…
2020/12/20 10:00
子育てみんなはどうしてる？
子どもって大人と違う発想が面白い そして、世の中に不思議がいっぱいで、好奇心でワクワクしている なんでって不思議に思うことは質問攻めですよね 親からしたら、…
2020/12/18 20:58
和式トイレ使えない問題
和式トイレ使えない人っていますよね え使えないってどういう事って思った方は、私と同じくらいの年齢から上の方だね 私ら世代から、和式トイレ使えない人ちらほらい…
2020/12/14 08:00
子育てにいっぱいいっぱいになったら。
元保育士・育児（育自）の専門家 西田まきです なんかこっぱずかしい自己紹介やけど真面目に、子育ての専門家として書きます。 子育てと仕事の両立に悩むママとか子…
2020/12/12 08:00
幼稚園選び
皆さんのお子様は、保育園or幼稚園どちらに通わせていますか 私は、保育園と幼稚園迷いましたが、幼稚園を選びました。 理由の一つが、おやつ問題 もう一つは、私が…
2020/12/10 16:57
プロフェッショナル
先日、家族写真を撮って頂きました やっぱりプロに撮ってもらうのは違う。すごくいい 子どもの自然な表情を撮影してくださったので、本当にうれしかったです 子どもの…
2020/12/06 08:00
アナログ女子も頑張っています！
2020年もあと少しですね 対面レッスンが出来なくなったのをきっかけに一気にWebレッスンに切り替わっていき、私自身も、Webレッスンを始め、試行錯誤を続けた…
2020/12/03 08:00
女性に必要なお話盛り沢山！！
生理のお話、【生理のキホン】【生理と子宮のトリセツ】と【冷えのトリセツ】も同時受講できます 12月6日（日）と12月16日（水）は要チェック そして、12…
2020/12/01 11:00
年内に心も体もポカポカに！
明日から12月寒さも厳しくなってきましたね 私は、寒いのが苦手なくせに、薄着 ファッションは我慢だとか言うしね（いや、関係なく厚着が苦手） 動きづらいやろ（…
2020/11/30 15:42
12/1（火）子育て座談会します！！
子育てオンライン座談会の日程を決定しました 12月1日（火）10：30～11：30 テーマはフリーですが、聞きたい事がありましたら申込みのメッセージ欄にご記入…
2020/11/26 08:00
視点を変えてみる
子どものいい所探し 私は人のいいところを探すのが得意です。なんかな～残念だな～と思う人もいるけど その残念だな～というところが見えるからこそいい所も分かる …
2020/11/20 18:38
秋を楽しむ
秋は自然の中で遊びやすい週末は公園に行くことが増えました。 それほど寒くなく、過ごしやすい気候 息子はできる事も増えてきて、エネルギーが有り余っているので、…
2020/11/19 08:00
毎日予定は未定！
『予定は未定』 予定通りに一日を過ごしたい私と予定通りにならない事を頭の片隅に置きながら行動している私。 そして、予定通りにならなかったらならなかったで、…
2020/11/17 15:22
冷え対策は万全ですか？
そろそろカイロの出番 寒くなって来ると、カイロが必須の方も多いのでは カイロ全然効かないっていう人いるけど「足裏用のカイロって暖かくならへんよないっつもきけへ…
2020/11/15 19:29
何が近道か？？
みなさんは、近道と遠回りどっちがしたいですか 私はぜーーーったい近道（笑） でも、近道と思って選んだ事が遠回りになる事も みなさんはこんな事ないですか そ…
2020/11/12 15:29
なんで夜に出るか知ってる？
生理って知っているようで知らない事ばかり。 さて、生理が夜に出る（排血）するのはなぜ 知ってますか 答えられた方はどのくらいいるでしょうね 答えられなか…
2020/11/10 16:04
まずは生理を整えること
健康について気を使うようになった人も増えた2020年。 あと2ヶ月ですね 早い もし、今、体の不調のある人は年内に生理を整えることから始めませんか 何で生理な…
2020/11/02 18:12
冷えてるかどうかのチェックはどうする？？
自分が【冷えているか】の目安知ってますか 体温が高いから大丈夫って思ってませんか いつもポカポカしているから大丈夫って方でもちょっとまって 体全部を触って…
2020/11/02 08:00
お花が好き
皆さんは、お花をお家に飾ったりしますか 私は、お花が好きで、長男を出産するまでフラワーアレンジメントのレッスンに通っていました。 子どもが出来てからは行けず、…
2020/10/31 10:23
女性が命を繋いでいる
11月3日（火）11月6日（金）11月14日（土） の3日は、 命の始まりである生理のお話をしたいと思います 『生理のキホン』『生理と子宮のトリセツ』 これが…
2020/10/30 18:07
11月3日は何の日？
11月3日は何の日か知っていますか そう文化の日 なんだけど・・・ちゃうねん、ちゃうねん。 他にあるねん。 分かるかな それは いいお産の日（110…
2020/10/27 17:36
季節の変わり目は・・・
寒くなってきましたね。 季節が変わっていく時は、体調を崩しやすい時期です。気をつけて過ごして下さいね 今は、秋土用期間なので、いつも以上に気をつけないとですね…
2020/10/25 08:00
全て繋がってる！！
子どもの身体から大人の身体のことまでお伝えしていますが、 もうね全部繋がってるといつも思う。 子どもの冷え性が多い理由は？赤ちゃんでも冷えている理由は？赤ちゃ…
2020/10/24 14:51
冷え症状にうんざりしていませんか？？
「女性の約70%が冷えの自覚がある」 冷えている女性が多い。 自覚があってどうにかしたいな〜と思っている人、何かしらの冷え対策をしている人が、私のブログを読ん…
2020/10/23 08:00
お得な冷えのトリセツは10月末まで！
冷えのトリセツ沢山のお申込みと、ご受講ありがとうございます。 冷えのトリセツ10月末まで秋のケアキャンペーンで4500円を1000円OFFの3500円で開催し…
2020/10/22 08:00
ワクチンをする前にできる事
10月入ってインフルのワクチン始まりましたね。 ワクチンしに行かなきゃと思っている方はちょっと待って 何のためにワクチン打ちます？病気にかかりたくないから？ …
2020/10/19 08:00
優先順位は子どもです
あれこれ色んなことをやっている私ですが、色んな事に興味があるので時間が足りない〜 本当はもっともっとやりたい事あるんやけどな〜 そして、私の効率が悪いせいで、…
2020/10/17 08:00
赤ちゃんも頑張っている！！
赤ちゃんってどうしてこんなにも可愛いのでしょう私は、赤ちゃん大好きです 我が家の5か月の娘も癒しを与えてくれる存在 5か月の娘も寝返りをはじめ、あぁ成長して…
2020/10/13 22:00
子育ては正面からぶつかるのみ
私の子育ては嘘なし、真正面から向き合う 私は、嘘とごまかしはしないようにしていて、全て説明する。 納得するかどうかは子ども次第だけど、説明はしておく。繰り返し…
2020/10/10 08:00
冷えのサイン見逃してませんか？
もうすっかり秋 食べ物、飲み物も温かいものへと変えていきましょう そして、旬の物を食べるように心がけるといいみたい 今は、お野菜などは、通年出回っているものも…
2020/10/06 08:00
離乳食はイベントにしない
離乳食って何か月から始めるとかゴックン期モグモグ期カミカミ期パクパク期って、何の為にあるの 離乳食って何のため誰の為にあるのって根本のところを考えずに離乳食…
2020/10/05 17:35
子どもが快適にすごす工夫
10月になりましたね 朝晩過ごしやすくなりましたね。私は秋の朝の空気感が好きです しかし、ひんやりするので風邪を引かないように気を付けて下さいね 赤ちゃんの洋…
2020/10/02 08:00
冷え性は血流障害ですよ。
冷えって体質だと思っている人が多いですが、体質ではなく、今までの生活習慣から作られたもの。 生理のキホンと生理と子宮のトリセツの中でもお伝えしていますが、冷え…
2020/10/01 08:00
生理ってめんどくさ〜い！
生理のキホンでは参加者の方から、最初に「生理ってどんなイメージですか？」とお聞きすると、ほとんどの方が「めんどくさいもの」「生理は痛いもの」「ツライもの」など…
2020/09/26 22:50
れーこー飲んだ人と551のアイスキャンデーを食べた人は・・・
少し朝晩涼しくなってきましたね それにしても、今年の夏は暑かったって毎年言ってるかも。 この夏、冷たい飲みもの飲んだ人～れーこー飲んだ（笑）（※大阪はアイス…
2020/09/25 08:00
赤ちゃん時期に獲得するものは？
私の子育てで赤ちゃんの時期に気を付けてきたこと。 それはコミュニケーション方法ふれあい方法愛情を伝える事 これさえあれば、心も体も健やかに育ってくれると思って…
2020/09/20 17:06
基礎って大事！！
私、基礎とかめっちゃ嫌い 基本もできへんくせに応用したがる そして、ほぼ失敗する 基本的に説明書とか読まへんタイプ でも、体に関しては、違う基本は大切 体の…
2020/09/17 17:26
赤ちゃんが好きすぎる
妊娠＆出産＆育児って愛でしかない 私、赤ちゃんが大好きなんです 赤ちゃんが好きすぎて保育士になった 赤ちゃんクラス担当の時は毎日癒されてた～ 赤ちゃんって無…
2020/09/15 20:05
妊娠力も女子力もおまたぢから®️
女性には生命を宿す子宮があります子宮を大事にしてますか生命を育むことができるのは女性のみ女性ってすごいよねえらいよね1人の人間をお腹で育てて、産むんだもんねー…
2020/09/10 08:00
寝返りがはやい！！
寝返りができると、わ～い 素直に嬉しい すご～いってなりますよね しかし、ここが第一ポイントなんです その寝返りは、理想的な寝返りですか 理想的な寝返りって…
2020/09/09 19:48
赤ちゃんの心地よい姿勢
赤ちゃんが心地いい姿勢って考えた事ありますか 抱っこ1つでも分析して考えてみる 抱っこって1日にどのくらいしているでしょうか結構な時間抱っこしていますよね。 …
2020/09/07 07:02
首がすわった！と喜ぶとき♡
赤ちゃんが生まれて、はじめの成長を感じるポイントは、 首すわりですよね 首が座ったら成長が感じられて嬉しいですよね 首が座ったかのチェックは検診でされます。 …
2020/09/06 08:00
夏の思い出
2人目を出産し、バタバタ過ごしてる間に夏から秋に 朝晩は涼しく感じる日も増えてきましたね 今日は夏の思い出を 今年は、海には行けず、水遊びもほぼできずでした…
2020/09/05 08:00
生理って何の為にあるんだっけ？
生理って毎月あるのに、悪者扱いしてる人多くないですか 生理ってそもそも、命の始まりに大切なものですよね～ 生理が始まって、妊娠できる体になりましたよ大人の体に…
2020/09/02 17:50
赤ちゃんに体幹が必要な理由。
赤ちゃんに体幹体幹が必要なのはなぜ体幹を鍛える教室 赤ちゃん＝体幹 ピンとこないですよね 体幹と聞くと大人が鍛えるしんどいというイメージありませんか 赤ちゃん…
2020/09/01 20:20
女性の体の健康は生理が基準♡
さーてそろそろ始動しますか 出産のため、お休みさせて頂いていましたが、再開をします 『生理のキホン』『生理と子宮のトリセツ』 開催します 今の生理について振…
2020/08/28 08:00
メルマガ始めました！！
子育てにバタバタしている日々で、行動が遅い私ですが、ちょっとチャレンジ メルマガ始めました子どもと女性の笑顔の為に！ 西田まき公式メルマガの購読申し込みはこち…
2020/08/21 17:24
声を意識してみる
みなさん、声に意識を向けたことはありますか 「声が低い」「声が高い」「声がガラガラ」「声が小さい」など。 私は子どもの頃から声にコンプレックスがあります。…
2020/08/18 14:36
夏休み
あっという間に8月突入 夏休みに突入したところもあるようですね 暑くてたまらんので、熱中症注意ですねしかも、マスク付けて走り回っている子を見かけますが、外では…
2020/08/03 16:57
想像力を膨らませていこ～！
子育てをしていたら色んな問題に直面しますね 子どもは大人と違う視点で物事をみていたり、発想が自由なので、大人が想像している事を超えてくる だから大人がリスクマ…
2020/07/22 20:45
未来への道しるべ
最近、若い人の自殺のニュースが多い気がする。これから未来がある人が人生を自分で終わらせてしまうこと。 すごーくすごーく心が痛むし、もったいないと思う。 で…
2020/07/21 08:00
ラムネって何？
ラムネは子どもが喜ぶもの 先日、子どもが喜ぶと思い、抽選会に参加させてみました。無料のガラガラ ガラガラ〜出てきたのは白い玉（参加賞） そして景品はラムネ …
2020/07/17 23:10
夏はどう過ごしますか？？
もう7月セミも鳴き始めているので梅雨明け間近でしょうか 今年はプールや海水浴も行くのも難しそうですね・・・。コロナコロナコロナ・・・・・ それに加えて、豪雨に…
2020/07/13 08:00
我が家のトイレトレーニング②
トイレトレーニングの続きお読みでない方はコチラから我が家のトイレトレーニング『我が家のトイレトレーニング』もうすぐ3歳の息子くんの成長がめざましいそれは、私の…
2020/07/12 08:00
ウォーリーっていつまでも面白い！
2歳の息子がハマっているウォーリーシリーズ 実は、私が子どもの頃に買ってもらった本これだけは捨てずに取ってあった 色々検索してみたら今のは新しくなっているみた…
2020/07/10 08:00
我が家のトイレトレーニング
もうすぐ3歳の息子くんの成長がめざましいそれは、私の子育て術の成果（自画自賛） 私はすごくテキトーな人間。 でも、こだわるところは徹底していたり、簡単にまと…
2020/07/09 16:17
原因探しに迷い込む〜
これ、私のダメな部分のお話です。 何かとやらかす女です結構、波乱万丈人生を生きてきています。 まず、何かが起きると何が原因か気になるタイプ。これはいいねん …
2020/07/01 08:00
StayHomeで何が変わった？
コロナ感染拡大を防ぐための自粛期間を終え、もう通常に戻ってきていますね このStayHomeの期間で何か変わりましたか 家族との関係とか仕事の内容とか子ども…
2020/06/25 14:31
赤ちゃんだから・・・
出産して1ヶ月が過ぎました2人目だけど、初めての事ばかり そりゃそうだ 1人1人違う私は保育士時代に赤ちゃんクラスが多かったから赤ちゃんの事は他のママより見て…
2020/06/22 08:46
胎盤ちゃんありがとう！
出産ネタばかりですが、お付き合いください 出産って奇跡の連続 まず妊娠も奇跡 排卵する卵子と精子が出逢う受精する着床する心拍が確認できる産まれるまでおなか…
2020/06/19 08:00
梅雨を子どもと乗り切る！
子どもとおうち遊びにと購入していた お米ねんどこれいいねギンポー お米のねんど はじめてのねんどあそび A-RDFSZAmazon（アマゾン）816〜2,86…
2020/06/18 17:31
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、Ｆｅｌｉｃｅ〜フェリーチェ〜さんをフォローしませんか？
