🅗🅔🅛🅛🅞ᥫᩣONLINE ファンボ終了しました(*'ᴗ'*)そうなんです💦now 緑茶にハマってます(^^;🍵カテキンは強力な抗酸化物質ですし、体の活性酸…
「人生=ユーモア×ファンタジー」が信念。俳優であり、トレーナーであるHiro Asariの人生ブログ
映画「ラストサムライ」で渡辺謙の弟であり、小雪の旦那役“ひろ太郎”役を演じトム・クルーズとの一騎打ちを見事果たした俳優Hiro Asari。また一方ではプロのトレーナーとして、美しく機能するボディメイキングメソッド、「FUNBO Method(ファンボ・メソッド)」を独自にプログラムし多数の著名雑誌で話題を呼ぶなど、いくつもの顔を自在に操り、自らの人生をファンタジーとして完成させていく破天荒オヤジの考えさせられる人生談話
☀️🙋❗皆さんそれぞれにきっとお疲れ様でーす😃💦僕は疲れてないけれど運動不足🍀🤗昨日ダンセラに久しぶりに来た(本人的にはやっと来れた😆💦)生粋の…
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🅗🅔🅛🅛🅞ᥫᩣONLINE ファンボ終了しました(*'ᴗ'*)そうなんです💦now 緑茶にハマってます(^^;🍵カテキンは強力な抗酸化物質ですし、体の活性酸…
信玄餅もらった☺美味しかった😋 ₺ƾ₺ƾ🍃🌳🔥⛰️*.ᜊ - ▾ ▿ ▾ ☽ ▿ ▾ ▿ - ᜊ.*そうそう寝る前にハチミツ舐めましょって言いましたネ🍯👅も…
こんばんは🌛ONLINE Funbo 終わりました😊今日ダンセラの外に咲いてた🌸綺麗だったから調べたりして🔎どうやら、ブラシノキ(Callistemon)って…
GWすごく暑いですね🥵って僕は相も変わらずインドアdaysだけど*ˊᵕˋ*先日の表参道ファンボで今ネーブルオレンジ🍊にハマってる🧡って言ったら、なんと常連の…
こんばんฅ՞•ﻌ•՞ฅワン♡★*寝落ち率高すぎる💦今日コロコロです*ˊᵕˋ*先日、面白いことありましたꕤ︎︎·͜·最近ムショウにpizza🍕が食べたくなって…
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃今日も暑くなりそうですね*ˊᵕˋ*💓💦それでもプロテインは飲んでくださいね(笑) ma…zi😯あとかるーくでいいので筋トレ…
こんばんは~👉🏻•ᴗ•; 👈🏻💦オンラインファンボ今しがた終わりました😃なかなかblogアップしなくてすみません(;_;)💦そして…なかなか運動できなくて…
こんばんわ🌜昨日はちゃんとブログアップしよう?と思っていたのだけど…あまりに痛すぎて😭Of whatぼくの肩くんがカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタwhyそれは…落ち…
こんばんは💦 ω・)チラッ♡.*・゚💦💦💦超絶久しぶりのヒロブロです🛀( ˊᵕˋ ;)決して飽きたわけではなく💦かといって重篤な病に侵されていたわけ…
good Ⓜ️orning🌞🌿🎧☕️起きざまに昨夜ネムネムで書いたblogを改めて読み返してみたら👀バレエ公演のくだりが何を言いたいのか(´。•ㅅ•。`)💦と…
こんばんは(*^▽^*)ノ今日は…数百年ぶりに(⌒-⌒;)東京シティバレエ団の舞台を観てしまいました💦じゃなかった観てきました😅観る前からblogには、楽しん…
着るものに困る今日この頃ですね(⌒-⌒;)👗💞こんな時の対策としては外に出ない人に会わないᔪ(°◊°҂)!! ℕꇎ─!! ✖あっ自分のことだった Д゚)))💧…
こんばんは🌜🌚🌛ダンセラ終わってひと息中です🧸☕️(´,,-ㅿ-,,`)フゥ- そしてお腹がグ~って言ってる- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-そんな僕に彩はい…
気がつけば夜🌃💦恐ろしく時が進みます👉🏻👈🏻💦 ってダンサー達もよく言ってます😊きっと世のみんなのセカセカ度が半端なくなって来たのでしょうね💨Miss t…
こんばんは(*^▽^*)ノ🌛お元気ですか??(*'ᴗ'*)僕はとても元気です⋐(ల◕◡◕ల)⋑なぜなら例の30日間トレーニング頑張ってみようキャンペーンがちゃ…
こんばんは✿·͜·ᰔ今しがた海外にいるダンセラっ子とonlineレッスン終えたところです-`💪💮ウーンいつもながら逆に元気づけられちゃいますね(⌒-⌒;)心が…
𝔽𝕦𝕟𝕓𝕠 & 𝕍𝕖𝕤𝕤𝕖𝕝無事終わりました😊お疲れ様でした(*'ᴗ'*)︎💕🅵🆄🅽🅱🅾 🆅🅴🆂🆂🅴🅻 🅵🆄🅽🅱🅾 最近とても嬉しいことが続いています。…
ご無沙汰です👉🏻👈🏻💦またまたいろいろいろと脳内が巡り巡って(⌒-⌒;)ようやく思考が至高へと達しましたので^^;🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠彩が手作りのケーキ??くれ…
おつかれさま🍵😊ファンボWomanのなおちゃん💕︎がくれた🍫デカイんですヨ😂スマホと並べてもホラ·͜· ︎︎·͜· ︎︎もう半分食べちゃいましたけど(笑)💦ハ…
おちかれさま•*¨*•.¸♬︎デス︎💕︎今日はほんとにつかれた㌥👉🏻👈🏻💦現在の目線はこんなアングル👀💧……(o_ _)oパタッ💧……( *˘꒳˘*)ス…
マリアからバレリーナなお菓子もらった🍭🍬まだ食べてない😱そしてマリアパパがこれくれたꉂ🤭ウケるꉂ🤣𐤔し有難いし🙏見事に的を射てるꉂꉂ(>ᗜ&新製…
ごぶでし🥰️考えたんですよ……🤔最近体調崩す人多いのはなんでJARO???ってでわかった㌥(*˙︶˙*)やっぱりコロナの頃な?感じ? ٩(>👅これね( …
ᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️おんらいんファンボりましたりぃーもう怒ったゾ!こあら~!😡💢ʅ(´⊙౪⊙`)ʃナンチッテ🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨さてと…おや…
いや今日つくづくぼうし思ったのは(´-`)oO久しぶりに昼までダラダラしちゃってて運動もするつもりがオートマチカリーにキャンセルされており( ˆᴗˆ💦)そし…
(ヾノ・ω・`)マタマタちょひさ㌥🙏別に( *¯ ³¯*)なんてこたァなかったけろも(-_-;)💦ムリして書くのも逆に失礼かにと🦀m( ─﹏─)m✍️き…
オンラインファンボメソッドぶじしゅう(*´︶`)🎶いや今日はさらに疲れた😫😲しばらくこの場にひれ伏します(_ - -)_ バタッ……で 起きた(*pω…
ULTRA 久しぶり(⌒-⌒;)💦何してたかって。。うーん(._.)瞑想🧘♂️(笑)いや…迷走??ꉂ 🤭まっ似たようなもんか😂みんなと同様^^;相変…
(๑´ڡ`๑)コンバンワ~🏙😊✨皆の衆WA元気にしておられたかナ❓( ͡ ͜ ͡ )𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕オイラは最近自分には珍しく先々のこ…
珍しく今日は悲しい気分になったよ…(( ´^`)シュンだから寝るね(◍>ᴗ<◍)♥️Hiro ...🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹"人は自分…
Feel ℓσνє♡Hiro🧸🌈
ᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ♥効いたァ😵💫💧でも૮ ,,´﹃`,, აきもちぃ///𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕なんか今日もねぇ。。朝からダンセラにちびっこバレリーナ🩰…
今日は雨だったね(´ºωº`)だけに🍭みんな潤ってまっか~(⌒-⌒;)💕すぐそばのそば屋さんにて👅もちろん( •̀ω•́ )و✧ウマイ♥ナチュロがとうと…
杏子さんくれた🤲海ぶどう🍇歯応えがたまらんにゃ🤤♥️♬*. ゜┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♬*. ゜この前は体脂肪率云々な話シマシタ(*^^*)でもチャケ自分で…
こんばんわぁ𖦹' ‐ '𖦹🌙(〃´o`)フゥ…今日もダンセラに入り浸ってましぃー(⌒-⌒;)ダンサーたちもそれぞれの壁を乗り越えるべく笑い😃楽し…
(●'∇')♪ドモドモ~💕たった今 online FUNBO おわりやした😃💦今日も効いたぁ( 。º﹏º。 )💦オイラには(ᐛ;)でもやるとやっぱ…
ごめんm(_ _)m苦情きた先程の維持カロリーの計算間違えてた体重50kgでほとんど歩かない人の場合50✖️22✖️1.45=1595kcal㌥🙏💦大丈夫…
どもです(。・ω・)ノ✋しあわせ㌥か❓🤍🕊️この目を3秒間ジーッと見てみてʕ👀ʔ123꒰ঌ( ˆ꒳ˆ )໒꒱チーンᥫᩣどう㌥?!しあわせになってるでしょ…
☆。.:*ᘜOOᗞ🥂ᕮᐯᕮᑎIᑎᘜ◌𓈒𓐍雨でしたね🍭💕明日は晴れるみたいだからᵔ-ᵔ🄲🄷🄴🄴🅁 🅄🄿 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶マリアンヌのD…
おつでし🖖🏻ᥫᩣ今日は超珍しいことしてきました´•ᴗ•;ก)行ってきたというか😊ここ⬇ⓚⓞⓚⓞ⬇ここ(ᐛ;)シス・カンパニー公演「帰ってきたマイブラザー…
online FUNBO終わったりー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*キモチヨキᥫᩣ今日はキツかったなぁ。。💦とくにhukkinキタァァァ( •́__ก )ツラ…