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昨日の日内グラフ(リブレ)
主食朝、全粒粉入りクロワッサン昼、チャーハン夜、雑穀米 白米でも雑穀米でもあんまり変わらない。食後1時間で血糖値220~240くらいまで上がっちゃう。チャーハ…
2024/09/30 09:15
運動
有酸素運動用 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと…
2024/09/29 18:54
糖尿病治療後有痛性神経障害??
8月7日に特定健診を受けてその日にもう結果見るまでもなく尿糖が下りているし 血圧も高いので治療を始めましょうと言われそのクリニックで8月16日から本格的に 薬…
2024/09/28 08:21
スーパーでの買い物
糖尿病発覚してからまだ1か月ちょいだけどスーパーとかに買い物に行くと 食べれんもん多くてなんかげんなりしちゃう。 以前もそこまでお菓子買いこんだりとかなかった…
2024/09/27 09:31
リブレ
朝の全粒粉入りクロワッサン、野菜サラダ、目玉焼きorゆで卵orウインナー2本、フルーツ少しだけ(ある日とない日がある) は食後血糖180前後で治まって2時間後…
2024/09/25 10:10
アラフィフの誕生日
もう年齢とか人前でなかなか言いたくない年になってしまいましたが 今日誕生日を迎えました。 そしてやっぱりケーキは食べたくてホールとかは却下でヤマザキのイチゴシ…
2024/09/21 16:22
眼科受診
糖尿病の治療が8月16日に始まってもう最初の日に眼科も受診して下さいねって言われて もともとアレルギーで通ってたところがあったので早速週明けの19日に診てもら…
2024/09/20 13:24
最近のお気に入り
これ!! パスコさんの全粒粉入りクロワッサン!朝ごはんはこれ1つと目玉焼きorウインナー2本と野菜の付け合わせ。 あと紅茶かコーヒー。 14日間リブレ付けたけ…
2024/09/19 14:54
治療の一環としてやってること
〇大好きな加糖の午後ティーやめました。もともとコーラとかファンターとかは飲まなかったけど午後ティー(ストレートもレモンも)大好きでこれをやめるのはちょっとしん…
2024/09/18 09:24
糖尿病になっちゃった;;;
5月、6月、7月でやっと侑ちゃんケアも安定してきて落ち着いたなって思って学校も行けてっていい感じだったのにずっと受けてなかった健康診断。旦那の保険の方から今年…
2024/09/16 08:51
2024年9月 (1件〜100件)
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