マーシャの健美研究室

取り合えず試して、子供のアトピーに！

フィラグリンの遺伝子の異常のアトピーが、 アトピー性皮膚炎の人の20％から30％に見られると報告されています フィラグリンとは何でしょうか？ 皮膚には「表皮」があり、角質層が皮膚のバリア機能を受け持っています。 フィラグリン…

2011/10/27 07:51

時間が生死を分ける心筋梗塞

暑い日が続くと、ビール に揚げ物、肉 中心の食事が増えるのではないでしょうか？ やっぱり身体に良くないと思っていても、おいしい とついつい食べすぎてしまいます。 ビール の一番おいしい季節ですからね。 健康な人がときどきこういう食事も、ストレス解消になるでしょう しかし、

2011/08/10 15:06

体臭

今日は台風のせいか朝から雨降り 。 いいお天気の日が続いたので、庭の土はすぐ乾いてしまいます。 水やりくらいでは、すべての土の奥深くまで水が行き渡らないですね。 ちょうど良かった～。 これで、お花 や木は生き生き、水やりの分、時間が空きました 。 久々にブログが書けました。 ずいぶん空けていたにもかかわらず、 記事を見に来ていた…

2011/07/18 17:28

病気のサイン 顔色編

年齢を重ねると病気や体調の不調 も増えてきますが、 近頃は若い人にも、アトピー、ぜんそく、花粉症、うつ病など増えています。 私の年代（？） には、 ほとんどなかったことで、食べ物や生活、環境の変化が大きくかかわっているようですね。 これだけ、西洋医学 …

2011/05/16 02:06

注目の若返り！

久々に庭で勢いよく伸びた木の枝 の剪定ができました。 庭で作った堆肥のおかげで、若返ったバラ やハーブ達 ！ 農薬のようなものは何も使わずに、みんな元気いっぱい ・・・！ 鉢植えのバラ はもう2年も土替えしないで、この元気はすごい ですね。 ところで人間もいつまでも老化しないで、元気で病気しらずそして見かけも若く{%ネコ…

2011/05/05 18:38

ストレスと活性酸素とのおつきあい

悪者扱いされている活性酸素も外界からのウィルスや細菌が侵入してきたとき、 ウィルスや細菌をやっつける働きもあるのです。 しかし、活性酸素も大量に発生すると、細胞を傷つけ、病気や老化の原因になります。 コンビニでは、酸素の入った水が販売され、一方では、抗酸化物を…

2011/04/12 10:39

甲状腺がん症状

福島第1原発の放射能漏れにより、毎日心配な生活をされている人達、 また、放射能汚染による食べ物や環境を心配されている人達、 特に、原発の中で働かれている方々の病気に対する不安は、計り知れないことでしょう。 その中でも甲状腺がんの初期症状を知っておくことが大事ですね。 でないと、早期発見・・・が、…

2011/04/04 17:10

放射線、 少量でChange ？

予防接種ーーー インフルエンザ、ヘルペス、ポリオ・・・・など前もって、 ワクチンを体内に少し入れることで、それらの病気になった時に軽く済みますね それは、多くのウイルスなどが体内に入る前に、 細胞が、 ウイルスがどんなものであるか・・・という情…

2011/03/28 15:39

放射性ヨウ素とヨウ素の関係

実は、放射性ヨウ素とヨウ素の関係は、危険な関係 ではないんです もちろん、 原発事故で生まれた放射性ヨウ素は危険極まりないですが、 普通のヨウ素は、昆布やひじきなど海草に含まれている栄養分です。 テレビ報道では、そんな

2011/03/25 12:39

副作用のないがん治療

毎日、人の体内で生まれてくる 新しい細胞のうち、 2000～3000個ががん細胞だと言われていますね。 1日に2000も3000個ものがん細胞が新たに出来続けると、 すべてのひとががんになってしまいそうですね そこのところは、うまくできていて、 NK細胞が、がん細胞をやっつけてくれている…

2011/03/21 17:33

放射線

未曾有の大震災の中では、 人間の力がどんなに無力かということを思い知らされました。 今回の震災及び津波は、 人々が長い時をかけて築いてきた広範囲の風景を、1瞬にして、瓦礫の山 にしてしまいました。 たまたま、心配 していた友人から、無事 の連絡が入りほっといたしましたが、 まだ、たくさんの方々が避難をしながら、大変厳しい生活を…

2011/03/17 15:00

最良の堆肥

ここ、2，3日寒さがぶり返して、 神戸では、朝に雪 が残っていたところがあるようです。 3月になると、春の香り にもうすぐ出会えると思うと、待ちどおしいですね 春というと、ピンクのふわっとしたイメージ が広がるのですが、 昔話の中での、春のイメージ では、 桜の木{%…

2011/03/11 01:25

ラクラク掃除

去年の大掃除から3ヶ月、忙しいとついつい掃除にしわ寄せが ・・・！ 今日は、らくらく掃除術、しつこい汚れ 編で～す！ しつこい汚れ掃除は、ついつい後回しになりがちですね？ 掃除って、結構、義務的な言…

2011/03/06 03:25

コラーゲン

肌のアンチエイジングといえば、体の内側、外側、両面において、 コラーゲン！がずっと注目 され続けていますが・・・・。 私の周りにもコラーゲンを摂っている人 は多いですが効果のほどは。。。？ 私自身コラーゲンをいろいろ試してみました…

2011/03/01 13:57

美白の正体？

きのうから、暖かく 、日差し が明るくなって、 気持ちも春色 になってきました。 気持ちはいいけれど、 女性にとって、もうすぐ、 紫外線 のきついシーズンになってきますね！ ガーデニング に力を入れ始めて、 はや、10年以上になりますが、 帽子をかぶっていても、よ～く焼ける{%火web…

2011/02/26 18:43