7月骨盤調整ヨガ

7月骨盤調整ヨガ

~ 骨盤調整ヨガ ~骨盤を中心に、ヨガのポーズでカラダを整えます。骨盤は女性のカラダの周期や自然のリズム、ライフステージ(初潮~妊娠~出産~閉経)に合わせ常に…