あめのもりようこ

あめのもりようこ 動画

あめのもりようこさんの骨盤ダイエットはかなり有名になってますね 今日は、骨盤ダイエットの実践の動画を見つけました →骨盤ダイエットの動画はコチラから！ なかなか簡単そうだし、楽しそうですよね！ それに骨盤にすごくよさそう〜♪

2011/03/10 18:33

あめのもりようこ骨盤リズムRPBダイエット

あめのもりようこさんのRPBダイエットで、Pが正しい姿勢でしたよね ここのところ胃の調子がおかしくて、薬を飲んでいたのですが ハッとしたのが、姿勢のこと 胃が痛いので、胃をかばうように前かがみになっている これに気付いて、背筋を意識してピンと延ばすようにしたら なんと、あれだけ続いていた胃の痛みがうそのようになくなりました ダイエットだけじゃないですよ！ あめのもりようこさん、RPB…

2011/03/03 19:40

あめのもりようこ骨盤リズムRPBダイエット

あめのもりようこさんの骨盤ダイエット これでダイエットだけでなく、他の様々な症状も解決できるはず 骨盤の歪みの原因は、（事故等以外で） ●脚組み ●横座り ●猫背 ●荷物を片側だけに集中して持つこと だそうです 私は特に、足を組んで背中を丸めて座っていることが多いです（反省＞＜） あなたも思いたることかなりありませんか？

2011/03/02 19:29