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俺は嫌だけど、あなたはそんな世界がいいですか？
今日はちょっと怒っている。というのもいよいよ始まったオリンピック。直前の親善試合やプロ野球の試合は有観客であるにもかかわらずオリンピックは無観客。オリンピック…
2021/07/23 07:25
みんなで考えなきゃいかん問題
まずは見て欲しい。これを『何故そうなるのか』と『じゃあどうすればいいのか』を自分に置き換えて考える事が非常に重要な事だと思います。・『怒り』はどんな時に起きる…
2021/07/15 10:05
何を『断つ』か『決める』のが『決断』
昨日の試合では久しぶりにお会いできた方々に色々なお話を聞かせて頂く時間もあり、やっぱりこれまで切磋琢磨して来た仲間でありライバルである最前線の方々のお話って面…
2021/07/12 10:35
成長したな。感動した。
夏の天王山前の最後の試合ABC級が終了。高校三年生にとってはクラブから出場する最後の試合だった。もうね…最高のチームだなぁって。なんか泣いちゃいそうだったし、…
2021/07/11 20:49
推し練
MIHORO（競泳専門）@mihoroswim ＼みんなで泳ぎを速くする／「みんなどんな練習用具を使っているか気になる。」そこで、”私の #推し練 キャンペー…
2021/07/09 09:43
これは本当にあるよなぁと思った話
これは本当にあるよなぁと思った話。フルはこちらからこの話をもう少し分解して考えてみたいと思います。逆説的ではありますが筋量を増やし、筋力を向上させればスピード…
2021/07/02 10:06
試合を観ると考える
去年試合がなかった為か、今年は1試合終える毎の成長具合がエグい。伸び方が凄い。試合に勝る練習はないよなぁってつくづく感じます。成長期の選手達は体が成長している…
2021/06/30 23:56
楽しいってのはそういう事だよなって
『今日の1バタ楽しかった！』ポロッと出た言葉にハッとした。果敢なレースだった。会心の3秒ベスト。『楽しい』ってのはそういう事だよな。その気づきは一生ものだよ。
2021/06/27 21:14
大切な話
Yuki Iitaka＠27歳で脱サラ/ドイツでホッケー選手@IitakaYuki これはホッケー関わる多くの日本人が受け入れ難いことなのですが、週5,6、1…
2021/06/26 11:00
ピンと来た記事
高校ラグビー部の監督はなぜ「部活をクラブに変えた」のか？ 生徒を苦しめる“勝利至上主義、補欠文化”からの脱却で目指すもの（島沢優子）神奈川県立平塚工科高校ラグ…
2021/06/23 23:45
何者にもならなくてもいいんだよ
どんなスポーツでも習い事でも、親が子に対して『頑張っていないから辞めさせる』とか『結果が出ないから辞めさせる』っていうテンプレ。自分が親になったら理解できるよ…
2021/06/22 12:33
高校生スイマーに見て欲しい。
Keisuke Matsumoto フィジカルコーチ@DoKei56 「ウェイトTRは特別なことはなく、高いレベルでサッカーをするために当たり前のこと」監督・…
2021/06/19 02:16
本物の漢
「本物の男」「エリクセンの命を救った」とデンマーク代表主将シモン・ケアーの数々の行動に称賛の嵐【超ワールドサッカー】デンマーク代表のキャプテンを務めるDFシモ…
2021/06/14 23:55
多様性に追いつけないスポーツ界
初 性別変更のNZ選手が五輪へ - Yahoo!ニュース男子から女子へ競技する性別を変更したニュージーランドのローレル・ハバードが女子87キロ超級で世界ランキ…
2021/06/13 22:18
白い絵の具も大量に黒を垂らせば黒になる。
文科省 ブラック校則見直し通知 - Yahoo!ニュース「ブラック校則」と呼ばれる不合理な校則への関心が高まる中、文部科学省は全国の教育委員会などに対し、学校…
2021/06/12 23:03
子供が安全に物事に取り組める環境は大人が作らないとね
これ本当に広まって欲しい話。マウンドの傾斜が生み出すメリット。少年野球にマウンドがない事による故障のリスク。これは初めて知りました。考えてみたら確かにそうだよ…
2021/06/11 15:21
システムを変えるべきでは無いかと思っている事
今年から公認コーチの研修がようやくオンラインになってくれました！今までは会場毎に内容が違っていましたが、今年からは自分が受講したい講義を受講し放題！！貴重な学…
2021/06/10 10:12
真理だと思う
やってみせ言って聞かせてさせてみて誉めてやらねば人は動かじ話し合い耳を傾け承認し任せてやらねば人は育たずやっている姿を感謝で見守って信頼せねば人は実らず連合艦…
2021/06/06 07:42
ある国の話
こちらの動画を見ていただきたい。アンチドーピング自体が現在の混沌を生み出してしまっていると。これはわかる。共産圏のスポーツ事情は、日本に産まれた以上非難は出来…
2021/05/30 17:32
遺伝子ロトの当選者に当選のコツを聞いても意味がない
どうすれば大谷翔平選手のようになれるのか？どうすれば萩野公介のようになれるのか？どうすれば我が子を藤井聡太棋聖にできるのか？彼等は幼少期〜をしていた〜だから〜…
2021/05/28 12:16
上達するという事は『道具』を揃えていくと言う事
先日、妻がジャージを買いたいと言うのでスポーツ店に付き合ってきました。近頃は自分の買い物はネットで済んじゃうので本当に久しぶりに大型スポーツ店に行ったんですが…
2021/05/07 10:42
オリンピックって
スポーツの『国別対抗世界一決定戦』ではない。金メダルの数を競う物でもない。オリンピック憲章にはオリンピズムを「肉体と意志と精神のすべての資質を高め、バランスよ…
2021/04/30 04:13
指導者、上司、親、これ絶対見て欲しい
叱ったら伸びる？褒めるとパフォーマンスが落ちる？是非見て欲しい。倫理パラドックス。面白くて最近ハマってます。
2021/04/19 00:48
生存者バイアス(文字起こし)
知って欲しい考えだからこそ。何度でもアナウンスします。君がスポーツ科学の研究者だったとして、史上最も広範囲のリサーチを行うとしよう。いかなる被験者も選び得る。…
2021/04/18 10:06
日本選手権を観て感じた雑感
長い日本選手権が終わりましたね。毎日選手の頑張りに勇気を貰えました。まずは選手、スタッフの皆様、本当にお疲れ様でした。正直、コロナ禍の中、今までのような強化の…
2021/04/15 07:09
派遣標準記録…必要かな？
始まりましたね。選考会。男子の400Fr。心意気を感じた。ああいうレースを見ていつも感じる。派遣標準記録…必要か？水泳は以前オリンピック代表選考で色々あって以…
2021/04/04 07:23
考えさせられる
うっしー@prl_uc 松原健 大分U-15不合格遠藤航 マリノスプライマリー、ジュニアユース不合格伊東純也 マリノスジュニアユース不合格鎌田大地 ガンバユー…
2021/03/31 11:10
ついにUSRPT登場
ついにUSRPT登場。初めてにしては良く頑張れていた。アグレッシブに取り組めていた。次からは恐怖との戦いになるだろう。チャレンジを楽しんで欲しい。ダメでも全然…
2021/03/28 08:58
ラインはどこだろう？
こちらのツイート、なかなか興味深く、かつ納得。。Hiroshi Watanabe@Hiroshi99857672 授業で聞いた中で最も衝撃的だったのはスタンフ…
2021/03/26 00:12
生存者バイアス
選手、指導者はぜひ見てほしい。考えるきっかけにして欲しい。
2021/03/24 23:49
言葉をきちんと定義する
『コーチ』という言葉は使う人によってその意味合いが変わってきます。ビジネスコーチ、エグゼクティブコーチ、メンタルコーチ、などなど上げていけばキリがないのですが…
2021/03/19 13:32
巨人 桑田投手コーチの指導映像がマジで凄いから見てほしい。
声かけのタイミング声のトーン内容凄すぎ…引くくらい凄い。褒め方が上手すぎ。選手はめちゃくちゃ嬉しい。何よりコーチが伝えたい事がちゃんと選手の芯に届いて残ってい…
2021/03/18 13:43
謝りたいと感じるから感謝なんだよ。
今日は大分時代に指導していた可愛い可愛い教え子達が中津まで会いに来てくれました♪こういう仕事をしていて本当に1番嬉しい瞬間です(^^)苦楽を共にしたと言いたい…
2021/03/17 23:10
やっぱり試合はいい
北九州記録会は小さい子達にとっては本当に久しぶりの試合で、前からずっとこの試合は遠足でいいと考えていました。みんなでバス乗って、好きな水泳を楽しんで、結果が良…
2021/03/16 10:15
新しい流れ
大人が黙るサッカー大会 密着して見えた小学生の成長：朝日新聞デジタル■考えさせて伸ばすには? パッと見は通常の少年サッカーの試合だ。だが、しばらく見ていれば、…
2021/03/12 16:38
みんなの記録会。素晴らしいなぁ
素晴らしい取り組みだなぁ。運営の愛を感じる。選手達になんとかチャンスを。少しでも選手達が気持ちが昂る仕掛けをってのが画面越しでもわかる。YouTubeの配信も…
2021/03/08 10:09
ビジョンもプランもなければ誰もついてきてくれない
『今日はどうやって追い込もう。』選手、コーチ、トレーニー。あらゆる立場の人。この考えは危険信号。トレーニングであろうと競技練習であろうとハードワークをして過負…
2021/03/05 12:56
評価は必要無いのではないか？
子供に対して大人が評価をする必要があるのか？むしろ評価をする事による弊害の方が大きいのではないか？と最近思うようになった。大人が評価を与え出すと、評価指標が自…
2021/03/03 18:17
下の世代の方が優れているというスタンスって大事だと思う。って話
子供の成長から自分も学び、見習わないといけないなといつも感じます。今日の記録会もベストが非常に多かった。指導者として決して褒められた事ではないんですが、今ほと…
2021/02/28 07:56
バーベルから逃げちゃいけない
自分にとってめちゃくちゃタイムリーで、かつめちゃくちゃ納得出来る。これ、めちゃくちゃあるあるだと思っていて…(自分もそう)ベンチプレスが胸に効かない、または重…
2021/02/26 16:52
為末さんと柿添さん
めちゃくちゃ面白かった！柿添さんの言語化力。為末さんの掘り下げ力。圧巻です。まさに賢人会議。必見です。
2021/02/23 20:57
clubhouseについて
これよく出来たシステムだよなぁって。実際に話をする事で異業種であっても志が同じ人が集まりやすく、情報交換の速度が異常。すみません！お金払います！ってレベルの話…
2021/02/19 17:19
今1番注目している人
ご存知の方も多いかと思いますが。佐伯夕利子（さえき・ゆりこ）1973 年10月6日生まれ／イラン生まれ92 年にスペインに移住し、93 年から指導者の道を歩み…
2021/02/17 10:38
スポーツ鬼ごっこってご存知？
スポーツ鬼ごっこ│一般社団法人鬼ごっこ協会 公式HPwww.onigokko.or.jpまずは見てほしい！これ絶対楽しいヤツ！絶対やろう！ 絶対盛り上がるし、…
2021/02/14 07:50
ひとりごと
才能を育てる監督よりもつぶしてしまう監督のほうが多いものだ。だから監督に目をつけられたからといって、よい結果につながるとはかぎらない。ヨハン・クライフ常に自問…
2021/02/11 01:00
アウトプットを前提にしないと身にならない
アウトプットを前提にした学びは格段に学習効率が高くなります。これはスポーツも同じだと思います。ただ、現状のスポーツの現場ではプレーヤーには圧倒的にこの『アウト…
2021/02/06 21:03
目より先に手が肥える事はない
目より先に手が肥える事はないみんな大好き『呪術廻戦』の中で東堂が放った名言。良し悪しを見抜く目を養わねば作品を生み出す手の成長は望めない。なんの世界でも共通し…
2021/01/31 15:13
親子だからこその難しさってあるよね。って話
選手たちは凄いコーチがなんもしなくたってガンガン伸びてる。昨日のメインは3Groupに分かれて①泳ぐグループ②計測、撮影グループ③休憩、映像確認これをじゅんぐ…
2021/01/29 12:49
怒ってはいけないバレーボール大会
これご存知ですか？TBS NEWS@tbs_news “絶対に怒ってはいけない”バレー大会とは一体？主催者で女子バレーボール元日本代表の #益子直美 さんをス…
2021/01/27 10:52
パフォーマンスを上げるサプリメントは存在するのか？③カフェイン編
βアラニン編『パフォーマンスを上げるサプリメントは存在するのか？』パフォーマンスを向上させるサプリメントは存在するのか？(お？こいつわかりやすくキャッチーなタ…
2021/01/26 11:00
パフォーマンスを上げるサプリメントは存在するのか？②クレアチン編
『パフォーマンスを上げるサプリメントは存在するのか？』パフォーマンスを向上させるサプリメントは存在するのか？(お？こいつわかりやすくキャッチーなタイトルでガン…
2021/01/22 11:05
パフォーマンスを上げるサプリメントは存在するのか？
パフォーマンスを向上させるサプリメントは存在するのか？(お？こいつわかりやすくキャッチーなタイトルでガンガン釣りに来やがったな)結論から言うと存在します。・β…
2021/01/20 10:24
コーチングの教科書
コーチングを学びたいならまず読んで欲しい。アオアシ（1） (ビッグコミックス)Amazon（アマゾン）605円ユース年代を描く超王道サッカー漫画でありながら、…
2021/01/19 10:47
試合が無くても定期的にテーパリングとオフを挟まないと危ないよって話
試合が中止中止中止で選手もコーチも気持ち切れるよね。でも、だからといって試合もないから次の試合まで泳ぎ込みだ！は危険だと思います。人間は生理学的な発達のために…
2021/01/18 07:59
なぜ発信するのか
先日のブログ『その日のメインは1番最初にやった方がいいのではないか』水泳の練習ってメインが最後にある場合が多い。(気がします)これって何故なんだろう？1番キツ…
2021/01/17 08:44
書く事は考える事
九州カップ中止の知らせにガクンと来ちゃってるんですが。去年からこの流れがずっと続いていて、まだこの流れは続くんだろうと思っています。わかっていてもキツいけど。…
2021/01/15 12:08
バランスのよい食事とは？
競泳現役五輪女王が摂食障害告白 闘病2年「速く泳ぐには痩せるしかないと言われ…」（THE ANSWER） - Yahoo!ニュース競泳の五輪金メダリスト、エミ…
2021/01/14 03:07
その日のメインは1番最初にやった方がいいのではないか
水泳の練習ってメインが最後にある場合が多い。(気がします)これって何故なんだろう？1番キツい時に頑張る力をつけるためかな？でも、それってレース時のエネルギー供…
2021/01/10 22:40
数年ぶりの大雪
長男が生まれた日も数十年に一度の寒波っていって確か積もった。それ以来。雪に慣れていない地域にとって雪は本当に恐い物。事故や災害に繋がりませんよう。
2021/01/08 13:58
小学生用の
小学生の練習前の小学生用と言ってあれこれさせている様に見えますが。これくらい声を大にして言いたいのは。小学生は別にこんなめんどくさい事しなくていいし、練習とか…
2021/01/06 00:34
2020年は
BP110kgSQ150kgDL170kg待ってろよ2021年。目指すはTotal500kg
2020/12/31 23:51
一限目：体育
『心臓はなぜドキドキしているかわかるかい？』＿φ(￣ー￣ )…わかりません！先生！『それはね、体中に血を送るポンプの仕事をしているからだよ』＿φ(￣ー￣ )……
2020/12/22 23:13
考えるチームへ
今日は高学年グループと低学年グループでペアを組んでもらい、片方がダイブしている泳ぎを観察してもらい気づいたことがあれば伝えて欲しいとだけ伝えて自分自身はタイム…
2020/12/17 23:59
『観る』と『聴く』
今日は延々とスプリントを繰り返している5〜6年生を低学年の選手達が『観て』『考察し』『試す』ひたすらその繰り返し。5〜6年生は見られている緊張感もあり、デッド…
2020/12/12 21:53
新庄どこが獲る問題
最近注目している事のひとつ。『新庄どこが獲る問題』言わずと知れたドル箱スター。彼がする事全てに注目と報道陣が集まる。プロスポーツチームであれば彼を欲しがらない…
2020/12/11 17:08
テストとレースの相関
直近2試合のタイムとテストセットのタイムの相関から・テストセットの平均タイム × 2.0052 + 0.2612 = 100mのレースタイム・テストセットの平…
2020/12/11 10:10
何をもって『成功』とするか
水泳に限らず、ビジネスにおいても『成功』の定義をはっきりさせておく事は重要です。水泳のコーチとして当然、選手の記録が向上することに越したことはないのですが、そ…
2020/12/04 17:41
システムをアップデートしました
毎週水曜日に実施しているテストセットの結果から試合でどのくらいのタイムが出るか割り出せるようにしました。試合がない中でも自分の頑張り、現在の実力が具体的にイメ…
2020/12/04 10:41
コーチングって最高なんですよ
いいぞ。しっかり『客観視』出来ているし『言語化』出来ている。今日の練習で早速違いを見せる『実行力』も伴っている。今日のメインは50×8t 1Hard1Easy…
2020/12/02 00:16
久しぶりの真剣勝負
今日はクラブ内での試合。ベスト連発で非常に有意義なものになりました。来週の試合が非常に楽しみです。普段3つのグループに分けて練習をしていますが、今日はどのカテ…
2020/11/30 00:33
水泳を通して伸ばしたいのは『洞察力』『思考力』『実行力』
現在、小学生チームは1コース14人で練習しているので当然出来る練習と出来ない練習があります。なのでメインセットは2グループに分けて行うなどのなんらかの工夫が必…
2020/11/27 21:26
不安は解決しなくていい
「21年プロやれてるのは、前向きじゃないから」川崎宗則が“ネガティブは武器になる”と語る理由｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。「イチローさんみた…
2020/11/25 00:58
試合に勝る練習はない
ISLが証明している。試合に飢えている。今年は疲れた。毎年自分は選手達が頑張る姿から本当に活力を貰っていたんだと改めて実感している。
2020/11/22 21:45
春のJOは中止だそうで
第43回JO春季大会開催に関して公益財団法人日本水泳連盟 公式ホームページ公益財団法人日本水泳連盟は11月10日、第43回全国ジュニアオリンピックカップ春季競…
2020/11/11 00:57
何のためのイノベーションなのか
『ランドセルが重すぎて子供の姿勢に悪影響が…』ってニュース定期的に見るんですがこれってiPadの登場と共に何年も前に技術的に解決出来る問題になったはずなんです…
2020/11/06 17:29
懐かしいもの見つけた
昔の資料を整理していたら懐かしい物を見つけました。昔、テンポトレーナーを用いてブロークンを行っていた時に使っていたものです。レース分析を行い、それを上回るテン…
2020/11/05 00:03
新連載
面白そうな連載が始まったので是非第2回 キャッチボールとの出会い: 最初のキャッチボールコミュニケーション研修で講師が体験したこと 1984年の春、コミュニケ…
2020/10/30 12:03
『メンタルが弱い』に逃げてはいけない
水泳に限らず何の世界でも共通だと思うのですが、狙った本番で思っていたような結果が得られなかった時によく『メンタルが弱い』って言葉で片付けてしまっている場面は珍…
2020/10/28 12:15
練習十則
初代日本水上競技連盟会長である、末弘厳太郎（すえひろ いずたろう）氏が選手に残した、「練習十則（水泳十則）」をご存知ですか？毎年山口県の試合に何度か参加させて…
2020/10/23 07:21
アイディアの絞り出し方
アイディアの出し方ないかなぁ〜って思って色々調べていたらSCAMPER法というものを発見してこれがなかなか自分的にはしっくり来たので、シェアしたいなと。SCA…
2020/10/09 08:06
シーズン終了
2020年の試合が終わりました。年内に試合はありません。残念ですが、仕方ない。今、来年の話とか正直出来ないし来年に向けてモチベートすることも出来ないので一旦気…
2020/10/02 03:18
自分の取説
たぶん同年代なら分かると思うんだけど今自分がやっている事に対するモヤモヤした気持ち。『これを一生の仕事にするのか？』『これが自分の本当にやりたい事なのか？』的…
2020/09/25 12:52
ジャムの法則
コロンビア大学の実験にこんなものがあります。スーパーに24種類のジャムの試食を準備しました。実際に試食をしてジャムを購入したのは3%のみでした。次に試食の種類…
2020/09/22 20:37
本当にやりたいことの見つけ方
これ絶対見たほうがいい。『やりたいことの見つけ方』というテーマで対談されるこの動画。『自己分析』とか『自己理解』とかに悩めるアラサー男子にはクリティカルヒット…
2020/09/21 00:02
嫁ダウンにつき
奥様、金曜の夜に帰宅するなり即寝室にダイブ。寝室からのLINEにビックリ。大人の40℃越えは初めて見たのでビックリ。子供のヘルパンギーナが移ったようだ。調べて…
2020/09/20 07:00
それ出来ないじゃなくてやらせていない。ってあるよね
水曜日は1コース15 名での練習。それだけいると当然出来る事は限られてくる。昨日は3round / 50×3(1:00) ＊目標タイムは100mのBest÷2…
2020/09/18 13:17
『競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方』を読んで
楽しみにしていた本が届いたので一気読み。競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方Amazon（アマゾン）2,420円指導者はもちろん特に現役選手。絶対読…
2020/09/15 08:05
役割が成長を促す
8/24から担当選手が一気に増え、最初の方はお互い慣れない中で色々と大変でしたがここに来てグッと良くなってきました。事前準備がハマったように感じています。こう…
2020/09/11 09:37
噛みつくわけじゃないけど…
http://www.swim.or.jp/info/detail.php?i=2036本連盟登録競技者におけるクラウドファンディングの注意喚起 公益財団法人…
2020/09/09 09:40
全国大会を夏にやるの辞めませんか？
サッカー海外サッカーブンデスリーガ バイエルンなどブンデスクラブが考える、暑さ対策と子供たちの燃え尽き防止策って？バイエルンなどブンデスクラブが考える、暑さ対…
2020/09/07 07:49
3日坊主×90set=1年
3日坊主って悪い意味で使われるけれど、何にしても3日頑張って1日休むくらいが1番良いと思う。何かを始めるときに良く毎日やろうとする。でも実際、スポーツ、勉強、…
2020/09/06 07:52
今、挑んでいる人へ
たまたま見た動画がなんか凄くタイムリーで、凄く気持ちが軽くなったのでシェアしたいなと思います。
2020/09/04 09:41
気持ちいい世界
ダイエット目的で始めた早朝ウォーキング。歩いていると色々な人に出会う。走る人、犬を散歩させる人、仲良く歩く老夫婦。今日ふと気がついたんだが、朝歩いていてすれ違…
2020/08/30 06:21
潰れても立ち上がる
人生には挫けそうになる瞬間がいくつもあるよな！でも、その負荷こそが人を強くする。今日はダメだった。でも、何度でも立ち上がる！という事で、2020年8月の記録B…
2020/08/27 00:07
MAX更新
デッドリフト165kg成功！RM更新！今週はMAX挑戦weekスクワット150kgベンチプレス115kgに挑戦。デッド以外はあまりできる気がしていないけど…兎…
2020/08/25 08:31
2020/08/24
1〜6年生まで25人の選手を担当させて頂くことになりました。人数もさることながら、年齢と競技力の『幅』が当面の悩みの種になるのかなと。かなりの挑戦ですが、この…
2020/08/24 06:30
ワクワクしよう
6年生は朝6400mのハードワーク。夕方はNext Genarationsの練習。みんなよく頑張っている。来年の夏、凄い事になっても全然不思議じゃない選手もい…
2020/08/16 05:59
慣れるな危険
8月から週2回はわりと泳げる環境が整ったので、小学生ですがエアロビックから強化しています。6年生は中高生のトップチームに混ぜていただき、6000m程の練習に食…
2020/08/12 09:17
手洗い うがい
うがいで口腔内のウイルスの数が減るっていうのは手洗いで手に付着しているウイルスの数が減るってのと同じ事であって…イソジン買い占めとか転売とか…高校生の頃、世界…
2020/08/05 09:49
タラレバデハアルケレド
今年はコロナの影響で少なからず練習の質、量共に例年より少なくなっている選手、チームがほとんどではないかと。ここからもしも例年通りの試合が行われていたとしたら記…
2020/08/04 09:47
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