8月のヨガスケジュール&お塩とお砂糖の話

8月のヨガスケジュール&お塩とお砂糖の話

おはようございます。アロマヨガシャンティのふぅです。暑い日が続いてますが、体調を崩されてませんか?水分に加え、塩分もしっかり摂って夏を元気に乗り越えていきまし…