☆むーちゃすぐらしあす☆

11/11ハーフマラソン‼‼

3月に10㎞走って、あっという間に11月です脚の調子はまだまだなのですが...ハーフのために走るようになって2ヶ月前はあぐらも筋肉固くてキツかったのに今はスム…

2018/11/10 09:44

ついに10㎞‼‼‼

花粉ツラいですね今週本当にキツイですーそんなツラーイ日々ですがついに10㎞走りましたやったーーーーーおめでとう私↑これはランニングも込みの1日の情報なんですが…

2018/03/16 20:36

走りました‼

ついに走れました長かった6ヶ月。最後に走って7ヶ月？？長すぎた...心配していた脚の筋肉もそんな落ちてない感じだし、心肺機能もそこまで落ちてないみたいです2㎞…

2018/02/05 22:14

怪我から半年。

早いもので、断裂から半年。1回も走れてません筋肉のつっぱりが酷く、歩くのでいっぱいなんですよね連日の寒さもあり、だいぶ良くなったと、思っても次の日は筋肉が固く…

2018/02/05 15:30

棚からぼた餅的な。

こんばんは怪我して2週間まだ歩けませーん最初の診断ではもうジョギングしてる予定なんですがまっ、しょうがないですね今日は1週間ぶりの整骨院へ『お盆休みの間にもう…

2017/08/17 23:54

ケガしました。ちょっと落ち込んでます。

やってしまいました。肉離れですバレーボールでやっちゃいました...筋肉がぶりん！っていってました本当に後ろから蹴られたと思って確認しちゃったから‼‼‼次の日整…

2017/08/06 12:43

怒られた。

すみません...早く寝ます

2017/04/29 13:34

残念ですが...

28㎞の関門4分間に合わずリタイアですありがとうございました‼でも、これ以上は寒さの限界だったし私の限界でした😵💦もっと体調管理頑張って絶対にリベンジしま…

2017/03/26 15:06

実は明日初フルマラソン‼

久しぶりなブログだー走ってますよ‼私(笑)地味に頑張ってました去年の夏ストレスで重湯も受け付けなくて一週間で5㎏ぐらい落ちちゃって本当に大変でした痩せてラッキ…

2017/03/25 12:01

たけのこ。

たけのこと、命。どっちが大事なの？！！インタビュー見たけどあきれる。笑えないよ！被害にあうのは1人か2人でしょ～って。ある意味、撃たれた熊が被害者だよね？人間…

2016/06/15 00:13