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【センター北駅】のRelaxing Marcheとは？
Naturalezaです。Relaxing Marcheは、横浜市営地下鉄センター北駅から徒歩3分の場所にあるイベントです。このマルシェは、自分を癒す施術や自…
2024/04/01 21:10
センター北駅のおすすめリラクセーションはありますか？
Naturalezaです。横浜市営地下鉄のセンター北駅は、ここちよいリラクセーションサロンがありますね。私も、先日お気に入りが1つ追加されました☆彡2日間連続…
2024/03/26 09:26
アロマハンドセラピスト養成講座を取得後は？
Naturalezaです。セラピストをお持ちでアロマハンドセラピストを取得されたい方はアロマハンドセラピストになるためには、以下のステップを踏む必要があります…
2024/03/19 17:59
神聖暦リーディングでイベント出店します。
マヤ暦の神聖暦リーディングのセッションとは？マヤ暦は古代マヤ文明に由来する暦で、個人の生年月日からその人の性質や使命、人生のテーマなどを読み解きます。神聖暦の…
2024/03/18 22:40
Relaxing marché イベント2023.12.2開催しました☆彡
こんにちは😊 NaturalezaですRelaxing marché ゆったりとした空間ですでに第4回目が開催されました。 今回は、スワッグのワークショップが…
2023/12/02 14:29
Cafeオーブンしました⭐︎
Naturalezaです💕RelaxingMarcheのイベントにて😊Cafeオーブンしました✨試作してイメージングするのは、料理教室や料理を提供する時は実は…
2023/11/09 19:32
Relaxing marché イベント2023.9.2
こんにちは😊NaturalezaですRelaxing marché ゆったりとした空間で第1回目開催されました。本日はフリードリンクでしたのでお茶をいただきな…
2023/09/10 20:53
イベント出店ご案内「Relaxing Marche」2023年9月2日
ご無沙汰しております。まだまだ残暑が厳しいですが、いかがお過ごしでしょうか。夏は体調管理を第1に考えて屋外のイベントはお休みさせていただいておりました。また9…
2023/08/30 01:37
Share A Month 5月20日新月の開催です✨
こんばんは！Naturalezaナチュラレッサです😊現在、真夜中の0時今日は新月ですよね🌑昨日は刺激的な1日で忘れられなくなるようなインパクトの強い日に…
2023/05/20 00:07
Share A Month 4月15日です✨
こんばんは！Naturalezaナチュラレッサです😊現在、夜中ですが強風です〜全く寝られません💦今日は新しい出会いが3人と…モデルさんに女優さんにNPO…
2023/04/12 01:30
ランチ交流会へ
こんばんは！Naturalezaナチュラレッサです😊まだ医師がいるかいないかの時代西洋医学が発展する前に今でいう自然療法やカウンセリングでココロもカラダを…
2023/04/09 23:06
複雑な人間関係
こんばんは。Naturalezaナチュラレッサです😊 今、与えられている時間で、多くの方との交流を楽しみたい！最近の熱意はここにあります😊だから…楽し…
2023/04/03 00:53
オンラインセッションと対面セッション
こんばんは。Naturalezaナチュラレッサです😊 オンラインセッションのご予約も有り難いことに増えています😊有難うございます💕 様々な交流…
2023/03/31 09:29
雨模様でイベントから交流会へ
こんばんは。Naturalezaナチュラレッサです😊🌸満開ですね✨今日は暖かい日でした。雨降りが続いた先週末残念ながはイベントが中止になりました！朝7:0…
2023/03/30 00:54
3月みなきたマルシェ出店します
こんばんは。Naturalezaナチュラレッサです。最近、外出が、増えて1日の歩数が1万を超えて驚き！コロナ前の平均歩数に戻ってきていることを実感しています。…
2023/03/22 00:06
やっぱりアロマトリートメント
こんにちは😊Naturaleza最近、感じること…アロマテラピートリートメント施術は、やはり好きだなぁーとつくづく感じた日となりました😊←私のイメージこん…
2023/03/03 01:12
毒舌もありかな？
こんにちは😊←私のイメージこんな感じです。最近、私も含め、周囲の方の毒舌さがましている？ と感じているワタクシです✨みなさんは、いかがですか？ 毒舌発揮して…
2023/02/14 01:45
絶対反対キンに反対キンを引き寄せる
kin7 青い手←私のイメージこんな感じです。(何度もすみません)引き寄せましたよ～☆ 反対キンの音1昨日は、「白い橋渡し」の日しかも音1（ひょえ～）と…
2023/02/09 00:54
白い橋渡し「kin6」
kin6 白い橋渡し←私のイメージこんな感じです。算命学をしている先生に、ご挨拶に伺い、名刺をお渡ししたときのこと「あなたこわいわよ」ストレートすぎる言葉に笑…
2023/02/08 08:57
神聖暦「kin5」赤い蛇
←私のイメージこんな感じです。よく天然と言われるのですが…なぜだか、よくわかってないという未だ…不思議があります！理由は、質問しても…答えられないから？だと思…
2023/02/07 08:56
神聖暦「kin4」黄色い種
←私のイメージこんな感じです。ナチュラレッサです。今日は満月です☆昨夜は、久ぶりに息子と夕食をその帰り、イルミネーションよりも明るく光る月をみてまだ「地球は大…
2023/02/06 09:00
神聖暦「kin3」青い夜
←私のイメージこんな感じです。神聖暦もすでkin3ですね。本日のエネルギーである「青い夜」とは、親和性が高いのですが話がまとまり始めるとスピードが加速の仕方が…
2023/02/05 09:00
【複製】Kin1に節分に立春 2月スケジュールのご案内
Naturalezaです。節分でしたね✨実はkin1でしたが存知でしたか？←私のイメージこんな感じです その後なにか予防をしていますか？以前にもお話ししまし…
2023/02/05 08:56
Kin1に節分に立春 2月スケジュールのご案内
Naturalezaです。節分でしたね✨実はkin1でしたが存知でしたか？←私のイメージこんな感じです その後なにか予防をしていますか？以前にもお話ししました…
2023/02/04 01:03
2023あけましておめでとうございます。
Naturalezaです。2023年すでに5日目が過ぎようとしています ←私のイメージこんな感じです 新しい年に…決意したこと…は…健康維持をするためには予防…
2023/01/06 00:31
2022年末年始のご挨拶
Naturalezaです。今年もあと僅かとなりました ←こんな感じです 今年も1年間、様々な出会い感謝ばかりの出来事が星屑のように 降ってくる1年となりました…
2022/12/28 19:55
オンラインセッション計画中紐解きの時間
こんにちは Naturraleza Azuですガイドからメッセージが届きました😊オンラインイベントマルシェで特典を手に入れられたみなさんに！オンラインイベン…
2022/12/20 11:39
”総合案内！スピカ☆フェス2022～誰でも学べて遊べて楽しめる！浜松市発の体験型オンラインマル”
こんばんは。Naturalezaです。きょうもコツコツ イベントの準備です☆やっとホワイトボードで、ご案内できる画像を作成しました～☆彡LINEの登録が直接で…
2022/12/04 08:58
”スピカ☆フェス第3部12/10(土)10～12時フロア案内＆出展情報まとめ！”
こんばんは😊夜中だけど…Wカップも盛り上がっていますね〜さてさて私たちも盛り上がっていきますよ。と主催者さまのブログに最新記事の投稿がありましたこちらから情…
2022/12/03 02:03
東京タワーで
Naturalezaです。東京タワー🗼を久々に見てきました😊近くにある式場の中から撮影したものですが快晴の温かい日でした✨結婚式も東京タワーも久々すぎて、…
2022/11/29 00:32
”無料で体験☆神聖暦×オラクルカードリーディングセッション ナチュラレッサ⑬スピカ☆フェス”
こんにちは😊レポート昼夜逆転しているNaturalezaです。夜寝ないことほど、脳に悪いことはないのに…寝不足になってしまーうーー注意しましょうとくに40代…
2022/11/25 00:47
2022/11/19
2022年 11月 18日（金）今日の気分は？もちろん絶好調ですふと、思い浮かぶ友人から連絡やメールがあることとても嬉しいことですね❣️こんなとき、テレパ…
2022/11/19 03:25
無料出店なのにオンライン決済受講を復習？
Naturalezaです☆よくよく考えてみたらスピカフェスで行われた😊オンライン決済講座の復習です⭐️普段では、考えられませんがオンラインデビューで😊今回…
2022/11/19 01:57
ランチ交流会の巻
Naturalezaです☆講座の後のオンラインランチ交流会後にリアル交流会へ☆札幌から宇宙仲間がやってきた～☆彡見えないシリーズの話をするととにかくしゃべる、…
2022/11/15 21:13
MataLifeスピカ☆フェス総合案内スタート
Naturalezaです☆スピカ☆フェス先日はオンラインで売れる集客導線用スライド作成講座に参加しました！すごい、わかりやすくて刺激的な内容です～☆スライド頑…
2022/11/11 09:09
こんばんは。12月に開催されるスピカ☆フェスのオンラインマルシェイベントの準備、少しづつ進めています。仮想空間で行うイベントで何度か友人にも手伝ってもらいなが…
2022/11/07 09:13
”秘密を紐解く時間…「誰も言わなかった 『アロマテラピーの本質』」Vol.1受講しました♪”
こんにちは Naturralezaです。紐解く時間は、神聖暦だけではありません～☆誰も言わなかった「アロマテラピーの本質」講座に参加した際の感想がご紹介されま…
2022/11/02 21:54
”【総合案内】スピカ☆フェス2022～親子で癒され起業女性が学べる体験型オンラインマルシェ～”
こんにちは。先日のイベント大盛況でココロもカラダも癒された1日になりました。横浜で10年ぶりのイベント開催でしたが記念の1日となりました☆あらためて、ご来場い…
2022/11/02 09:50
【みなきたマルシェTHE BIG】
こんにちは。Naturalezaです。みなきたマルシェ 大変な賑わいでした今回は「アロマテラピー×神聖歴リーディング」で出店させていただきましたが みなきたマ…
2022/10/25 22:35
【みなきたマルシェTHE BIG】10月29日にイベント出店します☆
こんにちは。イベント出展のお知らせです☆先日、アド街ック天国で紹介されていたマルシェ今回は、3つイベントが合同で開催されるとのことです。そして、今日は新月☆彡…
2022/10/25 22:17
【スピカフェス】ブースのご案内と事前受付スタートします
Naturalezaです☆ ブースのご案内今日は新月です⭐️ということで、エネルギーの高い日に事前予約枠のお申込みをスタート！ 満席になり次第終了とさせていた…
2022/10/25 01:22
【スピカフェス】metalife☆体験
Naturalezaです☆スピカフェス☆彡12月9日と10日に行われるイベントのメタライフの練習会に参加～☆彡画像は日本人が大好きな ピースがWですがなんと☆…
2022/10/24 14:16
【スピカフェス】出展決定しました☆
Naturalezaです☆【スピカフェス】の出展決定しました☆スピリチュアルの友人からのご紹介です。リアルで何度か神聖歴セッションとリーディングを行って「その…
2022/10/13 13:41
10月29日イベント出展します☆
こんにちは。イベント出展のお知らせです☆10年ぶりの地元でのイベントに出店させていただきます。 「みなきたマルシェ」です。なんせ10年ぶりなので、少しばかり戸…
2022/10/13 13:13
【複製】サインを見逃さないために…は？
こんにちは☆神聖暦ってなんですか？こんな質問をいただきました。 宇宙のリズムに一番近い暦とてもいいましょうか… 天文学に長けていたと言われるマヤ文明で使用され…
2022/10/12 13:13
初回限定メニュー受付中…Zoomセッションも！
2022年10月1日kin136 電気の月/12日目 黄色い戦士/青い猿♪音6 こんにちは😊エネルギーが、サクッと変わりましたね〜✨感覚に気がつきましたか…
2022/10/03 09:13
絶賛‼️モニター受付中です！
2022年9月9日kin114 月の月/18日 白い魔法使い/赤い蛇♪10 秋の訪れを五感で感じる今日、エネルギーも大きく変化。地球で起こる様々なニュースが…
2022/09/15 15:36
9月9日告知予定
こんにちは😊2020年3月から いわゆる不要な外出をしっかり控えておりました。接触が近いサロンも休業して2年と半年ふとエネルギーの変化を感じました！ 私の充…
2022/09/08 21:03
「誰も言わなかった 『アロマテラピーの本質』」Vol.1のセミナー受講しました♪
秋の風が感じられる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。昨日、2回目、Webセミナーの「誰も言わなかった 『アロマテラピーの本質』」Vol.1を受講しました。…
2022/08/26 16:22
スパイスカレーでエネルギー補充♪
お気に入りキーマカレー こんにちは😊随分と秋らしい気温？に近づいたかな？と感じつつ まだまだ蒸し暑い日が続いてます 夏の疲れがそろそろ出てくる頃ではない…
2022/08/26 16:17
モニター募集9月に告知予定
こんにちは😊2020年3月からいわゆる不要な外出はなるべく控えておりましたが…すでにエネルギーは変化しましたね✨私の充電は90%程度になったようです〜😊あ…
2022/08/23 13:16
玄米とはと麦
こんにちは。 札幌からの引越しで、断捨離続きの約2年が過ぎ友人のリサイクルショップに荷物を全て貰っていただき感謝しかないとリサイクルショップの有難みを実感して…
2022/08/01 13:20
選挙の日
おはようございます。昨日、不覚にも昼寝をしてしまい眠れずに朝を迎えたNaturalezaのしばもとです昼寝は夜眠れなくなるのでどんなに眠くても、避けていたので…
2022/07/10 05:13
『誰も言わなかったアロマテラピーの本質』読解セミナーに参加しました！
Naturalezaのしばもとです。なんと半年ぶりぐらい久しぶり投稿です。最近は、教えることを主でしたが、もう一度植物療法という大枠のフィトセラピーを復習した…
2021/08/28 15:28
「食学アドバイザー」資格講座スタート5月スケジュール
Naturalezaです。こんにちは5月スタートの講座のご案内です。「食学アドバイザー養成講座」オンラインの講座スタートしています♪おうちで資格が取得できて家…
2021/04/30 15:15
「食学アドバイザー」資格講座スタート4月スケジュール
Naturalezaです。こんにちは4月スタートの講座のご案内です。オンラインの講座を準備しました♪おうちから資格が取得できて家族のために役立る、最近の研究で…
2021/03/29 15:15
ClubHouse Monday Night Aroma
Naturalezaです。Club House で本日 22:15からお話しします。昨日は美しい満月でした♪そして、眠りから覚めたように行動がしたくなり動き始…
2021/03/29 13:13
春分繋がり「オンライン講座」進化と復活か❗️
Naturalezaです。今年の春分から なぜか…Live配信をしています。 今までの1年間がまるで充電の期間のように…静のようで断捨離しまくりの1年となりま…
2021/03/25 12:15
2020年の立春を振り返る
Naturalezaです。1年前の3月19日の立春の前日「お店を閉めるタイミングです...」どこからともなく聞こえた声新型感染症でお客様の健康に影響を及ぼすこ…
2021/03/18 15:15
Clubhouseはじめました
こんにちは！話題のclubhouseスタート！2月8日から始めました。まだ仕様はなんとなく～しかわかっていないもののスタートしてみた自分を褒めてあげましょう～…
2021/03/17 15:15
ぐっすり眠れる日の朝に
Naturalezaです。おはようございます。引越しが続く2020年でした。サロンの移転仮住まいからの引越し話せば長くなるのですが週末は打ち合わせに、引っ越し…
【複製】下書き
Naturalezaです。テレビのない生活を1週間目....普段からあまり見ていませんが冷蔵庫のない生活を1週間目....保存できる食べ物に違和感を感じ あ…
2021/03/03 15:15
Herbをつかう「イングリッシュマフィン」をもっと美味しく！
Naturalezaです！Herbを使って、今日もお料理を楽しんでいます。嗅覚は鍛えられることはご存じだと思いますが...この嗅覚にはまだまだ、不思議で未解明…
2021/03/02 15:15
Zoomで食学スクール「ターメリックドリア」
こんにちは！Natturalezaです。今回の、食学オンラインスクールでは本日は、デトックス度を上げる肝臓強化＋抗酸化消化酵素をサポートしつつ免疫を上げる タ…
2021/03/01 15:15
ランチタイムは酵素玄米〜♪
こんにちはNatuarlezaです♪ 毎年のことですが 年末からお正月 そして新年会続きで体重が（汗）美味しいものは大好きですがたくさんの人と食べて 会話とお…
2020/01/17 14:04
おにぎりに人だかり〜♪
こんにちはNatuarlezaです♪ 今、外国人観光j客が増えているせいか「おにぎり」がブーム？ 空港やちょっとした1畳店舗でおにぎり屋さんに人だかりができて…
2020/01/16 13:13
若返りの水「ローズマリー」を生姜焼きの隠し味に♪
こんにちは！ Naturalezaです♪日々のお料理にちょこっとハーブや野菜の栄養素気にしてますか？大好きな生姜焼きの隠し味としてローズマリーを使用しています…
2020/01/15 13:13
パエリアのサフランは♪
こんにちは！ Naturalezaです♪ 千円で飲めるスペイン料理でハーフ&ハーフと3杯に 前菜4種 そして追加注文でだいすきなサフランを使った…
2020/01/14 13:13
[コピー]宇宙からのメッセージ
こんにちはNaturalezaです！お正月に少し食べ過ぎてしまったというご相談が多く寄せられています♪ とにかく太りやすい方は 血糖値を上げないような食生活を…
2020/01/14 12:35
平日午前の限定メニュー配信中です♪
こんにちはNaturallezaです！平日午前限定メニューを期間限定で配信中です♪12時まで終了となるメニューに限ります♪通常メニューからお選びくださいね！ …
2020/01/13 00:26
こんにちはNaturallezaです！平日午前限定のクーポンを配信中です♪12時まで終了となるメニューに限ります♪通常メニューからお選びくださいね！ ア…
2020/01/12 00:23
空旅で思うこと！
こんにちはNaturallezaです！羽田から千歳空港へ向かう時の景色夕日が、とてもキレイです♪自然の美しい空を見ることができるのは とても嬉しいことですが…
2020/01/11 12:47
宇宙からのメッセージ
Naturaleza セラピストしばもとです。 今年の初夢お正月にメッセージとして感じたこと 宇宙を意識する 視野を拡げる思考を拡げる感情を拡げる ポイン…
2020/01/09 13:31
福袋20201月末まで〜♪
こんにちは！Naturalezaです♪ 恒例の福袋 と〜ってもお得で新商品も入っています♪ 中身はもちろんエステプロラボ 商品！ ハーブとトリプルカッターチョ…
2020/01/08 13:32
魂の活性化するハーブティーを♪
こんにちは Naturalezaナチュラレサ しばもとです♪ このハーブティーキレイでしょ〜♪ 魂が活性化する色なんです！ 活性化っていうのはエネルギーの力が…
2020/01/08 13:31
2020年 新春
新春あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いします。 今年の目標は 多すぎてどこから伝えて良いのやら。。。 とにかく多いのですが とても…
2020/01/06 13:29
ハーブが嬉しいフレンチ料理教室へ
こんにちはNaturalezaセラピストのしばもとです！お休みの日に久しぶりにハーブとソース使いが楽しいフランス料理教室へ行ってまいりました！これ！コロッケみ…
2019/12/16 09:00
＜年末新春キャンペーン＞のお知らせ予告！！
こんにちはNaturalezaです♪＜年末新春キャンペーン＞のお知らせ予告！！＊超お得なプレミアムコース＜年に1度の販売＞＊超お得な福袋＜年に1度の超得SAL…
2019/12/15 17:22
週末の予約状況〜（2019.12.14）
こんにちはNaturalezaです♪気温の寒暖が大きくて体調を崩す方が増えているようです♪寝る前の入浴でしっかりと体を休めて質の良い睡眠を心がけてくださいね♪…
2019/12/14 12:03
アロマイベント2019 白石
こんにちは！Naturalezaです♪ 先日白石でアロマイベントに久しぶりに出店しました♪ ハンドトリートメントやアロマクラフト ハーブやキャンドル様々な…
2019/11/26 23:13
リラクゼーショントリートメント
こんにちはアロマテラピーサロンNaturaleza【ナチュラレサ】 セラピスト谷定です^^リラクゼーショントリートメントには、不安感や気分の落ち込みの解消…
2019/07/23 16:56
食生活の見直しを♪
こんにちはNaturalza セラピスト谷定です♪なんとなく疲れが取れづらいなど常日頃疲労を感じてらっしゃる方多いのではないかと思います。ストレスが原因になっ…
2019/07/23 16:00
夏のむくみ対策に♪
こんにちはNaturalza セラピスト谷定です♪ 最近スーパーでもすいかが売られています♪すいかはカリウムが豊富に含まれており、むくみの改善に◎さらに暑い夏…
2019/07/23 15:58
フットバス付のコース
こんにちはNaturalzaセラピスト谷定です♪ Naturalezaではフットバス付きのコースがいくつかございますが、ハーブとハーブチンキの入った見た目も…
2019/07/22 15:56
インドカレーも体に良い！
こんにちはNaturalzaセラピスト谷定です♪ 先日インドカレーを食べに行ってきました♪たまに無性に食べたくなるのですが伺ったお店はインドの方がシェフの本…
2019/07/21 15:55
オリジナルコスメを
こんにちはNaturalzaセラピスト谷定です♪ アロマテラピースクール スケジュールnaturaleza【ナトゥラレツァ 】アロマテラピーハンドセラピスト養…
2019/07/20 15:51
ダンディーライオンとタンポポコーヒー
今日はハーブのご紹介☆ノンカフェインのタンポポコーヒーでもお馴染みの〈ダンデライオン〉優しい味わいですよね♪日本でも生薬として馴染み深く利尿作用があるのでむく…
2019/07/12 17:31
ハーブ ローズの薬理作用は？
こんにちは、Naturaleza セラピスト谷定です^^ 今日はハーブ「ローズ」のご紹介をします♪ローズは様々なクリームや化粧品に使われており特に女性から愛さ…
2019/06/10 11:11
植物の薬理作用
こんにちは、セラピストの谷定です^^今日はハーブ「レモンバーベナ」のご紹介です☆名前にレモンとついているように爽やかなレモンの香りと酸味があります。鎮静作用…
2019/06/09 14:46
植物の薬理作用 ジュニパー♪
Naturalezaセラピスト谷定です。 精油の薬理作用でデトックスといえばジュニパーもそのひとつ・ 「ジュニパー」の精油、聞いたことや使用したことはありま…
2019/06/09 14:44
横浜サロン準備中
こんにちは！しばもとです。現在、準備中の横浜たまプラーザのサロン今回は、アロマトリートメントをご希望の方がお待ちなので精油を持っていきます♪フランスオーガニッ…
2019/06/06 15:00
アルグジェ石鹸♪
こんにちはN aturalezaです・今日はNaturalezaで販売しているアルグジェ石鹸についてご紹介しようと思います。アルグジェですが日本ではサジーと…
2019/06/06 14:59
新月トリートメント
こんにちはセラピストしばもとです😊4月から新しくセラピストの仲間が増えました✨もう、1ヶ月と半月となりますがそのタイミングで新メニューも登場しました😊それ…
2019/05/16 20:38
”スムージーとアロマブレンド調香体験☆”
こんにちはセラピストしばもとです！随分前に、アロマテラピー検定を受講してくださった生徒さん 合格して現在はセラピストとしてヒーリングやハンドトリートメントを行…
2019/04/06 13:42
やっぱりホットサンド！
こんにちは😊Naturalezaセラピスト柴本です。ファスティング後珈琲を辞めていましたが時々、美味しい珈琲とサンドウィッチが食べたくなります！そんな時はお…
2019/02/08 11:11
アロマ女子大イベント☆
こんにちはNaturaleza、セラピストのしばもとです。ビューティーアロマレッスンアロマイベントを開催します☆美人度チャートでご自身にある精油を知った後次は…
2019/02/08 11:01
自然が教えてくれるもの
アロマテラピーサロンnaturaleza セラピスト柴本です。 大寒波の日です。 サロンが終わりスッキリ笑顔で帰られたお客様を送り出し 札幌駅からの帰り…
2019/01/25 11:11
ヘッドアロマトリートメント講座スタート
こんにちは😊始まりました！ご家族に、、、ヘッドトリートメントをしてあげたいという思いで、手技について教えてほしいです！そんなご要望からスタート😊あと少しで…
2019/01/24 11:11
白龍？
こんにちは😊Naturaezaセラピストのしばもとです❣️満月のようなまん丸の月実際は24時間たってます肉眼でみると、雲は見えないのにカメラに写すと白龍にな…
2019/01/23 11:11
ヨガ指導者クラスへ
Naturaleza セラピストしばもとです。昨年末のギックリ腰から本気で、体力を回復しようとヨガを再開しています！今日は指導者クラスへ参加しましたがもう..…
2019/01/22 11:11
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