超瞑想状態の劇的効果を体験した者のブログ

効果が出ない瞑想の原因 受動性と能動性 瞑想をやる行為そのものが瞑想を破壊する

瞑想で時間とエネルギーを無為にしないために瞑想をするとものすごい効果をもたらしてくれる反面、瞑想をすることで無駄な時間とエネルギーを費やして、何の価値も見いだせなかった人がいることも事実です。瞑想は素晴らしいけれど、なぜ瞑想をしてもうまくいかないのか？こ

2018/05/08 19:51

瞑想を疑うこと 今の瞑想状態は本物なのか？

瞑想状態は確かにあります。その効果は絶大なものがあり、理性や様々なしがらみでがんじがらめにさせられている私たちの心を無意識から解放してくれますし、脳も覚醒していきます。しかし、瞑想状態に入れたからといって、その瞑想状態が願望を達成させるために充分な深さな

2018/05/07 23:50

メンタル不調、ストレス軽減、肉体疲労は瞑想で劇的に効果を上げられる

仕事をしていると、どんな職種であれストレスを感じ肉体的にもしんどく、メンタル的に不調になるときがあります。睡眠が十分でなかったり、残業や過労が続くと回復する機会を失ったまま、次なるストレスと疲労に襲われます。これが続くとよく眠れなくなったり、交感神経優位

2018/05/06 01:04