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今年もよろしくね
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優リンパヨガ🧘♂️×🌟星の流れも感じ×五感ワクワクまるごと活かしてHealth&Beauty💕にカラダもココロも温めて全…
2024/01/03 09:26
Dreams Wishes～
2023/11/30 07:56
優ダイエットシェイプ部募集します！
2023/11/27 12:03
Sweet Dreamヨガしながら楽しい日常に‼️
2023/11/20 20:42
さいたま市西区Sweet Dream優しいリンパヨガ教室
さいたま市西区、西大宮の優しいリンパヨガ教室Sweet Dreamの春山優子です。現在は、さいたま市西区の3ヶ所でレッスンをしています。・内野公民館和室・西部…
2023/11/20 20:13
Yoga&Fitness発売
2023/11/03 14:14
箱根リトリ－トご報告
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優リンパヨガ🧘♂️×🌟星の流れも感じ×五感ワクワクまるごと活かしてHealth&Beauty💕にカラダもココロも自然を感…
2023/10/21 18:58
流れに乗って動いて行く
2023/10/11 19:21
葉山リトリ－ト募集
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。この度…
2023/10/05 16:51
季節とカラダ、陰のエネルギー
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。季節は…
2023/10/04 16:03
背中は重要だ～
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。 あな…
2023/09/30 09:47
Yogafittness の撮影
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。先日Y…
2023/09/22 13:26
カラダが動いてきた。嬉しい実感
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。今日は…
2023/09/11 16:12
地球全体が元気に～
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。9月に…
2023/09/06 13:32
ヨガ×ハイキングでEQアップ
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。⛰️山…
2023/08/22 12:43
ヨガ×トレーニング？メンタル整えて～
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。 おか…
2023/08/20 17:24
箱根リトリ－ト
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。こんに…
2023/08/05 18:06
優Yogaはたのしみながら
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。Swe…
2023/08/01 14:32
太陽たくさん浴びちゃって
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。今月も…
2023/07/30 11:12
ナチュラルヘルシーは素直に繋がる
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。海🌊の…
2023/07/22 18:06
7月は自分に太陽を
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピス講師の春山優子です。またま…
2023/07/07 17:32
Sweet Dream エステサロン日程
経絡リンパ❤ヨガで優しく時間を重ねて！ ゆるっとHappy に癒して行こう🎵 ここから前説長いですがおつきあいください。エステサロン『基底の見直し』私は、いつ…
2023/06/10 09:55
ヴィンヤサフロ－なリアルな流れがワクワク
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼リンパヨガセラピスト講師の春山優子です。(美…
2023/04/16 20:38
夢叶える会からの次元上昇
3/24(金)さや姉さんとキョンキョンさんの主催で「夢叶え⭐︎ランチセッション」に参加してまいりました💕💎さや姉ときょんきょんさんの夢を叶えるメッセージ@…
2023/04/05 00:48
宇宙元旦がやってくるね。リセット。
もうじき春分の日🌸がやってきますね。宇宙元旦🎍ってスピリチュアルでは発信している方も多いですね。特に私はヨガをしてから今に意識するようになりました。ヨガラ…
2023/03/19 15:51
クリスタル岩盤浴乙女座♍️編
昨日は、3/5(月)与野健康プラザでクリスタル岩盤浴をしてきました。先月に続き、今回は2日早い乙女座♍🌕️満月癒し時間💕で開催致しました。初体験の方もいら…
2023/03/06 15:55
Happy Detoxエナジー
Sweet Dream午前中クラスのリンパ🧘♀️3月にはいりましたね✨春は季節の変わり目で、花粉対策もしないとですね✨片鼻呼吸法をしたり、自律神経を巡らせ…
2023/03/03 17:32
ヘッドケアをレッスンで入れるのは？
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピ…
2023/02/28 09:58
優はワクワク&キラキラが好き❤️
こんにちは。さいたま市西区、西大宮優しい癒しと浄化で✨Happyに温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。先日、与野健康プ…
2023/02/24 12:24
コラボレッスンのお知らせ
リンパデトックスヨガ ×ト－タルエクササイズコラボレッスン🤝2/20(月)よりスタート✨𝑌𝑈𝐾𝑂 (リンパデトックスヨガ)𝐴𝑌𝑈𝑀𝐼 (…
2023/02/09 09:55
Sweet Dream企画今回はBeautyアップリンパセルフケア編です。Cryst...
この投稿をInstagramで見る 春💛山💛優💛子💛(@yuko8sweet27smile)がシェアした投稿
2023/01/26 11:46
うさぎ占いやってみた
可愛い❤️ですね。ワクワクです。
2023/01/23 17:09
今日は、@yonokenkoupuraza与野健康プラザさんでクリスタル岩盤浴『浄...
2023/01/16 13:30
あけましておめでとうございます今年も皆様にとって良き1年となりますように！！今年...
この投稿をInstagramで見る 春💙山💙優💙子💙(@yuko8sweet27smile)がシェアした投稿
2023/01/02 12:59
Sweet Pastel開催報告とお礼。。パステル&リンパヨガでキラキラDayHa...
2022/12/28 14:21
先週の土曜午前中は社会福祉事業様のご依頼で宮原へヨガというコミュニケーション深めに行ってき...
2022/12/27 12:33
前日、さいたま市某中学校保健予防事業の一貫で、ヨガ実技の講師として行ってまいりました。...
2022/12/27 11:26
昨日は、社会福祉事業で年に数回お世話になっている場所でヨガをしてきました。皆様との面識...
2022/10/23 21:53
『ミネラル博物館/富岳風穴へ』雨は嫌いと思わないで、雨の日は浄化～デトックス～と。。...
2022/10/18 16:47
”自分の優先順位。価値観。”
Amebloさんから過去振り返り投稿が来たので振り返ってみた。2017年の5年前ですね。個人事業主にフリーランスで3年目で、右も左も見慣れない環境で、新しい事…
2022/10/17 21:59
『ハ－ブ園&道の駅』先日、ハ－ブ園でスリムブレンド3種お試しで買いました。本気→ペ...
2022/10/10 12:04
Corolla体験会の報告
2022/10/05 08:45
日常の習慣ってやはりすごいわぁ
2022/10/02 15:38
つぶやき❤️
2022/09/29 00:14
YOGAって広がるつながる温かい
2022/09/26 23:55
日々のセルフケアで女性は冷え性やホルモンバランス年中無休に向き合いたい。いろいろオ...
この投稿をInstagramで見る 春♡山♡ 優♡子♡(@yu827flower)がシェアした投稿
2022/09/14 18:03
大宮東公民館の介護予防事業で、毎年好評と言って頂きありがとうございます。今年も10月に...
2022/09/13 17:01
満月前夜祭ランチ会
2022/09/10 12:22
内側外側もハイパーにキレイに
2022/09/09 16:38
【内側も外側も強く優しく美しく】時代が変わり、さまざまな生き方、選択肢が広がってきまし...
2022/09/04 14:37
Sun Flower今日は花の丘公苑の優しいヨガDayでした。もう向日葵の時期も終...
2022/08/18 18:05
昨日感じた事
こんにちは。さいたま市西区、リンパ&ヨガでHappy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。お…
2022/08/15 10:46
ココロのお掃除デトックス
こんにちは。さいたま市西区、西大宮で優しい癒しの時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラ…
2022/08/12 09:36
こんにちは昨日は七夕でしたね。Everyday Yogalifeしてます。昨日は...
2022/07/09 07:03
『蟹座新月29肉の会、ランチ会報告』今日はSweet Dreamリンパヨガ教室のメンバ...
この投稿をInstagramで見る Sweet Dream(優Lymph yoga)(@yuyoga8686)がシェアし…
2022/06/30 07:54
毎週木曜日【優しいヨガ教室】全20回9月まで①13:00～14:30②14:45～...
2022/05/20 00:10
楽しみは追求の中から湧いてくる
2022/05/17 12:32
花の丘公苑優しいヨガ毎週木曜日13:00～14:3014:45～16:15...
2022/05/12 17:10
今日はさいたま市西区#内野公民館でボディーメンテナンスYogaで担当させて頂きまし...
2022/05/10 16:07
今日の日常の気持ちと思い
こんにちは。さいたま市西区、リンパ&ヨガでHappy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。今…
2022/05/09 17:33
これからもよろしくです
こんにちは。さいたま市西区でHappy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。GWはいかがお過…
2022/05/07 17:30
女性の悩みである『更年期障害』『情緒不安定』『倦怠感』女性ホルモンの分泌が減少し、心...
2022/04/28 10:33
今日はすみだ喜子さんの『密教占星術』インド占星術の講座を聞きにいきました。宇宙と人...
この投稿をInstagramで見る 春山優子(@yuko8sweet27smile)がシェアした投稿
2022/04/23 00:13
【優しいヨガ】4/21から全20回スタートします。毎週木曜日①13:00～14:3...
2022/04/17 17:04
Yuna Hattori Beyond The World ☆☆彡世界に羽...
この投稿をInstagramで見る 𝒀𝑼𝑲𝑶 𝑯𝑨𝑹𝑼𝒀𝑨𝑴𝑨(@yuyu1527love)がシ…
2022/04/16 23:56
2022/04/13 13:34
今日は、太陽礼拝Aをゆっくり優しく呼吸を感じながらやりました。春は自律神経のバランス...
2022/04/06 22:47
今月も暑いですが、しながら呼吸深めてリラックスオンラインzoomは月土曜日隔週開催で...
2022/04/06 14:02
2022/04/03 10:34
おはようございます。今日は宇宙元旦に@___tao.___ のPark Yoga...
2022/03/21 11:17
先日picの続き大西みつるさんとお話をしました。野球をされていたそうで、指導経験もあ...
この投稿をInstagramで見る 春山 優子 𝒀𝑼𝑲𝑶 𝑯𝑨𝑹𝑼𝒀𝑨𝑴𝑨(@yuko8swee…
2022/03/15 11:36
今日はHuman Questの飛鳥さんとのご縁で代表取締役、大西みつる様にお会いしまし...
2022/03/13 21:26
癒しのデトックスタイム久しぶりに@yonokenkoupuraza に行ってき...
2022/03/09 19:45
2022/03/06 13:31
今日はの新月ですね浄化浄化で足裏、神経回路にフォーカスすると良い時期なんで、足裏の話。...
2022/03/03 11:22
昨年のひな祭り振り返り@yuyoga8686でも載せました昨年はこの時期、コロナ...
2022/02/28 12:39
昨年の夏からずっと取り組んでいた@nealsyardremedies_school...
2022/02/20 14:32
メンタルHappy
こんにちは。さいたま市西大宮Happy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。三連休からバレン…
2022/02/15 15:29
2022/02/12 12:55
ヨガライフを習慣に
こんにちは。さいたま市西区、リンパヨガでHappy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。今日…
2022/01/24 16:07
2022/01/24 15:07
プロフィール更新と今の想い
こんにちは。さいたま市西区、Happy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。先日名古屋城で前…
2022/01/23 14:55
プロフィール
こんにちは⭐Sweet Dream 代表の春山優子です。私のプロフィールをご紹介します。1975年8月に埼玉県旧大宮市(さいたま市)で誕生しました。もともと幼…
2022/01/23 14:05
昨日は、さいたま市生涯学習支援でシニアヨガ講座2回目を指導してまいりました。...
2022/01/20 11:25
2022/01/17 12:27
ヨガの日常と非日常
こんにちは。Sweet Dreamさいたま市西区、西大宮のyoga 教室サロンHappy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディ…
2022/01/13 12:40
呟き〜
こんにちは。さいたま市西区、西大宮でHappy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの春山優子です。今日は雪…
2022/01/06 18:29
今年のあなたの運勢は・・？
おはようございます。お正月気分今日までか？皆様はいかがお過ごしでしょうか?Ameblo 好きで書いてましたが、いつしか？みる方が専門になってたり、instaを…
2022/01/03 06:13
明けましておめでとうございます。やっぱり、『ワクワク』はずっと変わらないテ－マです。...
2022/01/02 12:53
明けましておめでとうございます。2022年は、今まで築いてきた時間をもう一度振り返り...
2022/01/02 12:51
2022/01/01 21:36
今日は発達障がいの皆様と年内ラストのyogaレッスンという名の体操、ストレッチ、マッ...
2021/12/11 13:05
2021/12/07 11:51
2021/12/01 15:39
今日は、大宮東公民館の全2回『優しいシニアヨガ講座』足腰ぽかぽか口腔体操とヨガで皆...
2021/11/29 20:05
今日のホットレッスンは黄色のセットアップにしました。ブラトップと長袖とパンツの3...
2021/11/27 21:26
2021/11/26 20:36
2021/11/25 14:39
2021/11/22 11:56
2021/11/20 13:03
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