判断能力向上トレーニング
<判断能力向上トレーニング> ※ボールは使わず、ビブスの塊(ビブスが入った袋)を使います。手でビブスの袋を扱い、手でビブスの袋をパスします。 ・マーカーを4個使い、菱形のエリアを作る(約10m間隔)・プレーヤーは4人・体の向きは一人を見るのではなく、対角の選手と向かい合うようにする。 右サイドの選手と左サイドの選手、そして正面の選手を見ること。 常に自分以外の三人全員を見ること。・各マーカーに一人ずつ立ち、ビブスの袋は4人で1個。・ポジションチェンジすることを徹底。・ビブス保持者をA、右サイドをB、左サイドをC、正面をDとする。・ビブス保持者は左右どちらか好きなサイドへパスを出す。(正面はなし…
2019/03/23 00:00