ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
睡眠不足の季節到来
今日はとても暑いですね。睡眠不足の季節が到来です。日本人の睡眠に対する満足度は世界的に見ても低い水準だとか。睡眠時間も短いとされています。日本人に多い寝酒は深…
2022/06/26 15:14
深部体温を簡単に下げる方法
今夜はジムでヨガ&マシン&SH'BAMを踊ってきました♬体温が上がり過ぎたので、お風呂上りには冷水シャワーでクールダウンしています。手足の血流がよくなり、深部…
2022/06/23 22:44
6月の誕生石 ムーンストーン
月の満ち欠けで「光の放ち方」まで変わる神秘の石・ムーンストーン別名 月長石 ある国の王様がムーンストーンを使って、事の吉兆を判断することが出来るようにな…
2022/06/22 17:38
2022年6月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、睡眠健康指導士イズミンさんをフォローしませんか?