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五島トライアスロン協会バラモンキング反省会でした！
本日は五島トライアスロン協会で、バラモンキング反省会を開催。参加者は殆どが審判員でアスリート3名のみ。大会の各セクションごとに振り返り、改善点などの意見を出し…
2023/06/27 22:38
バラモンキングごみ拾い【第二弾】バイクコースへ
バラモンキング大会から一週間後の土曜日バイクコースのごみ拾いを単独で決行。ジェットコースター道路から周回コース一周の往復80kmを実施。もちろん🚗で！大会のゴ…
2023/06/27 22:28
マリエちゃんが紹介するバラモンキング映像！
4年ぶりのバラキン（五島長崎国際トライアスロン大会）を応援しました｜福江島｜富江｜バラモンキング｜今回は先日、4年ぶりに開催された「バラモンキング」（202…
2023/06/22 23:39
バラモンキングごみ拾いも無事に終了！
本日は表彰式の後に、恒例のバラモンキングごみ拾いを行いました！2008年大会よりレース翌日に継続しています。お疲れのところに、参加者してくださった皆さま大変お…
2023/06/19 20:54
バラモンキング無事にフィニッシュ！
孫との四年越しの約束が果たせました！応援してくださった皆さんありがとうございました😊力になりました！！裏方は本当に大変。ボランティア、スタッフの皆さまに心から…
2023/06/18 18:42
6月19日バラモンキングゴミ拾いのお知らせ
明日はいよいよレース日です‼️出場される皆様、共に頑張りましょう！ところで、レース翌日のお知らせになりますが表彰式が11時終了するので、その後に恒例のゴミ拾い…
2023/06/17 16:17
バラモンキング開会式でした！
今夜はバラモンキングの開会式でした！大会実行委員長の野口市長挨拶日本トライアスロン連合 岩城会長の挨拶富江倭寇太鼓の演奏🎶競技説明会の様子今回のバイク輸送は直…
2023/06/16 22:48
バラモンキング富江スイム会場にコースブイ設置！
バラモンキングの富江スイム会場にコースブイが設置されていました‼️いよいよです。ドキドキ💦明日は選手登録、開会式と競技説明会に参加します。大会当日の気になるお…
2023/06/15 22:25
バラモンキング直前になりました！
バラモンキングウィーク、本日水曜日！今更ですが、二つある決戦ホイール🛞を決めるために、ジェットコースター道路のポイント練習を2日やりました。往復ともに3つ目の…
2023/06/14 20:36
自転車装備の確認を。22日前！
先ずはジンジバンバ配食作り。今日はお好み焼き、酢の物、既製品の茶碗蒸しでした！その後に、自転車🚲のサドル交換、スペアタイヤの取付、シューズのクリート交換、D…
2023/05/28 00:00
バラモンキングバイクコース、ラスト10kmの風景
バラモンキング バイクコース。ラスト10km地点！塩津。イメージトレーニングにどーぞ左手から、赤島、黄島が見えています！黒島が見ています！現在は無人島に。沿道…
2023/05/27 09:41
五島牛！五島豚！！食べすぎた〜
今日は鍼灸マッサージでケア後市民体育館で筋トレし、三井楽プールで泳いでから帰ると、早くもバーベキューの準備が整いつつありました！たまにはよかろー☺️帰省した家…
2023/05/04 23:44
GWのトレーニング
今年のGWは、コレから先はずっと雨！雨！雨！雨！予報です😂ワタシ、バイクやばいので、晴れてるうちに乗らねばなりません‼️と言うことで、最近腰がビリビリするん…
2023/05/03 21:09
朝夕で鬼岳アタック行っときました！
本日は木曜日。朝から肌寒くはありましたが快晴無風の自転車日和🚴♀️よく寝れたから体調が良い⭕️昨日はダメダメで走れなかったから早々に引き上げて大正解でスッ…
2023/04/27 23:25
五島ワイナリーで完走祝いのスパークリングワインをゲット！
今日は爽やかなお天気になりました！仕事で鬼岳中腹にある五島コンカナ王国内の「🍷五島ワイナリー」さんへ仕事で伺いましたよ☺️ただ風が強くて肌寒いサクラアワード…
2023/04/26 21:38
バラモンキングのレースNo.発表されています！
2023五島長崎国際トライアスロン大会 2023大会開催決定要約を入力してください。gototri.comバラモンキングのレースNo.と参加者が発表されていま…
2023/04/24 22:30
2019バラモンキングダイジェスト映像でモチベーションアップしよう！
昨日のマーシャル養成講習会のラストで講師が流した2019バラモンキングダイジェスト映像です！今年4年ぶりの大会に一緒に出場される皆さんこれを観てモチベーション…
2023/04/24 06:37
トライアスロン審判員養成講習会を開催しました！
昨日は強風のため、バイクには乗れずランニングに出かけたものの、疲れすぎて走れず結局10kmの散歩に。あぶんぜでiLeの食パン🍞🍞🍞3個も買って帰りました…
2023/04/23 22:00
直前対策鬼岳アタック始めました！
毎回言ってるけど、相変わらずバイクやばい😨直前対策に有効と思っている鬼岳アタックを遂に始めることにしました！短時間の朝トレ☀️ツツジ🌺が先揃ってきました！…
2023/04/22 10:43
嬉しい差し入れ❤️
夕方、外回りから帰ると、嬉しい差し入れが届いていました☺️三井楽町にある「びわ椿」さんの【島うま屋のハンバーグカツサンド】筋トレへ直行し、公園5キロジョグして…
2023/04/19 23:33
たまには変わったランチを！夜は五島トライアスロン協会理事会でした
いつものランチはマイ弁当今日は職場の人が先週末から注文を誘ってくれていた居酒屋さんの弁当を一緒に予約して見た。ルーロー飯、生春巻、キッシュ、半熟卵、スープと盛…
2023/04/18 07:03
キョ！強風すぎたバイクトレーニング
今朝は身体スッキリして起きられたので、お天気も良いし予定通りにバイクトレーニングへ出発🚲と、ところが微風が吹き始めて大宝へ到着する頃には強風に🌬️一番酷か…
2023/04/16 21:23
三井楽プールへ
今日は小雨のため室内トレーニングと言っても、午前中は疲労困憊で、ジンジバンバ配食を作って届けるのが精一杯でトレーニングしたくても身体がぁ💦昨日は監査と役員会…
2023/04/15 21:57
バラモンキングの距離とコース変更しています！
広報ごとう3月号の折込チラシですこれ距離やコース変更がわかりやすいのでご参考までに！スイムの距離が短縮コースのカクカクは前と似たようなもの。①バイクコースは、…
2023/04/12 22:12
2023五島長崎国際トライアスロン大会ポスター！
2023バラモンキングのポスターが貼られていますよ❤️もうすぐ‼️やっと、皆さんにお会いできますね♪それが私の一番の楽しみ😊
2023/04/12 21:18
3年ぶりの歓迎会！
コロナがひと段落実に3年ぶりの職場の歓迎会でした！3年前に就職した人にとっては初めての宴会進行手順の要領がわからないと。そりぁそうだよね〜閉ざされた3年間でし…
2023/04/11 22:22
絶景に癒され100kmゆるぽたライド
日曜日はいつぶりかわからない100km超えのバイクトレーニング🚴♀️快晴ほぼ無風という絶対の自転車日和でした☺️と言っても、まだまだ慣らしの段階なので絶景…
2023/04/10 21:21
富江のプール早く直してくださーい❗️
あんこ 相変わらずのちゃめっぷり❤️ 小花姉ちゃんとドスドス走り回ってます🐈お母さんが自転車を家の中で漕ぎ始めると応援団長として必ずやってきては側で、…
2023/04/07 00:50
五島市立図書館〜新築移転オープンなり！
2023/04/06 23:50
大黒摩季コンサート30周年tour@福江文化会館大黒摩季さん最高でしたラストで1...
この投稿をInstagramで見る シフォン♪(@shiffon510)がシェアした投稿
2023/03/14 21:55
奈留島のアサリと大浜のアオサのお吸い物。春らしい食材です！潮の香りが皆さんにも届い...
2023/03/14 12:42
<島原観光～平成新山、商店街>前投稿に続き、さっちゃんイチオシを参考に巡りました！...
2023/03/12 22:50
<島原観光～ 大三東駅編>雲仙のと地獄観光以外はノープラン。急遽Facebook友であ...
2023/03/12 22:13
<雲仙観光編>（Facebookの過去の思い出の画像が、TVのスクリーンセーバーに流れ...
2023/03/12 17:44
<雲仙でのランチ編>ハウステンボスへ長女がお迎えに来てくれて、友だちを諫早駅まで送って...
2023/03/11 21:13
長女から誕生日祝いのプレゼントで温泉旅行へ来ています長女から二女へ、今、一番気掛かりな...
2023/03/11 20:51
バラモンキングの横断幕が三尾野交差点に掲げられていました！そっか～もう98日前ですし...
2023/03/10 13:22
今夜はたぶん満月️その明かりに照らされながら中央公園を10km走りました3匹並んだ...
2023/03/07 22:19
昨日のうちに大量じゃが芋が発芽しそうなので、コロッケの下ごしらえをしていたものを朝から揚げ...
2023/03/06 20:37
本日は五島トライアスロン協会の練習会でした！私はスタッフで参加するつもりでしたが出発間...
2023/03/05 19:36
朝からモンテカンゲで、amiさんのハリウッドブロウリフトを体験してきましたよ眉毛のケア...
2023/03/04 20:26
雛祭り今年もお友だちが作ってくれた雛人形を飾りました。昨年御内裏様があんこに咥えて...
2023/03/03 21:38
幻の「玉之浦椿」いつか手に入れたいと思っていて、椿祭り開催中の武家屋敷ふるさと館でやっ...
2023/02/27 23:32
久々に夕やけを眺めに公園へあっと言う間に暗くなり月と星がくっきり～
2023/02/24 21:40
祝日ってありがたいね～土日とは違い得した気分で気持ちに余裕が出る！話とは関係ないけど...
2023/02/23 21:05
本日の長崎新聞記事の写真！ピンクのウインドブレーカー写ってましたね当初はガチで走る...
2023/02/20 19:24
本日はリカバリーでトレーニングオフ～ハーフをそれなりのペースで走ったのに、今回はどこも...
2023/02/20 19:07
今日は砂漠の女王レナさんと一緒に、三井楽【万葉の風】主催「聖母の大椿ウォーク」(約6km)...
2023/02/18 19:04
五島つばきマラソンに向け、砂漠の女王レナさんが夕方に五島入りレナさんは常に「つばきねこ...
2023/02/17 21:52
迷子の雄の黒柴が、五島市下大津町(海側の公園付近)で保護されて来ています。お心当たりの方...
2023/02/14 13:57
今日の午前中は、#みじょカラレッスン へ3コース90分のレッスンを時々受けるようになっ...
2023/02/12 23:04
今週も、予告なしにエプロンしたままの母を拉致って、香珠子へ連れだしてきました～なんの躊...
2023/02/11 22:24
お好み焼き工場️8人分のランチです材料は、ミズイカ、小エビ、ちりめんじゃこ、生ハム...
2023/02/11 12:17
この二ヶ月間、親の介護で次から次に大変さが増して、正直メンタル崩壊しそうなくらい追い込まれ...
2023/02/07 23:04
起床から二時間かけて豚汁とサラダ作り。義母と実家に配達毎朝食事を配達してるけど、豚汁っ...
2023/02/04 21:26
桜餅＋栗大福を補給してからの夕方ラン11km寒さに負けそうだったけど、私の心に住...
2023/02/03 21:11
久しぶりの蒸しパンさつま芋、りんご、とうもろこしを混ぜ込み、くるみをトッピング。ふ...
2023/01/28 19:17
昨日の会議後、吹雪の中をお店に移動し鴨鍋。そしてGOTOGINのソーダ割を～️更に吹雪...
2023/01/25 12:26
明日明後日は大寒波襲来で急激な気温低下と積雪の予報️明後日の仕事予定を変更するのに、顧...
2023/01/23 21:22
毎朝、両親へのおかず作り～刻んで！きざみまくってます笑
2023/01/19 23:02
夕方プールに行ったら臨時休業せっかく富江までいったので多郎島公園(キャンプ村)で散歩...
2023/01/09 22:43
今日は快晴風もPM2.5も収まりました！鬼火が炭火になった頃、御飾り餅を焼きに行ってき...
2023/01/08 21:36
昼前に5kmウオーキング。昼に牡蠣の酒蒸しで鉄分補給。モンテカンゲで髪のお手入れ&...
2023/01/07 21:26
今夜は岐宿町川原の白石地区にあるイルミネーションへ 孫たちと待ち合わせしてジョイフルで...
2023/01/06 21:28
4歳児さん公園の隅にある小さなトラックをぐるぐる回るのがマイブームちょうどいいので、コ...
2023/01/05 21:53
本日、つばきマラソンのハーフにエントリー️1月6日〆切です。募集開始後にコロナ感染対策...
2023/01/04 23:02
正月休みは今日まで！帰省していたムスメも帰りました。それがムスメ、昨日はキンパ食べた...
2023/01/03 20:48
ニューイヤー駅伝的野僚大選手(五島市出身者)がんばれーーー
2023/01/01 09:49
「世界に誇る、ジャパニーズ.クラフテッド.ジンを。」17種類のボタルニカルをそれぞれ...
2022/12/31 21:45
五島つばき蒸溜所めざし、いざ半泊へ一昨日、何年ぶりかに細道ｸﾞﾈｸﾞﾈ運転どきどきしな...
2022/12/31 11:07
かんころ餅を注文したら～こんな紹介文を添えてくださいました安納芋のかんころ餅は普通...
2022/12/27 22:24
2023バラモンキングのエントリー開始！
https://gototri.com/?cat=1 NEWS-2023五島長崎国際トライアスロン大会 2023大会開催決定要約を入力してください。gotot…
2022/12/26 17:37
メリークリスマス️昨日の雪はこんな感じ️ソリ遊びもしたようです！今日もパラパラ降...
2022/12/24 17:15
積雪で車通勤できないため本日は年休消化朝ドラ舞いあがれ！を観ながら「かんころ餅」を焼き...
2022/12/23 10:07
今年もかんころ餅シュトレンのブツブツ交換になりました形がそっくりなのがまた楽し️子...
2022/12/20 00:03
今朝はまさかの積雪朝陽が射して道路の雪が溶けてきたので、予定通り富江産業市へ巻き蒲鉾...
2022/12/19 01:15
本日は、長崎県トライアスロン協会の理事会出席のため長崎市まで日帰り出張いつぶりかわか...
2022/12/17 17:25
ぐりびとん6匹いたはずなのに、油断したら2匹いなーいクリスマスの足音銀行のロビーに...
2022/12/16 22:03
今日はお泊まりしていた孫と玉之浦産業祭りへ車の移動中、孫はずっとしゃべっています笑...
2022/12/11 21:26
夕方、公園を走っていると、孫がスイミングから直行で泊まる気満々でやってきましたマジか孫...
2022/12/10 20:02
今度の日曜日は荒川で玉之浦産業祭り！お天気も良さそうですね～こんな美味しいもんや、海産...
2022/12/09 19:31
今夜の福江教会のイルミネーションですスゴく綺麗で昨年よりバージョンアップしているような...
2022/12/02 23:38
五島市立図書館が建て替えられました！来年4月よりopen夕方遅くまで作業をしているよ...
2022/11/28 19:55
大浜ビーチ前の朝市で買い物してここで買った熱々ホットサンドを頬張りながらマラニック35...
2022/11/27 09:00
朝から昨日貰ったママチャリを25分漕いで「みじょカラ」レッスンへ久しぶりのアソシエーシ...
2022/11/26 13:35
BE-PAL連載や、CMピカピカの一年生でお馴染みの本田亮隊長が率いる「サラリーマン転覆隊...
2022/11/25 18:41
#博多駅のX'masイルミネーション#熊本で食べた美味しい物#熊本からの新幹線みずほ...
2022/11/22 21:14
4年ぶりの県外！！久しぶりに訪れた熊本の魅力にすっかりはまってしまいました駅ビルはでで...
2022/11/22 20:58
今日は出張ついでに出稽古熊本のトライアスリート、ヒデちゃんのお取り計らいで「熊本クレ...
2022/11/20 22:06
出張で熊本市に来ています！昨夜のお宿は「つづら」素敵な宿でした120年前に建てられた...
2022/11/20 21:39
あす19日(土)10時から大浜公民館(住民センター)でわらべの人形劇公演をやりますよ...
2022/11/18 22:37
今日は長崎市へ仕事で来ています。JF到着から仕事の時間まで暇をもて余して、県立美術館で...
2022/11/17 23:03
昼休みの散歩でリフレッシュいつもの職場のメンバーと室内は寒いけど、外はぽかぽか...
2022/11/17 00:12
保護から約一ヶ月愛情も栄養もいっぱいに飼育され人を信用し遊んだり甘えたりもできるよう...
2022/11/15 20:30
「五島の椿」保湿液と椿オイルモンテカンゲでついにゲット先日のポットラックパーティー時...
2022/11/12 00:32
わが家の11月のカレンダーよりSDGs【未来へのバトンタッチ】世界のエネルギー資源...
2022/11/10 23:19
「お風呂が沸きました」の自動音声と共に、私の部屋からお風呂場へ猛烈ダッシュしたあんこ「...
2022/11/07 22:55
婆姉妹の芋掘りの手伝い三世代+従兄弟のももちゃんも参加し、走り回って賑やかでした来...
2022/11/06 21:53
クイズ～これ何のお話かな11月19日(土)10時～40分程度大浜公民館の子ども教室で...
2022/11/03 22:49
一日の終わりに夕焼けを見に行くリセットされるよね～#富江湾#五島市#大浜高崎...
2022/11/02 19:44
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