久しぶりのファスティング報告→本気でたよーストレッチ凄いよー

久しぶりのファスティング報告→本気でたよーストレッチ凄いよー

久しぶりの16時間ファスティングその後。1日の中でカロリーのあるものを摂っていいのは8時間。私は仕事の関係上13:00〜21:00にしていたの多少前後しても大…

2021/06/21 10:04