赤ちゃんを楽しく待つために

今日、わたしは朝から ヨガをしてウォーキングをして 野菜たっぷりのご飯をつくりました。 そして、今からバドへ行きます。 妊娠するために そし...

湯たんぽでぬくぬく♪

毎晩おふとんに湯たんぽ入れてます。 朝までぬくぬく～で幸せですよ＾＾ ずっと欲しかったんですけど これは陶器製なので 落として割れたり...

ウォーキングで血流UP！

さぬき風の白みそにあん餅のお雑煮です。 実家は、すましですが だんなさんは香川の出身なので 1日目は白みそ、2日目はすましにしています＾＾ ...

新年の目標

年頭にあたり新年の目標です！ 1、妊娠・出産をする。 そのために 体外受精に向けての体づくりを頑張ります＾＾ 玄米菜食 体を冷やす食...