ふりかけは鮭わかめでお願いします。

『感情』の先取り

不安だなぁ……って思って、不安をなくすために、『したいこと』『こうであったらいいこと』をやってたけど、どれも、不安は無くならなくて……なぜなら、その、やっていたことってのは『いま安心すること』ではなかったんだよね。いまどんな気持ちになれるか、ではなくて行為ばかり先取りしていた。((((；゜Д゜)))そうすれば気持ちがついてくると思ったんだけど……1年くらい経つんだけど(笑)ついてこない。気持ちを先取りすること。それって、もしかすると、どんな行為であってもいいんじゃないか？？ナリ心理学こちらの記事http://k-nali.hatenablog.com/entry/2016/08/23/120152ひとつ前のvol.1も分かりやすかった!!!!!!＼(^o^)／涙質問者、私かな？と言うくらい状況が……(小声)回答...『感情』の先取り

2016/08/23 12:46

私は私を休めた～～い！！！！

タマオキアヤさんブログ記事★生産性がなきゃ駄目ですか？http://s.ameblo.jp/jibunnikaeru/entry-12188360477.htmlリブログとか出来るといいんでしょうけど。。気持ちにも、お金にも余裕がない日々が続いててそれは、お金がないから、稼げてないからだと思ってて、尚更ずーんってなってて気持ちに余裕がないのはリラックス出来てないから。リラックス出来てないのは、休めてないから。休めてないっていうのは……私の場合、いつでも私を評価してたから。『生産性があるか？』無意識にジャッジしてた。。何にもしない時間、のんびりする時間、もだらだらする時間、勿論日常の中によくあるんですよ！でも、その時間さえも、頭の片隅で『無駄な時間なんじゃない？』『やることやってからね』って。いざ、やることやって...私は私を休めた～～い！！！！

2016/08/13 21:41

やっぱり。。

やっぱり……おいてかれるのは、やだーーーーーーーーー！！！！です。(笑)やっぱり。。

2016/08/12 16:06