気ままにおもったことを書いたブログ

10月30日の稽古

昨日は、私がバタバタしてて、ほぼ自主練習&研究で終わりました。ただ、子供達はよくやってたらしいので、たまには良いかと言い訳しますが…。結局、子供達が柔道が好きで自主的に取り組んで欲しいわけですが、自主的にするからこそ楽しいわけで、させられてたら面白くないわ

2019/10/31 05:13

耐え忍ぶ

しかし、今週はほんとに調子が悪い。右手首や左膝など原因不明の痛みが出てウエイトもできないし、体もおもだるい。今週末は楽しみなのだが、逆にそれまでが苦痛過ぎてモチベーションを逆に下げているところもある。心身ともに不調なのだが、金曜日の夜には少なくとも精神的

2019/10/30 05:04

気を付ける

なんか外科的にも内科的にも不調で、割り切って回復に努めて正解だった気がします。今日も無理せず、回復に努めたいと思います。季節の変わり目、気を付けないと。

2019/10/29 05:17

割り切る

先週の疲れが残っててキツい。今週は割り切って回復に努めたい。まずは今日一日頑張ろう❗

2019/10/28 05:01

土曜練わず。

昨日は夕方がら、大隅柔術R220の田川代表が練習に参加してくださっての練習でした。以前から知ってはいましたが、話したり、練習したりするのは初めてでした。ですが、共通の知り合いがいたり、体重なども近く、また、田川さん自体が社交的なnice guyでらっしゃったので、話

2019/10/27 05:06

寝れない。

昨日の山場を超えて、今日明日休みなのだが、最近、休みの日ほど眠れない。昨日も日を跨いでから寝たのだが、途中、何度目が覚めたことか。その分、日中眠くなるのだが、効率がよくない。これが不調の原因のひとつでもあるんだろうけど…。

2019/10/26 04:53

超憂鬱

調子が悪い上に超憂鬱です。今日一日どうにかこうにかのりきらないとと思いますが、気力もありません。ゆっくりしたい…。

2019/10/25 05:02

10月23日の稽古

昨日もいつもの流れでの稽古でした。三人打ち込みもだいぶやってきたので、来週からはそこに繋ぐための移動や連絡技などをやっていきたいと思います。また、ぼちぼち寝技の方もやらないと。個人的には稽古前に心身ともに疲れることがあり、からだが動きませんでしたが、三人

2019/10/24 05:14

リフレッシュ

昨日は気分的にリフレッシュできて、有意義な一日でした。今週もあと三日。今日も一日頑張ろう❗

2019/10/23 05:12

答えがないという答え

昨日もねわワ練に行って来ました。思うようにからだが動きませんでしたが、今日がお休みということで、ラスト以外全部スパーし、頑張りました。最近、好不調の波があり、楽しいことばかりではないし、ゆっくり休みたいという気持ちもあったりしますが、結局、練習行くし、グ

2019/10/22 05:16

週始め

今週は明日が特別な祝日ということで、中日に休みがあり、かなり嬉しいです。週の始め、まずは今日1日頑張ろう❗

2019/10/21 05:31

レスリング練わず。

なんか朝寝坊してバタバタで、この時間の更新です。でも毎日書いてるから、よし❗(笑)。昨日は誘って頂き、高校レスリング部の練習に参加させて頂きました。ルールもよくわかってないままで迷惑だろうなぁとも思いながら、好奇心には勝てませんでした(笑)。グラップリングに

2019/10/20 13:27

モテないブラザーズ

3時ぐらいにトイレに起きてから眠れなかったので、You tube見てたら、懐かしいウリナリにはまってしまいました。モテないブラザースのピアノ演奏、リアルタイムで見てて、懐かしくもまた感動しました。自分も頑張ろう❗

2019/10/19 05:15

嘘みたい。

最近、突然左肘の調子が悪くなる。曲げようとすると痛くて曲げれないのだが、しばらくすると嘘のように痛みがなくなり、普通に曲げれるようになるのだが、これは何？ほんと、年取ってきてから自分のからだが自分の体じゃないようになってきた…。ちなみに免許更新のハガキも

2019/10/18 05:09

10月16日の稽古

昨日は先日の帯のお礼やお土産などをいただき、子供たちは大喜び😆。��稽古もそれぐらいの元気でしてほしいものですが…。個人個人でいろいろ特徴が出てきて、それぞれの方向性が自分達でも理解してきてるようです。理想から、今の自分にどこが足りないのか、どこを改善しな

2019/10/17 05:13

眠い

最近やたら眠い。それなりに寝ているのだが、トイレに起きるので、細切れになり熟睡感がないからだろう。水分控えるか？

2019/10/16 05:01

ねわワ練わず。

昨日もねわワ練に行ってきました。出稽古や試合で自分の技術がどの程度のものなのか試すことができるのも、普段の練習があるからこそ、昨日は体育の日ということもあり(？)、大勢で活気があってありがたかったです。でも、やっぱりスパーオンリーで打ち込みしないのは治らな

2019/10/15 05:12

ねわざワールド熊本plus dojoわず。

昨日は以前から行ってみたかったねわざワールド熊本plus dojoさんに出稽古に行かせていただきました。これも先日お会いした大学の先輩から受けた刺激がなければ、実行してなかったことと思います。道場は手前がトレーニングスペースで、奥がマットスペースとなっていて、シン

2019/10/14 06:56

夕焼け

昨日も県武に練習に行ったら、夕焼けがきれいでした。こうした美しいものをゆっくり見る時間も必要な気がします。癒しに飢えてるんだろうか？

2019/10/13 04:10

出稽古ういる

先日、富山から来られた先輩に刺激を受けて、日帰りですが、明日ねわざワールド熊本さんに出稽古に行ってきます。前々から行ってみたいと思いながらも行動に移せていなかったのですが、三連休ということもあり、思いきってかみさんに許可をもらい、ねわざワールド熊本の北川

2019/10/12 07:33

あと少し

昨日はかみさんが泊まりの出張でおらず、家のことをしてました。正直、子供たちもある程度大きくなってるので、自分達のことは自分達でして欲しいと思いましたが、テストがあったりなどで勉強に集中させたいのもあり、結局やってあげてました。してあげるのもほんとあと数年

2019/10/11 05:17

10月9日の稽古

昨日もいつもどおりの稽古でしたが、稽古に来てくれた女の子も黒帯になってました。最近多いな。この女の子、県の強化選手にも選ばれてるということで意識も高く、今後が楽しみです。チビッ子達の良い手本となってくれるとありがたいことです。一方、私は体調不良でからだが

2019/10/10 05:09

プチOB会わず。

昨日は富山から作井先輩が来られ、7期生の先輩方中心のプチOB会でした。同じ県内にいながらも、なかなかお会いできない先輩とも会え、こうした機会を作っていただき、ありがとうございます。また、お土産もありがとうございました。なんとバイクで九州を回っているとのこと

2019/10/09 04:10

葛藤

昨日も練習に行ってきました。昨日は家に宿題を持って帰ってきてたし、今週はバタバタしてるのでゆっくりできるときにしておいた方がいいと思いましたが、木曜日は家庭の事情で練習に行けないので、気持ちを奮い立たせていきました。「木曜日の分まで」と思い、休みなしでス

2019/10/08 05:12

癒し

土曜日は県武で夕焼けが、日曜日は伊集院で朝陽の光がきれいでした。体を動かすのも良いですが、こうした美しいものも癒されます。また、一週間が始まります。今週はちょっと変則的なので、リズムを崩さないように気を付けたいと思います。また頑張ろう❗

2019/10/07 05:22

ゆとりを

最近、57～59kgぐらいの間での体重変動してるのだが、先週からちょっとジョギングもしだしたのと腹筋の種類を変えたのが影響してるのか、ウエストが少し締まったような気がする。とりあえず、あと三週間ぐらいで朝、パン一で55kgぐらいまでもっていきたいのだが、体型の変化

2019/10/06 05:15

モヤモヤ

最近、夜中に一度目が覚めてからなかなか眠れなくなるということが続いている。昨日は用事と前日の寝不足と疲労から練習に行かず、早目に休んだのだが、やっぱり目が覚めてしまい、布団の上でゴロゴロ眠れるまでモヤモヤしていた。朝までグッスリ眠りてぇぜ。

2019/10/05 05:04

後悔先に立たず

疲れたまってるのにYou tubeで音楽聞いてちょっと寝不足です。聞いてるときは良かったんだけど、ちょっと後悔です(苦笑)。とにかく、今日も一日凌ごう❗

2019/10/04 05:18

10月2日の稽古

昨日はいつものような流れの稽古でしたが、Sさんの昇段祝いに黒帯をクラブの皆さんから贈呈しました。だからというわけではありませんが、子供達よりも一般の方の方が多かったです。また、昨日は雨の影響で湿度が高くて、暑くてグッタリでしたが、皆さん頑張って良い汗を流し

2019/10/03 05:12

ランニング

昨日、娘とランニングしました。最初、一人でジョギングしようとしたら、娘も一緒に行くと言って走ると速いこと、ジョギングではなく、ランニングになりました。もともと運動能力抜群、負けん気の強いかみさんの血をそっくり受け継いでる娘でしたが、ここまで速くなってると

2019/10/02 05:10

ねわワわず。

昨日もねわワ練に行ってきました。内容はともかく、数をこなすことを目標にしていたので一本除いてやりきったのはよかったです。そのわりに体重落ちてなかったけど…。また、総合してる若者が入会してくれたので、グラップリングもしました。いつかはわかりませんが、来年のq

2019/10/01 05:09